Mint képzett színésznő Salma Hayek - fitness - gyakorlatok fogyás - Egészség - ivona -
Salma Hayek inkább összekapcsolják a jóga és a Pilates AP
Színésznő Salma Hayek 45 éve, de így is néz ki, akkor csak az irigység. Mexikói tudja, hogyan kell gondoskodni magukról és azt állítja, hogy néz ki valami jól segít neki különleges titkok bőrápoló, amit örökölt a nagymamája. Ő is létrehozott a saját vonal kozmetikumok - Nuance. amely magában foglalja a termékek bőrápoló, haj és test.
„Nagyanyám volt, mint egy boszorkány a mi kis falu Mexikóban. Tudta, hogyan kell gyógyítani mindenféle betegség, erejét a gyógynövények és egyéb növények, valamint alkalmazni különböző egzotikus összetevők. A nők minden tájáról jöttek a segítségét, és még hozta . a gyermekeim egy új sort a szépség alapja a sok lány receptek tüskés körte, quinoa, friss méz és a kék agavé - .. ezek közül csak néhány egzotikus összetevők kellett ezeket a titkokat az indiánok „- Hayek magyarázza.
Salma is felismerte, hogy mielőtt a fontos események az életében ül a diéta tisztítja a testet. Ennek alapja - lé (7-szer egy nap), nyers gyümölcsök, zöld tea, víz. Szerint a színésznő, az első nap nehéz, de akkor könnyebbé válik: „én azt előtte különböző fontos események, például ültem ezt a diétát esküvő előtt, csak egészséges ételeket eszem Mintha meditáció - Azt megáll, és gondolkodni ... hogy tettem magam. "
„A bőröm világít, amikor befejeztem tisztító. Én mindig ugyanabban az időben fogyás, bár ez nem a fő cél. Arctisztító belülről fontos része a programnak, hogy megőrizze egészségét és szépségét. A modern életmód hozza sok stressz és szennyezi a testet mérgező anyagokkal, ezért fontos, hogy segítsen neki megszabadulni tőlük „- mondja Hayek.
A színésznő nem túl vékony, akkor is lehet nevezni egy gusztusos nő inkább csodálatos formákat, amelyek vonzzák a férfiakat, mint a mágnes. Salma azt mondja, hogy fenntartja a szám általában kerülni vele jelentős erőfeszítéseket: „Nem szeretem, hogy a vonat, azt kell kényszeríteni magam csinálni, mert tudom, hogy ez jót tesz az egészségnek” - mondja. - „Általában, ha otthon vagyok, rendszeresen megy gyakorlat, de ha kimegyek a városból filmforgatás, támogatja ezt az eljárást is nehezebbé válik, ha én vagyok a LA, megpróbálok menni pilates minden héten dolgozom .. kiváló oktató Franciaország, amely létrehozott egy egyedülálló keveréke a jóga és a Pilates „- osztotta meg titkát egy jó formában színésznő.
Lásd, hogyan kell gyakorolni összhangban a szám típusa: