Miért vagyok ilyen hipochonder - kérdések és válaszok
Ebben az esetben minden bizonnyal egy gyanakvás. A bizalmatlanság - származó elképzelni, hogy úgy gondolja, (hogy újra a menedzsment gondolkodási folyamatait!) - a tendencia, hogy a veszély, baj, ha azok nem igazán van, a gyanakvás és bizalmatlanság. Néha a túlzott szkepticizmus átalakul bizalmatlanság. Nagyjából, gyanakvás hívhatja az összes, hogy mi magunk kitalálni, elképzelni, fantáziál, majd meg magukat a nem létező tények és jelenségek. A jellegzetes különbség gyanakvás fantázia - az uralkodó negatív konnotációja képzeletbeli. Tehát, gyanakvás, ha hinni kezdenek a megalapozatlan vélemény - természetesen, önbecsapás. Akik azt mondják, az a tény, hogy a csaló közérzet?
Ennek jellemvonást, gyanakvás generál állandó szorongás, aggodalom magát és szeretteit, kapaszkodva semmilyen kifogás és legyezőszerűen legyek egy kis igazi szörnyek. Azt, hogy túl okos Elsa grimmovskoy mesék, ahol a falon lóg kapa látni a világot a nyomor és a pánik a harangok szerte.
Gyanakvás lehet mind az állami és a vonás. Gyanakvás, mint egy állam rokon szorongás és látogatások abszolút mindenkit, de tart egy „fit” komoly - ez olyan, mint egy riasztó, és ne aggódj minden alkalommal. Ez rendszerint megelőzi nekünk néhány veszélyeztetett időszakokban, amikor az idegrendszerünk könnyen összetörik. Ez az úgynevezett szituációs gyanakvás. Ha a gyanakvás kísért minket minden alkalommal, akkor lesz egy jellemvonást - ilyen teher nehéz élni, mint egy embernek, és a körülötte.
Egyikünk sem született hipochonder. Az eredete a minőség, ha ez egy jellemvonást kell keresni a gyermeket. És itt meg kell megköszönni a szülők és a tanárok -, hogy be vannak építve tesz minket hipochonder. Negatív vélemények halljuk gyermekkorban - különösen! - veszélyeztetett tizenévesek megvan következményekkel jár számunkra. A szülők szerepe ebben a folyamatban az általános iskolai tanárok, ha nem elég zsarnokok másodlagos. Most minden gyermek bízik a szülei, és ha azt mondják neki, hogy ő a legjobb (okos, szép - aláhúzás), a tanár a saját ellátás nem lesz képes meggyőzni őt egyébként.
1. Csak ma boldog leszek. Ez azt jelenti, hogy fogják irányítani a szavai Abraham Lincoln, aki azt mondta, hogy „a legtöbb ember örül, amennyiben azok határozzák meg, hogy boldog legyen.” A boldogság bennünk lakozik; ez nem az eredmény a külső körülmények.
2. Csak ma megpróbálok alkalmazkodni az élet, ami körülvesz, és nem próbálja meg beállítani mindent a vágyaimat. Elviszem a családom, a munkám és életkörülmények, mint ők, és próbálja meg beállítani azt.
A pszichológusok úgy vélik, hogy a bizalmatlanság alakul miatt sikertelen gyermekkor, sikertelen élettapasztalat, a bizonytalanság, a mentális zavarok. Hipochonder személy csökkentése kétségeit magad őrült. Minden élethelyzetben úgy tűnik, hogy egy globális probléma. Bármilyen helyzetben vannak lapozzunk a fejét néhány tucatszor. Ők úgy vélik, hogy megpróbálják becsapni őket, vagy, hogy terrorizálják. Az ilyen személyiségek nem úgy tűnik, hogy visszatartsák lehetséges.
Fokozott gyanakvás vezet az a tény, hogy a személy kezd, olvassa el a szerencsétleneket, és az élet úgy találja, elviselhetetlen. Azonban a hipochonder személy akar segíteni a barátok és a család, mégis azt gyanítják, árulással. Ha a fokozott bizalmatlanság jön az egészségre, beszélünk hipochondria. Hypochondriacs szenvednek megszállottság saját betegsége, állandóan gondolatok az egészsége, és megpróbálta előkerülnek mindenféle szörnyű betegség, és a tartósan látogató különböző orvosok. Meg kell jegyezni, hogy a képzelt és hipochonder személyek nem utánozni a személyes félelmek betegség vagy csalás. Ők inkább a hatalma alatt automatikus javaslatot, és a képzelet végül átváltozik egy beteg és ember fertőződött meg a félelem.
Hipochonder emberek nem ajándékozza meg magát egy önkritikus, mivel rontja az élet és a hangulat. Engedve ezt az érzést, akkor valószínű, hogy a hálózatok gyanakvás. Minden információ jön kívülről, gyanús személy fogja észlelni, mint negatív, ami zavarja a élvezi az életet.
Be kell, hogy a munka révén a szorongást, mint amikor átfordul, ez megnehezíti, hogy szabadon élnek.
Dushkova Olga pszichológus Sziktivkar
Egy személy nem lehet félni csak egy betegség. Gyakran a változás hangsúlyozás. Eleinte lehet, hogy ótvar, akkor a tuberkulózis, a HIV, majd így tovább. Ezek az emberek gyakran válnak valódi walking, orvosi enciklopédia.
Gyakran fokozott bizalmatlanság alakul ki egy meglehetősen érett korban, mert valamilyen negatív tapasztalatok - árulás szeretett, pletyka vagy intrika a része az emberek élvezik a korlátlan bizalmat. Mint mondják, leforrázott tejjel, és fújjon bele a vízbe.
