Personal Care
Ha jól szervezett napi rutin legyen elég idő az összes, mondjuk pszichológusok. Sőt, a legtöbb jól ápolt, nagyon ügyes, nagyon szép - ez a nők, akik az otthonon kívül, és még mindig meg kell felelniük minden kötelezettségüket a háztartásban.
Ha ürügyén nagy terhelés nem követik a megjelenést, úgy vélik, hogy a szükségtelen testmozgást, felül álláspontjukat, már túl késő.
Az első lépés. Próbáld, hogy végezzen egy kozmetika teljes kezelések során a megjelenését, és hajápoló termékek jó fodrász.
Mivelhogy transzformált magát a tükörben, és pohorshevshey van a jövőben szívesen gondoskodunk az arc és a test. Az első napokban a smink és a haj fog sok időt, de mondom magamnak, hogy ez szükséges. Ha figyelmesen kövesse a szedegete könyvek és hallható szakértők, akkor egy idő után jól és gyorsan végre magát kozmetikai kezelések és gyönyörű fésű.
havonta egyszer, hogy látogassa meg a kozmetika, hogy végre komplex eljárások arc és a nyak ellátást. Ha szükséges, a haj színe jó borbély;
hetente egyszer, mossa meg a haját samponnal és hajformázó, hogy a haj.
Ütemezése reggel ellátás arc és test
A lassú ébredés. Jó szakaszon, „felébreszteni” az izmok 5 perc.
Reggeli előtt, nem reggeli torna: legalább 7-10 percig.
Fésülje a haját, köti őket ragasztószalaggal, vagy csavarja a hajcsavaró tovább, és viselni fejkendőt.
Kellemes reggeli. Ez egy kiváló mentesítés idegrendszert.
Lezuhanyozni, hogy életet lehel az idegeket: 5 perc. Jó dörzsölje a testet egy törülközővel, ecset hidratáló, ne felejtsd el a lábak: 2 perc.
Kezdje a ruha, tedd a test összes, de a ruha: 3 perc. Ne make-up a következő sorrendben: Alkalmazza tonik, védő krém, háttér festék, alkalmazni szemhéjfesték, színes szempillák, alkalmazni elpirul, por és alkalmazza az ajkak rúzs.
Hetente egyszer, hogy csinál egy manikűr magad, vagy egy speciálisan képzett pedikűrösök.
Hetente kétszer, távolítsa el a maradványai a régi lakkot, és az a körmök friss lakk. Nem ok nem kényszerít, hogy hagyjon fel a rendszeres végrehajtásának ezt az eljárást. Minden magára valamit is adó nő gondosan figyelemmel kell kísérnie a saját kezét, és nem szolgálhat akadály vagy egy nagy család, vagy munkát.