Képzéssel során szteroidok és kúra után szteroidok, mint ahogy kellene, és milyen jellemzői

Képzési pályán szteroidok és a specificitása

Az egyik legfontosabb tényező, amely meghatározza a siker az anabolikus szteroidok nélkül túlzás átszervezés képzés. A legtöbb képzési program egy folyamán szteroidok nem sokban különbözik a szokásos képzés, de van olyan is, jellemzők, amelyek a későbbiekben még kitérünk.

Pihenés és helyreállítási

Nyilvánvaló, hogy a kábítószer-használat intenzitása és a testmozgás gyakoriságát kell növelni. Ez a tény azonban nem jelenti azt, hogy akkor van szükség, hogy kimeríti magát végtelen terhelés naponta. Abban az esetben, szteroid izmok és a test minden is igénylik a rendszeres és szisztematikus helyreállítás. Ezért műveltség nem lehet csak egy képzési programot a szteroidokkal. de pihenni. Tehát a legjobb megoldás betölti egyetlen izomcsoportot 1 4-7 naponként. Ahhoz, hogy egyszerűsítse a helyreállítási folyamat, akkor lehet, hogy a program osztott képzés, a hármas split képzés (meg kell bontani vázlatosan izom 3 részre, és vigye a képzés ezen izmok különböző napokon).

Fontos: ne felejtsük el, hogy a helyreállítási - ez nem csak egy szünet az edzés ezen vagy más izmokat, hanem az egészséges alvást. Képzést kell együtt szteroidokat alvás tartó 8-10 óra egy nap. Tehát, ha ad elég időt, és a test és az agy, hogy felkészüljenek a jövőbeli terhelés.

Jellemzők edzés szteroidokkal

Az első dolog az, hogy beszélni, - ez határozza és ismétlést. Számuk nem különbözik a bővítmény a normál képzési idő:

• Gyakorlatok - 2-3 izmonként-csoport;
• Beállítja - 3 minden egyes tevékenység;
• Ismétlődik - átlagosan 6-8.

Képzéssel során szteroidokat kell mindig határozott és állandó mennyiségű idő: optimális időtartama az edzések egyenlő 1-2 óra. 60-120 perc is elég, hogy aktívan dolgozzanak ki és aktiválja a legtöbb izom növekedés és fejlődés pályán szteroidok.

Bemelegítés edzés előtt

Sok szteroidok nagy mértékben, és nagyon rövid idő alatt, hogy növelje a hatalom árak és mennyiségek az állóképesség, de ugyanakkor erőssége a inak és a porcok nem változik. Ennek következtében fennáll a sérülés veszélye, és nagyon komoly. Emiatt képzést szteroidokat kell követnie csak alapos bemelegítés. Végtére is, ha a fogadó trauma hatékonyságát a jövőben szakma és persze a szteroidok jelentősen csökken. Sőt, ha a sérülés súlyos, hogy még mindig nagyon-nagyon hosszú ideig nem lesz képes visszatérni a szokásos módja a képzés a maguk számára.

Képzése nagy intenzitású

A cél az edzés szteroidokkal, hogy létrehozzon egy serkentő hatása izmokat. Ezt csak úgy lehet elérni révén fokozatos növekedése a tömegek és terhelhetőség.

Kezdje a képzési ciklusban a legjobb mérsékelt intenzitású tevékenység (a szokásos képzési program). És aztán, figyelembe véve azt a tényt, hogy nem volt komoly eltérések az egész ciklusra van szükség, hogy fokozatosan növelje az intenzitást az edzést. Minden a következő edzés a szteroidok kell használni egyre nagyobb súlyt. Így lépésről lépésre, akkor képes lesz arra, hogy a hatás eléréséhez túlstimuláltságának az izmok, ami biztosítja a folyamatos izomnövekedést és az izom fejlődését.

Nem szükséges, hogy igénybe a hirtelen terhelés a ciklus kezdetén. Ebben az esetben, akkor megfosztják magukat a további progresszió lehetőségeket. Ezenkívül, mivel az nagyban növeli a súlyos sérülések kockázatát. A képzés során a szteroidok legyen sima, egy lecke fokozatosan áramlik a másik egy kicsit nehéz tömegek és terhelhetőség. Ha okoz konkrét számokat, a legjobb egy 30 százalékos növekedés az egyensúlyt a ciklus kezdetén, amíg annak befejezését.

Képzési kúra után a szteroidok és jellemzői

Nem kevésbé fontos, hogy egy sportoló, mint egy edzés használata során AAS, ez a képzés teljes szteroidok alkalmazásával. A fogadás után fejeződött szteroidok a szervezetben sportoló jelentősen csökkent tesztoszteronszint. Ha ez a szint nem lehet időben visszatér a normális, majd fokozatosan sportoló egyszerűen elveszíti minden izomtömeg, ami sikerült nyerni során az AAC.

Először is igényel képzést kúra után a szteroidok. - egy PCT (ciklus utáni terápia). Más szóval, amint abbahagyja anabolikus szerek, azonnal elkezdi csökkenteni az intenzitást a terhelés és használata kiegészítő gyógyszereket, ha szükséges. Nyilvánvaló, hogy minél nagyobb az intenzitás, annál nagyobb a terhelés az izmokat, és használata nélkül AAS, nagy intenzitású is komoly probléma, és még sérülésekhez vezethet.

Tehát logikus, hogy csökkentsék a terhelést 70% kezdeti index. És miután a képzés a szteroidok meg kell változtatni az első héten a gyógyszer szedését. Két hét múlva, a támogatási intenzitás nem haladhatja meg a 50% -ot. Azaz két héten belül abbahagyása használatát AAS akkor csökkenteni kell inensivnost képzés rakományok 2 alkalommal. Ellenkező esetben erős katabolikus folyamatok tiporni az izmokat. Intenzitásának növelésével az edzés után szteroidok lehet körülbelül négy hét, de nem több, mint 80%. A norma, azaz, hogy a szokásos terhelés, akkor vissza csak 6 hét után.

Az utolsó dolog, amit szeretnék mondani - ez valójában hol vásárolnak szteroidok edzést. Meg tudod csinálni a honlapunkon. Vásárlási névtelen, szállítást végzik minden településen Oroszország és Kazahsztán. Gyere, és válassza az időpontját, a gyógyszeres kezelés.

Az anyagok: AthleticPharma.com