Gyógynövények és a népi gyógyászatban a fogyás
A túlsúlyos emberek elkezdtek harcolni sokáig -, mert az elhízás a probléma nem száz év. Azt gondolhatnánk, hogy őseink nem elhízott - talán nem annyira, mint ma vagyunk. És mindez azért, mert valahogy használt hatékony módszerek fogyás -, mert a fitness klubok, edzőgépek és tabletták korábban nem volt ott, és a szabványok, a szépség és az egészség mindig is.
A hagyományos módszerek a fogyás
Sok évszázados felhalmozott egy csomó népszerű fogyás módszerek, és ma ezek eltérnek a mai elsősorban biztonsági szempontból. Ez a biztonsági emberek módjait fogyás a legfőbb előnye, és a hatékonysága - ez idő kérdése és a türelem.
Vannak más előnyei: a természetesség, bár ő is szorosan kapcsolódik a biztonsághoz; Nem kell költséges; népi jogorvoslati alkalmazási tartomány nagyon széles. A hiányzó egyet, ha úgy vélik, hogy a hátránya - hosszú ideig kell várni az eredményt, de addig lehet megszabadulni a sok kapcsolódó betegségeket.
Gyógynövény fogyás: tanulmány gyógynövények
Őseink természetesen erejét használta gyógynövények, nem csak a fogyás: ők gyűjtötték őket, és többször tinktúrák és főzetek, kezelt betegségek, és megmosta a sebet. Titkok a hagyományos orvoslás öröklődött szóban egyik generációról a másikra, és még a modern orvostudomány hivatalos, amely birtokolja a legújabb tudományos technológia, nem ismeri fel a hasznos és meglepő gyógyító növények és gyógynövények. Továbbá, köszönhetően a megfigyelések és tapasztalatok az orvosok és a tudósok, mind a régi és a modern, a múlt század már kialakult egy speciális tudomány a telepek - fitoterápia.
Tanulmányozása és alkalmazása a gyógynövények fogyás lehet tekinteni az egyik legkeresettebb és legnépszerűbb szakaszain gyógynövény. A díjak szerkezete a fogyás tartalmazhat teljesen más fűszerek és növények.
Azáltal, ez a módszer a fogyás, akkor nem csak megszabadulni a felesleges súly, hanem tisztítja, táplálja, védi a testet: akár egyetlen növény lehet hasznos, hogy több szervek és rendszerek, megszervezni munkájukat és felszámolására hibák. Ezzel párhuzamosan, pácolt és megkönnyítette számos krónikus problémák, felhalmozódott az évek, erősíti az immunrendszert, és növeli a teljes a szervezet ellenállóképességét.
A legtöbb érintett szakemberek gyógynövény, javasoljuk, hogy vegye magam gyógynövények a területen, ahol a beteg él. Az a tény, hogy a növények az azonos éghajlati zónában, ahol élünk, hatással van a testre hatékonyabban, és azok előnyös tulajdonságait könnyebb és gyorsabb észlelt. Bár kivételek, persze, ott máshol. Minőség és gyógynövények begyűjtését is van értéke, mint a fű, összegyűjtjük nem az õ idejében, hozhat kevés előny.
Gyógynövények a fogyás. Gyógynövények, hozzájárulva a fogyás
Vannak gyógynövények, amelyek szabályozzák az éhezés, vagy hívjuk az étvágyat. Gyakran előfordul, hogy az étvágyunk csak egy szokás, feltételes reflex közé, amikor azt látjuk, élelmiszer vagy úgy érzi, az illata.
Növények, mint a fehérmályva gyökér, lenmag, angyalgyökér, spirulina - ismert gyógyászati gyom, ha belép a gyomorba duzzadni kezdenek, és amikor a mennyiség nő, az a személy, az az érzése, hogy a gyomor megtelt. Néhány ilyen növények óvatosan betakarják a gyomornyálkahártya, így csökkent étvágyat, túl. Persze, ez nem szükséges kicserélni ezeket az élelmiszereket gyógynövényekkel - fel kell használni, kiegészítve az alacsony kalóriatartalmú étrend.