Megszabadulni gyanakvás: nehéz, de lehetséges
Minden szerv működik:
Agyvérzés számít örökkévalóság szív
Elpusztíthatatlan parázslik a tüdő, gyomor!
Communion test alakul szellem
És szükségtelen visszaengedett méreganyagok.
Bél, máj, prosztata és a vese -
„Focus és oltárok
Magas hierarchiák „a zene
Megállapodás. Nincsenek riasztó
Felhívja és a fájdalom: kezek nem árt,
Az egészséges fül, a száj kiszárad, idegek
Hardy, különálló és érzékeny ...
És ha továbbra is fennállnak a munka,
Fent normális fizikai erők,
Állandóan, ha a tudatalatti!
A legjobb, hogy ismételje meg ezeket a verseket, fehér ülés a legkényelmesebb helyzetben csukott szemmel, a légzés könnyen és szabadon.
18. lépés: gondolni racionálisan
Az egyik legfontosabb készségek foglalkozó gyanakvás - racionális gondolkodás. Nem lehetünk mindig gondoljunk csak a rossz, zaklató, megfélemlítő vagy izgalmas. Különösen akkor nem éri meg, marad vele egyedül, este vagy lefekvéskor. Mindenki tudja, hogy ez a fajta gondolatok és érzések zavarja a nyugalmat, elősegíti a normális elalvást, és nyugodt alvást. Egy rossz álom, tele zavaró álmok, még elmerül a mélybe emberi gyanakvás tapasztalatait. Mert lefekvés előtt jobb, hogy az álom, hogy fantáziálni valami kellemes, emlékszem boldog pillanatokat.
5. A racionális gondolkodás. Helytelen, hogy gondoljon valami kellemetlen. Gyanakvó ember szó szerint megszállottja tapasztalataikat. Mindig azt hiszi, hogy aggódik érte, hogy mások úgy vélik, hogy miért megbetegedett, és így tovább a végtelenségig. Gondolj racionálisan. Megszabadulni a rossz gondolatokat. Lefekvés előtt álmodni valami kellemes és jó. Annak érdekében, hogy figyelmetlen, hasznos, hogy megtalálja egy hobbi. Kedvenc tevékenység zavarhatja meg a negatív gondolatokat. Nem titok, hogy a férfi lenyűgözte az érdeklődési kör, hobbi és csak az élet, szinte soha nem szenvednek gyanakvás, minden kiderül, könnyebb és sokkal magasabb.
6. Naplót. Rögzíti az összes tapasztalatait. Írja le a részleteket. Mit érez, amikor egy adott helyzetben, hogyan dolgozott ki a jövőben, miért ideges, mi volt a tapasztalat. Egy idő után, újra olvasni a történetet a „betegség”. találják magukat egy hasonló helyzetben, akkor kezdik felismerni, hogy semmi szörnyűség történt, és minden tapasztalat volt hiábavaló. Kezelje az „elsődleges” bérleti nyilatkozatok optimalizálhatja adók megoldani a jogi kérdéseket javasoljuk üzleti és 1C a kis- és közepes méretű vállalkozások Szentpéterváron.
Meg kell jegyezni, hogy a kuruzslók nemcsak képviselői „alternatív gyógyászat”, hanem képviselői a hagyományos orvoslás. Minden attól függ, erkölcsi fejlődését a gyógyítók magukat. Ha egy személy egy szeretője pénzt kapzsiság, és jelenleg ez a jelenség nem csak a széles körben elterjedt, hanem elég gyakran, hogy jóváhagyták mohón érdeklődő, „tető” az ő vezetői, az egész az ő szakmai kezd irányítani kizárólag az önző gondolatok, a beteg, úgy látja, csak a „készpénz tehén „az ő anyagi jólét. Az orvos, aki átváltozik szörnyű markológép képes bármilyen podlyanku kapcsolatban ember számít a szakmai segítséget. Kinevezett szükségtelenül költséges diagnosztikai tesztek fel több diagnózisok (ún túldiagnosztizálás) kínál fizetett belépést külön vip-kamra, felszerelt, összejátszva magángyógyszertárak, kedves „esszenciális” gyógyszerek stb És mindez nem a beteg szükségleteinek, hanem a jól táplált jólétét a gyógyító.
Nyilvánvaló, hogy a szegény hipochonder - Jó üzlet az ilyen szakmai értékesített. Betegség, mint olyan, nincs itt, félelmek képzeletbeli „betegség” számosak, a vágy, hogy „vissza” a „betegség” egy hatalmas, képet a „szenvedés” meglehetősen bizonytalan, annak érdekében, hogy képes legyen a végtelenségig vizsgálni, és megfigyelhető, hogy meghatározzák a „pontos” diagnózis hozzájárulása költséges kezelést szinte garantált a jó elvárások kezelése a híres „light” félénk. A legjobb „cash tehén” zsarolás formájában „gyógyító” kifejezés nem található. Drága, nagyon drága a mai erkölcstelen alkalommal kerül hipochonder hipochonder „kezelés” az ő állítólagos „betegség”, de megy minden. Félelmeit áthatja a képzelet, a bizalom hiánya, képtelenség kritikusan értékelni, hogy mi történik vele, teszi függővé mindenféle „jótevők”. De a legfontosabb dolog: az álom oka termel szörnyek meg képzelete, teljesen rabszolgájává a befogadó jellegű. Irigylésre méltó sorsát!