Árpa kása gyerekeknek - ez lehetséges, milyen korban (recept), ha így
Breath - következtében a paraziták! Banális „rossz szag” a szájából válik egy súlyos betegség, amely miatt kezelésre ispolzuyutMetod Elena Malysheva. Miután gondosan mérlegelni ezt a módszert, úgy döntöttünk, hogy ajánlani neki a figyelmet.
Háromféle árpagyöngy feldolgozási módszer különböztethető meg: a hétköznapi, az árpa és a holland. Mindegyikük saját jellemzői:
- Tipikus árpa Árpa gabona alá megmunkálási. Mivel eltávolítjuk a külső pikkelyes kemény héj, ezért a far válik fogyasztásra alkalmas hosszas hőkezelés, de elveszti részét az anyagok.
- Amikor egy mélyebb tisztításakor árpaszemekben más, mint a külső bura eltávolítjuk, és szintén gerinc. Ezt követően, a gabona vesz egy gömb alakú, és nagyon gyorsan szétesik. Holland egy finom szerkezetű és alacsonyabb tápértékű, mint a hagyományos árpa.
- Árpa kukoricadara eljárással állítható elő őrlés az árpa gabonát. Az ilyen gabonafélék megvan minden tulajdonsága gyöngy, de sokkal gyorsabb szétesik. Köszönhetően az ingatlan, ezért gyakran használják táplálkozó gyermekek óvodai.
Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok
Árpa a tápértéke, elsősorban a nagyszámú élelmi rost és mikrotápanyagok. Tartalmaz 73,7% összetett szénhidrátokat, hogy az energia a teljes munkanap.
Így említhető árpa diétás termék tartalmaz ez csak 106 kcal 100 g késztermék. Továbbá, egy ilyen számnak Árpa morzsolódó szerkezetű 3,1 g fehérje, 0,4 g zsír és 23 g szénhidrát.
Továbbá, árpa tartalmaz:
Árpa gazdag aminosavakban. Különösen jelentős az a lizin, részt vesz a kollagén szintézisben és antitestek vírusokat és herpes megfázás. Ezért, ha az árpa javítja az immunitást és erősíti ízületek gyermekeknél és serdülőknél.
- Vitaminok és ásványi anyagok
Szerint a vitamintartalma árpa kása nem rosszabb, továbbá tartalmaz tizenhat ásványi anyagok, különösen a sok foszfor.
A Perlovka sok rost szükséges a megfelelő emésztést és a tápanyagok beépülését származó élelmiszer. Ezért az árpa nagyon hatékony a krónikus székrekedés gyermekeknél.
Között ellenjavallata árpa - probléma felfúvódás és a tendencia, hogy laza széklet. Ebben az esetben a kása ételek elősegítheti romlása, haspuffadás és hasmenés. A terhesség alatt és nem kell gyakran esznek árpa, mivel a termék nehezen emészthető.
árpagyöngy
Hogyan kell bevezetni árpa baba étrend
A szülők a csecsemők, akik készek az ételek bevezetésének elsősorban az érdekli, két kérdést:
- Abból, amit a termék lehet kezdeni a szilárd ételek?
- Milyen korban kell, hogy a baba zabkása, beleértve az árpa?
Meg kell kezdeni a gluténmentes gabonafélék. Ezek általában keresztül bevezetett NE
syats növényi elválasztás után. Neves gyermekorvos Komarovsky tanácsolja kezdeni a szilárd ételek gabona 7 hónapos, de ha a gyermek kisebb súlyú, lehetséges korábban.
Kashi, amely áll a gluténmentes, ajánlott, hogy ha a baba lesz egy éve. Yachku lehet fogyasztani egy év alatt, és az árpa - 2-3 év.
Árpagyöngy elég nehéz étel a baba az első életévben. Szerint a táplálkozási kell beadni az étrendben a gyermekek csak olyan területen ők megszokták, hogy más típusú gabonafélék, és elsajátította a közös asztalra. Mindenesetre ez nem szükséges, hogy adja meg az első csalit, és azonnal nagy mennyiségben. Árpa egy sűrű textúra, és figyelemmel kell kísérni a reakció a gyermek testének egy új termék.
Először zabkását, amely ünnepi lakoma a baba legyen a rizs, mert ez a leginkább tápláló és semleges. A szülők a gyermek extra súlyt, táplálkozási tanácsot kezdeni a szilárd ételek hajdina. Jobban igazodó enni kása, de önálló előállítására gondosan meg kell őrölni egy kávédaráló, vagy tisztítani gabona.
Nyomelemek árpagyöngy
Kezdetben 5 g gabonafélékből vett 100 ml folyadékot, zabkása készült fokozatosan vastagabb. A keveréket kell főzés után adjuk hozzá. Kezdés bevezetni szilárd ételeket kell 1 teáskanál, így 150 g (ennek egy részét a gyermek, aki egy éves).
