az orr ellátás
Orr - a felső légúti, és amelyben a szerv a szag. Az alapvető por mennyisége jut be a szervezetbe az orron keresztül, amikor lerakódik a nyálkahártya-felületeken a nazális csatornák és tolni a külső nyíláson kis szőrszálakat, amely állandó mozgásban. A mikrobák csökkenő alkalmazták, mivel ezeket kiadja a szervezetből szőrszálakat, a orrváladék antiszeptikus tulajdonságokkal, és ennek következtében, a hatalmas mennyiségű megöli a baktériumokat.
De egy csomó por, amit belélegzünk, és elnyeli étel és ital, az orr nem tud kezelni. Zsebkendő nem tudja eltávolítani a port és nyálkát orrjárat, különösen, ha az a személy alszik az egyik oldalon. beszívott levegő át a orrjáratok válnak különböző: természetes légzés zavart, a vér, a vérkeringést, ami együtt jár a funkcionális rendellenességek keringési, emésztési, idegrendszeri és kiválasztó rendszerek, és így tovább. A blokkolás csak az egyik orrlyukon közelgő öregség.
A szakértők azt javasolják, hogy azokban az esetekben, megfázás, rhinitis, sinusitis, vagy más légzőszervi betegségek kezelés megkezdése nazális mosás 2-3-szor egy nap. Ez az eljárás egy jó gyógynövénykivonatokat antibakteriális és aromás tulajdonságai (menta, orbáncfű, majoránna, kamilla, stb). Tibeti orvoslás és a hagyományos orvoslás is gyakran javasolják, hogy ez a saját vizeletében.
Öblítés az orr stimulálja az idegvégződéseket és érzékeny nyálkahártyákat az orrjáratok. A forró évszak lehetővé teszi mosás megtartani a nedvességet az orrát. Ez az eljárás javított légszűrőt, a légzés könnyűvé válik, ritmikus, ami javítja az egészséget. nazális lavage felfrissíti az agyat és megnyugtatja az idegrendszert. A jógik azt mondják, hogy a segítségével megtisztítja az orrjáratok, nem csak a betegségek gyógyítására az orr területén, hanem javítja a látást.
Higiéniai ellátás az orr társul a bőr ápolására. Az ellátás az orr ne felejtsük el, hogy a borogatás, maszkok, masszázs. Mossa meg az arcát naponta forralt vízzel, és magas minőségű WC szappan, hogy a borogatás, összehúzó maszk. De néha ez a része arcunk igényel extra ellátást (túlzott pompa, bőrpír, kitágult pórusok, leggyakrabban a széleken). De a megjelenése befolyás és egyes betegségek, mint például orrfolyás - és kivörösödött, duzzadt, amikor egy hideg orr még senki sem festett.
T.A.Fedoseeva „Nagy Enciklopédia tisztító a szervezetben”