Diet Dr. Volkova
Próbáltam ezt a diétát, semmi több, de végül sikerült elérni a kívánt súlyt csak a diéta Dr. Simeonsa. Töltött 40 nap a diéta, minden gond nélkül, levette 12 kg, tetszett)) legalább rám, ez a technika működik. Tettem Anat Stern, ő egy nagy ember, sokat segített!
Néhány fej kell kezelni. szomorú.
Alina, van egy speciális oszlop „kérdés dietetikus”. amelyben a dietetikus tud válaszolni a kérdésre, kérje!
Helló, doktor! Én 26 éves, magassága 160 súlya 60 kg. A gyermek egyetlen terhesség 5 év. Két évvel ezelőtt diagnosztizáltak policisztás ovárium szindróma, ami az elhízás. Majdnem egy évvel látta hormonok. Ő szerzett 10 kg. Ezen a ponton gormonlny háttér rendezi homeopátiával, de késések még mindig. Súly dobás nem működik. Reggel reggeli szál, egy könnyű vacsora. Lefekvés előtt engedheti meg magának padló prostakvashi üveg. Ezen kívül ez adja a test edzés, de a súlya nem akarja elhagyni. Már 4 hónap, miután megkapta az utolsó gomonalnoy tablettát. 1,5 hónap a diéta, de még 1 kg nem ment. Ezért már kezd szétesni. Mondd meg, mit az én esetemben, amit tehetünk, hogy még részlegesen helyreállítani a súlyát. Spsibo.
gjldbuuthfrkf: a kérdés megválaszolása a mi táplálkozási címsor „kérdés dietetikus”
Natalia, a kérdés az, hogy a válasz a címsor „Kérdés dietetikus”
Ne kínozza magát. Van elég egészséges testsúlyt. Ha azt szeretnénk, skorrektirovt alak - az edzőteremben.
Helló, doktor! Én 24 éves, tömeg 58, 164-növekedést. Az elmúlt évben hozzáadunk 4 kg. Nem gyerek, nincs férje. Már két éve gyötörte a problémát: megyek 23.00. Minden éjjel felébredek az éhségtől, és menj a konyhába enni valamit. Beru és dozhevyvayu már ágyban alszik. Én szinte öntudatlanul. Emlékszem felébred reggel, és elkezd hibáztasd magad. De nem tudok semmit. Doktor, mi történik velem? Elvégre én vacsoráztunk majdnem lefekvés előtt. Szégyellem.
Helló Dolgozom, mint egy könyvelő (ülő munka). Van egy régóta fennálló probléma, hogy hogyan kell enni, hogy egyenletesen elosztott zsír volt a napi széklet (székrekedés és hasi puffadás - ital tabletták és csinál egy beöntés - fáradt) Én 28 éves, a magassága 174, súlya 66 kg. Írja én ábra A. Mell-86cm kötetek, derék-68cm, csípő - 98cm. A diéta áll: alacsony zsírtartalmú túró, Moloney termékek, zöldségek, gyümölcsök, zabpehely, vízben főzött nélkül sót és a cukrot, sötét kiőrlésű kenyér, sajt, zöldbab, 2-szer egy hónapban burgonya, csirke, édes, kávét főzött egy bögre 2 3-szor egy nap, cukor nélkül, zöld tea. Havonta egyszer, sós igyak. 3 hónappal tovább szimulátorok. Legs erősödött, a pap lett feszes, de nem fogyott. Ábra néz csúnya miatt a vékony a felső test és az alsó teljességet. Tanácsot, hogyan kell enni, hogy lefogy.
Helló Dr. vagyok 15 éves, nem úgy gondolja, hogy ebben a korban, az ilyen problémák nem zavarja, de nem, nem tudok felvenni semmit a gyönyörű ruhákat, és mert az én teljesség nem érzem benne, és nem tudok kommunikálni barátaival. Azt szeretnénk, hogy lefogy, mint tanácsolta nekem, hogy enni, hogy lehet, hogy nem kérjük nyom 56kg és magassága 152cm.