Táplálkozási hinni trudnousvoyaemym árpa termék, így ha emésztési problémák jobb, ha nem használja az első életévben. Ez tartalmaz egy nagy mennyiségű glutén és a keményítő. Optimális indítási részesülő árpa után a gyermek betölti a 2-3 év, míg az őrölt változat (árpa kukoricadara) - adható már egy éve.
Root árpa kell adni a tiszta formában, de ha a test úgy van kialakítva, hogy megpróbálja többkomponensű recept.
Ízletes és egyszerű: Árpa zabkása
előállítási eljárás
Mert omlós zabkása kell emlékezni a recept az elkészítését:
- Darák főzött több órán keresztül, hogy csökkentsék a főzési idő, meg kell előre átitatott.
- Először is, meg kell rendezni a far, és alaposan öblítse le.
- Ázni egy éjszakán át, a jobb 12 óra, bár 04:00 felgyorsítása előkészítése.
- Az egyik csésze száraz anyagot veszünk liter folyadék.
- Reggel a vizet ki kell üríteni, öblítjük far, adjunk hozzá liter vizet és forraljuk 1,5 órán át.
- Vegyük le a tűzről, és eltitkolták ruhával ellátási jól párolt 0,5 órán át.
Recept előkészítése nélkül áztatás a éjszaka:
- Egy pohár száraz terméket öntsünk forró vizet, és hagyjuk egy órát.
- 10 percig forraljuk, engedje le a vizet.
- Felöntjük 3 csésze hideg vizet forralás után, és forraljuk óra.
- Vegyük le a tűzről, fedjük le egy ruhával, és hagyjuk jól párolt.
Nagyon ízletes és omlós lesz árpa, ha használja ezt a receptet: tedd a sütőbe 40 percig, majd hagyjuk bánkódik a sütő ki van kapcsolva. Ne feledje, hogy ennek eredményeként a sör árpa ötszörösére térfogata megnő, meg kell venni, amikor kiválasztja a főzőedény.
Hajlandóság árpa határozza meg a forma és a következetesség, akkor legyen puha és duzzadt, de nem ragacsos. Egyél kell a hő formájában, így jobban felszívódik, és az íze is sokkal jobb, mint lehűl.
Árpa zabkása hússal
Gyermek ételek ételek
Árpa multivarka (ajánlott a gyermekek 2-3 éves korig). Ugyanazt a receptet kell használni az ételek elkészítésére árpából szemek, amelyek használhatják a gyerekek egy év alatt.
Árpa zabkása, gyermekeknek szánt, multivarka főzni gyorsabb, mint a hagyományos tűzhely. A recept a:
- A far öblítjük folyóvíz kimerítése után és hulladék eltávolítására.
- Ha az idő engedi, meg kell áztatni egy fél órát hideg vízben, majd a vizet és a far eltolódást multivarku.
- Adjunk egy rész gabona 2 rész tejjel vagy vízzel. Sóval, hozzáadjuk a vajat.
- Align „tej zabkása” mód, függetlenül attól, hogy főzött vízzel vagy tejjel. Megállapításakor a rezsim az idő beállítása automatikusan történik.
A sütés vége figyelmezteti jelet. Ezután árpa kellene keverjük, és adjuk hozzá az olajat.
Recept töltött káposzta árpagyöngy
Ez az étel is adható gyermekeknek kortól két hiányában ellenjavallat.
Egy liter tyúkhúsleves készítették:
- 8 lap káposzta;
- 50 g szalonna;
- 200 g a morzsolódó árpa;
- kis csomag kapor, hagyma,
- 2 evőkanál. evőkanál mazsola;
- közepes méretű hagyma;
- 2 evőkanál. l. olívaolaj.
Az apróra vágott szalonnát és a gyógynövények. Saute a hagymát és a szalonnát. Adjunk hozzá mazsolát, az árpa és a fél húsleves, fedjük le és főzzük. Tekerjük a tölteléket a káposzta levelek, és tegye egy serpenyőben. Öntsük a maradék felét húslevest, és főzzük még egy fél órát. Tálaláskor tejföllel és kaporral.
És egy kicsit a titkot.
Sok kismamáknál szembesülnek a probléma striák a bőrön. Valaki striák jelennek meg a terhesség alatt, hogy valaki - a szülést követően.
- És most nem engedheti meg magának, hogy bikinit hordani és rövidnadrág ...
- Kezdesz elfelejteni azokat az időket, amikor a férfiak nem bók tökéletes alakját.
- Minden alkalommal, amikor jön a tükör, úgy gondolja, hogy a régi időkben soha nem fog visszatérni.
De a hatékony jogorvoslathoz a striák ott! Menj, és megtudja, hogyan Anastasia visszatért egy sima és szép bőr.
