Hogyan lehet fenntartani az egészséges tüdő, egészséges - I, u-hírek
Elvégre a hivatalos statisztikák szerint több mint öt százaléka felnőtt oroszok súlyos tüdőbetegség.
Pneumonia, hörgő asztma, krónikus bronchitis, cisztás fibrózis, COPD, tüdőrák, - ez nem egy teljes listát a tüdőbetegségek, hogy küzdenek pulmonologists. Mivel a végén a 80-es években a múlt század, a világ már jelentős számának növekedése tüdőbetegségek. És jó okkal.
Sajnos, ma az orvosok nem mindig képesek segíteni az ilyen betegeknek. Az European Respiratory Society 7% -ában halált - a betegek meg lehetett volna menteni, kapcsolja őket időben, hogy segítsen. Ez a globális statisztikákat. Egyedül Németországban, ma, egy nap die 67 a tüdőbetegségek. És ezek a halálesetek megelőzhető lett volna! Tüdőgyógyász felszólítjuk valamennyi polgár, hogy kellő időben megelőző ellátás. Csak így lehet időben felismerni a tüdőbetegség, és indítsa el a megfelelő kezelést.
És hogyan kell tartani a tüdő, és megakadályozzák tüdőbetegség? Milyen tényezők hozzájárulnak a kialakulásához és a progresszió?
Természetesen az első helyen eltömődött levegő káros vegyi anyagok és zavar az ökológiai tisztaság. Lakói nagyvárosokban szó megfullad az oxigénhiány.
Sajnos, nem mindig változik a helyzet rajtunk múlik. Azonban, ami még mindig az erőnket.
Először is, a saját otthonukban, csak meg kell telepíteni a kiváló minőségű szellőzést és hozza létre a legkedvezőbb mikroklímát feltételekkel. Ne felejtsük el, hogy szellőztetni és mosni rendszeresen, és nem csak a lakásban, hanem az irodában.
Másodszor, szükségünk van egy sokkal óvatosabb megközelítést a kiválasztás a legtöbb ártalmatlan háztartási vegyszerek.
Harmadszor, nem szabad elfelejteni a helyes és kiegyensúlyozott étrend. B kell a magas kalóriatartalmú ételek gazdag vitaminokban és nyomelemekben a napi menüt.
Egy nagy szerepe van a betegségek megelőzésében játszik a tüdő edzés. Minden temperáló eljárásokat kell elvégezni, miután az orvossal való konzultáció. Legyen a szabadban, és jelentősen csökkenti a kockázatot a levegőben fertőzés.
Ha megkérdezzük bármelyik orvos, „Hogyan kell menteni a tüdőbe,” ő viszont kérdezni: „Van füst”. A dohányzás az egyik legerősebb tényező a szervezet szennyeződést. By the way, nem csak az ő, hanem mindenki, aki történetesen a melletted. Ne felejtsük el, a passzív dohányosok szenvednek ez a szokás, nem kevésbé aktívak. Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy a nem dohányzók, míg egy dohányos belélegezni legfeljebb 14 milligramm vysokokantserogennyh anyagokat. És ezek az anyagok maradnak a tüdőben 70 napig. Képzeld el, amit a szervezet ki van téve annak a veszélynek a gyermek, anya vagy apa, aki erős dohányos. Ez most tudományosan bizonyított, hogy a passzív dohányzás az egyik legfontosabb kockázati tényező a betegségek, mint a tüdőrák. És, hogy a másodlagos füst! Mondanom sem kell, milyen kárt tesz ez a rossz szokása, hogy aktív dohányosok.
Mi már felsorolt néhány olyan tényező, amely provokálhat broncho-pulmonáris betegségek.
Ne felejtsük el, hogy ebben a világban semmi sem értékesebb, mint az egészség és az egészségügyi szeretteivel. Vigyázz magadra!
forrás
Nem mondom Gyógyszerek: A hálózat robbantott Ohlobystina nyilatkozatot Putyin
Az Egyesült Államokban azonosították a Biblia, amikor az apokalipszis kezdődik: készül késő
„Hitler Fighter”: az ismertté vált a helyzet a következő hiba az orosz katonai
„Mind Oroszország nem érti”: a friss gyűjteménye vicces képek
A közösségi média nevetségessé militáns vezér Zakharchenko fényképeit családjával
Ex-Ukrajna elnöke lett egy csillag hálózat (fotó)
Egy jól ismert orosz színésznő közel volt a halál után a szörnyű tragédia
Yana Klochkova történt valami furcsa a mell
Oroszok szórakoztatta sotsseti kíváncsi balesetek katonai
vonat magazinok „Intercity” okozta hisztéria ukránok
Online gúnyolódott a étterem nevét az orosz énekes
Hálózati nevetés meghatározott lányok Tank Szakasz »« DNI "
Online kigúnyolt orosz csatorna leverése után az orosz bokszoló
Orosz TV csatorna: a Föld lapos, és a NASA minden csal
Wladimir Klitschko volt a kíváncsiság a síkban
Nem mondom Gyógyszerek: A hálózat robbantott Ohlobystina nyilatkozatot Putyin
Poklonskaya mesélt a „beszélgetés” Miklós II
Hamarosan: támadás az úgynevezett UFO időpont a Földre
Hálózati nevetés meghatározott lányok Tank Szakasz »« DNI "
Ortodox szélsőségek: Állami Duma helyettes a Poklonsky énekelt ima
A közösségi média nevetségessé militáns vezér Zakharchenko fényképeit családjával
És a Lenin írta: hálózati emlékezett történeteket a „hősi” Putyin gyermekkori
A vasúthálózat nevetségessé szeparatista Klinchaeva a „megváltás a Donbass” orosz
„Mind Oroszország nem érti”: a friss gyűjteménye vicces képek
Son Poroshenko volt habarcs ATO. A legidősebb fia Lutsenko, mint kiderült tartani a védelmi Donyeck repülőtéren
Amint Lyashko elpusztult az orosz repülőgép-hordozó
Az epikus az emlékmű Kalasnyikov Oroszországban: a hálózaton megosztott egy fotót egy hibát
Tehát itt van a dolog: furcsa viselkedés Poklonsky talált magyarázatot
Itt van egy vérszívó a jele az állatöv - egy nagyon veszélyes ember
Igen, és a férfiak nem messze az angyalok! Itt egy lista a leginkább.
Azt megtanultam, hogyan kell azonosítani a különböző partnerek hangja
Amerikai tudósok Olbraytskogo egyetemen rájöttek, hogyan.
Nőgyógyászati gyakran ad tanácsot a nők menni bugyi nélkül
Egy tapasztalt nőgyógyász az Egyesült Államokban kifejtette, hogy miért van szükségük a nőknek.
Dietetikus arról, hogyan kell enni, fehér kenyeret
Fehér kenyér tartják a tettes az elhízás és a hívást.