Az elhízás és a túlsúly gyakran kíséri a felhalmozódását a szervezetben a felesleges folyadékot és toxinokat. Bojtorján, útifű, zsurló, fekete áfonya levél, medve füle és más gyógynövények nem csak segít megszabadulni a felesleges folyadékot, hanem elmossa a mérgeket és eltávolítja a salakanyagokat, és ezáltal hozzájárul a testtömeg csökkenését és tisztítja a testet. Itt azonban azt is kell, hogy legyen óvatos, és ne igyon teát vizelethajtó gyógynövények túl gyakran és kontrollálatlan, különben is okozhat kiszáradást.
Vannak olyan növények, amelyek normalizálják a máj és az epehólyag. Ez javítja az emésztés során, és amikor az étel jobban felszívódik, a felesleges zsír nem volt ideje, hogy kell letétbe helyezni, ahol nem kívánatos, és az elhízás nem merül fel. Ezek a gyógynövények közé borbolya, thoroughwax, gyermekláncfű, kukorica selyem, máriatövis, szalmavirág.
A népszerű gyógynövény fogyás - természetes hashajtók
Egy másik csoport a gyógynövények - puha, természetes hashajtók. Kettőspont Tisztító és normál működése nagyon fontos az egészséges súly. Összegyűjtése ezek a gyógynövények egy jó mellett a különböző étrend és a mentesítési nap, mivel serkentik az egész emésztőrendszert, eltávolítása maradványok és a felesleges zsírt. Ez ánizs, édeskömény, kömény, varjútöviskéreg, rebarbara, édesgyökér, homoktövis és egyéb növények.
Tonic gyógynövények is hozzájárulnak a fogyás - tesznek minket energikusabb és mozgékony. És ha több energiát mi több kalóriát és a fogyás. Azonban ezek a növények is kell óvatosan kell alkalmazni, mivel azok általában javítja az étvágyat - ez rozmaring, ginzeng, citromfű, gyömbér, szibériai ginzeng, kurkuma.
Gyömbér tea fogyás
Azok, akik fogyni szeretnének, ez nagyon hasznos gyömbér tea, serkenti az anyagcserét és az emésztést. Öntsünk egy teáskanál darált gyömbér gyökér forralt vizet, adjunk hozzá mézet és a citrom. Ezt az italt lehet inni reggel éhgyomorra és lefekvés előtt, és fokozatosan ez segít megszabadulni a testzsír. Könnyedén hozzá gyömbér zöld tea.
Recept fogyás a népszerű gyógynövény
Sok gyógynövények növekvő foghíjtelkekben kertek, a legtöbb ember egyszerűen nem veszik észre. Hozzátéve, hogy a tábor a fogyás, akkor nagyon jó eredményeket ér. Például, ha Ön az egyik gyökere cikória és a pitypang és bojtorján gyökere három részből áll, főzés egy evőkanál a gyűjtemény csésze forrásban lévő vízzel, és átjárja körülbelül egy órát, majd szűrjük, akkor kap egy hatékony infúziós fogyás. Meg kell, hogy legalább egy hónap, fél csésze naponta fél órával étkezés előtt.
Gyógynövények fogyás
Herbs fogyás nem csak használják előállítására infúziók és főzetek, hanem fürdésre. Bath egy anya-mostohaanyja segít a fogyásban tisztítási a pórusokat és a faggyúmirigyek, és leállítja a gyulladásos folyamatok, különösen, ha azt felveszi körömvirág.
Tovább fürdő - a lándzsás útifű, nyírfalevél és oregánó tekinthető a jó mellett, hogy a különböző diéták, segít kitalálni vékony és könnyű.
Mint látható, nem feltétlenül kell használni az egzotikus növények nőnek a távoli helyeken a bolygó - segítünk az e növényeket, amelyek egyre szó a lábuk alatt. Gyógynövények és nemzeti feladatok biztonságosan és fokozatosan csökken az anyagcserét, eltávolítása maradványok, hozzájárulnak a zsír lebontását, és a súly akkor nem visszatéríthető. Természetesen, ivás gyógyteák fogyás hosszú időt vesz igénybe, de vannak előnyei, hogy a már említett - egy időben általános egészségi állapot javítása és az általános egészségi.
Természetesen nem szabad megfeledkezni arról, hogy a népi jogorvoslati és gyógynövények is ellenjavallatok, ezért alkalmazásuk előtt konzultáljon orvosával, különösen akkor, ha a súlyos, krónikus betegség. Válassza maguk természetes receptek, hogy a munka az Ön számára, vegye komolyan azok használatát, és akkor lesz egészségesebb és a szám - karcsú és szép.