Cho lehet enni a narancsbőr
A kezelés az ilyen gyakori betegségek, mint cellulit - meglehetősen hosszadalmas eljárás, hogy el kell kezdeni belül. Az eredeti szabály - a kiegyensúlyozott étrend. A fejlődés korai szakaszában cellulit ahhoz, hogy korrigálja a napi étrendben, de a harmadik és negyedik szakaszban lehet szükség ahhoz, hogy a speciális orvosi diéták.
A test által érintett cellulit, szüksége van egy csomó kálium, hogy megtisztítsák a nyirok. Kálium jelen van banán, narancs, görögdinnye, sült burgonyával. Szintén meg kell adnia a napi étrend elég vitamint, különösen az E és C, ami pozitív hatással van a vérkeringésre, és erősíti a kötőszövetet.
Ez nagyon hasznos lehet használni lamináriát (moszat) és a tengeri halak. Akkor vegye algák. Ezek a termékek erősíti kötőszöveti rostok, megakadályozza a narancsbőr és a lassuló fejlődését.
Kötelező dohányzás abbahagyására, vagy legalábbis csökkenteni a számát a naponta elszívott cigaretták.
Elkerüljék az élelmiszer, amely tartalmaz nagy mennyiségű mesterséges adalék anyagokat, például színezékeket, stabilizátorokat, ízesítők, ízfokozók, tartósítószerek.
Száraz bor (lehetőleg piros vagy rózsaszín) lehet inni nem több, mint 150 g naponta.
Sokan úgy gondolják, hogy ahhoz, hogy számos ajánlást a kiegyensúlyozott étrend nagyon nehéz. Ez azonban nem így van: először is feladja a rossz szokások (túlzott alkoholfogyasztás, táplálkozás előtt egy TV, éjszakai nassolás szokás „ragadja stressz”). És akkor veszi észre, hogy milyen extra súlyt lassan, de biztosan így van.