Sült hal - hat különböző változatai a tésztát - finom és egészséges

Hal a tésztát - ez étvágygerjesztő és ízletes, és hasznos. Bonyolult receptje halfilé nem kell használni az egyik a hat tésztát, és csak annyi sütjük az apróra vágott halat. A rizs vagy a burgonya, fűszeres pikáns mártással egy olyan étel lesz népszerű, és a vendégek, és az otthoni körben.

I. A kiadós sajt tésztában

II. Tésztát reszelt burgonya

Burgonya közepes méretű - 3 db.
Egg - 1 db.
Búzaliszt - 2 evőkanál. l.
Só - ízlés szerint.

1. Burgonya mosás, héja, rostély durvára reszelt.
2. reszelt növényi tömeg törni egy tojást, tedd a lisztet és a sót. Keverjük egy nagy kanállal.
3. halfilé, vágjuk közepes méretű darab, sült tészta, reszelt burgonyát. Flip a hal (szorosan kapaszkodott) tésztában többször.
4. Fry mindkét oldalsó részét a növényi olaj.

III. Tésztát tejjel

Tehéntej - 0,4 liter.
Tojás - 6 db.
Az asztali só - egy csipet ízlés
Halfilé - 1,5 kg
Napraforgóolaj - 1 evőkanál. l.

1. Enyhén meleg a tej a tűzhelyen. Öntsük egy tálba vagy vödörbe. Ott is fel a tojás sárgáját, a napraforgóolaj, búzaliszt, konyhasó. Minden gondosan habverővel.
2. Külön verni, amíg bolyhos hab tojásfehérjéktől.
3. Öntse lassan a tésztába felvert fehérjét. E folyamat során az elegyet enyhén keverjük.
4. adag halat, elmerül a tésztát egyik és a másik. Fry egy serpenyőben, flip. Várjon, amíg aranybarna.

IV. Tésztát világos sör

Búzaliszt - 0,1 kg
Egg - 1 db.
Sör - 0,15 L
Növényi olaj - 2 evőkanál. l.
Halfilé - 0,5 kg

1. Sift lisztet, hozzáadjuk a tojásfehérje gyengéden. Öntsük a sör világos fajták, napraforgóolaj vagy kukoricaolaj. Keverjük.
Tésztát költő lesz teljesen folyékony, de ez normális. Beer tésztát hihetetlenül érzékeny, hanem kiegészíti, de nem szakítja meg az ízét sült tenger gyümölcsei.
2. Vágja filé részeket nedvesítse az ajánlat tempura, serpenyőben megsütjük az egyik, majd a másik.

V. tésztát kínai kukoricakeményítővel

Ez tésztát szokás használni a sütéshez vörös fajta hal.

Egg - 1 db.
Kukoricakeményítő - 2 evőkanál. l.
Red halfilé - 0,5 kg

1. tojás törött egy tálba, és laza, önteni a kukoricakeményítő mix. Prisolit keveréket ízlés szerint.
2. Vágjuk adag nyers vörös sült tésztát tálba.
3. Melegítsük egy serpenyőben, és megpirítjuk a darab több mint a magas hő, esztergálás rendszeresen.
Ugyanez a recept lehet használni Breading főzés csirke szárny, áztatott a pác.

VI. Tésztát tojásfehérjével

Tojás - 4 db.
Só ízlés szerint;
liszt - 3 evőkanál. kanál;
Ivóvíz - 1 tk ..

1. habverővel keverő vagy vert tojásfehérjét óvatosan sóval. Öntsük a lisztet, vizet adunk hozzá. Óvatosan keverjük, eltávolítása csomók. Tésztát sűrűség kell tenni, közel a palacsinta tésztába.
2. Osszuk darabokká filé részeket. Dunk darab egyenként finom tésztát és főzzük a serpenyőben fordult rendszeresen.