Melegítő olaj és természetes orvoslás, a hagyományos orvoslás
A keringési rendszer áll, több mint 20 ezer kilométer az erek. Ez a nagy artériák és vénák és apró kapilljarchiki. Amikor dolgozik kint a hideg évszak, amikor a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás, a vérkeringés romlik. Mi befagyasztja az utcán, és nem melegszik fel a házat. Ebben az esetben a támogatás jön melegszik az olaj és természetes orvoslás.
Sok olajok készülnek gyógynövények, melegítő hatással, mert serkentik a vérkeringést. Ezek az olajok építhetők be különböző masszírozó keveréket. Aktív hatóanyagok felmelegedés olajok - van-fenolok és alkoholok. Fenolok felmelegszik és serkenti a szervezet anyagcsere-folyamatokat. Például az olaj fekete bors áll eugenol és miristol - anyagok, amelyek ezt az olajat egy ideális összetevő a felmelegedés masszázs. Alkoholok is kitágulnak a vérerek, és felmelegíti a testet. Linalool talált koriander olaj, terpineolt és - eukaliptusz olajat.
Ha hosszú időt töltenek a hideg, és hideg lábak, hogy egy lábfürdő fahéjjal, gyömbérrel (illeszkedik a szokásos fűszerek). Felmelegedés hatása a lábfürdő, 2 csepp fahéj olaj és rozmaring olajat, 5 csepp.
Sok fűszerek jótékony hatással van a vérkeringésre. Például, tea gyömbérrel felmelegszik és serkenti a keringési rendszert. Reszelt gyömbér gyökér (ez lehet megvásárolni a nagy élelmiszer-áruházak) adhatunk csirke, vagy hogy a talpára szirup desszert. Tartalmazza gyömbér a napi menüt, ha kint kell dolgozni a hideg évszakban.
Ha megfagyott bőr, akkor egy melegítő masszázskrém, ami hozzá cayenne bors. Ez a paprika lehet enni, és az élelmiszer. Add meg, mint a fűszer, és így fenntartani a keringési rendszert.
A felmelegedés masszázs teszik masszázs keveréke 25 g száraz bors és 300 ml növényi olaj. Keverjük a paprika olaj, és hagyjuk az üveget a keveréket 10 napig meleg és hűvös helyen. Ezután szűrjük le az olajat és dörzsölje be a kezek és a lábak, hogy javítsa a vérkeringést.
Ha dolgozik, ezen kívül a fagyasztás kezek, többet eszik fokhagymát és a hajdina. Hajdina mindig is az élelmiszer favágók. Aki eszi az előestéjén hajdina, nem fagyasztható még a hideg. Fokhagyma meleg és bővíteni perifériás erek.