A koffein gátolhatja az immunrendszer
Kávé kellemes frissítő hatása, de gyakran annak használata képes ártani az immunrendszert.
Kávé kellemes frissítő hatása, és növelheti a hangulat reggel. Továbbá, úgy véljük, hogy a kávé javítja az immunitást. A valóság azonban az, hogy a kávé nincs pozitív hatása van az immunrendszerre. Sőt, a gyakori fogyasztása kávé képes ártani immunitás, jelentések TheHealthsite.
Hagyományosan, a kávé nincs hatással van az immunrendszerre. Bár ez feldobja a hangulatát, és töltse fel az energia nem ésszerű azt feltételezni, hogy a kávé is erősíti az immunrendszert - mondja Desai fonalak, tanácsadó dietetikus származó Cumballa Hills Hospital Mumbaiban.
Koffein elnyomja az immunrendszert
A koffein hatására a kibocsátás a stressz hormonok. Tartalmazza kávébab alkaloid koffein túlzott fogyasztása is serkentheti a szimpatikus idegrendszert, növeli a stressz szintjét. Ez az oka annak, hogy a kiadás a kortizol stresszhormon, ami zavarja a működését az immunrendszert.
Emelkedett kortizoi számos betegségben, mint például: ingadozása vércukorszint, a magas koleszterin és triglicerid-szintet. Mindez, nyomasztó hatást gyakorol a működését az immunrendszert.
A koffein gátolja a munkáját immunsejtek. Nagy kávéfogyasztás vezet elnyomása antitestek keletkeznek. Koffein blokkolja a T-limfociták, amelyek felderítése és kiküszöbölése hordozó sejtek idegen antigéneket, és a B-limfociták - sejtek szintetizálnak immunglobulinok.
Koffein álmatlanságot okozhat. A túlzott kávézás kedvezőtlenül befolyásolhatja az agyi tevékenység. A koffein blokkolja az adenozin receptorok az agyban. Neurotranszmitter adenozin fontos szerepet játszik számos biokémiai folyamatban, beleértve az átviteli energia és jeleket. Blokkolásával az adenozin-receptorok, a koffein fokozza egy ideig koncentrálni.
Ugyanakkor ez a hatás rövid életű, mert hatására az agy kezd az adenozin receptorok. A növekvő számú rendelkezésre álló receptorok koffein hatása gyengül. Hosszú távon ez vezethet az álmatlanság. Alváshiány, ismét felveti a kortizol szintje, és elnyomja az immunrendszert.
Egy nemrégiben készült tanulmány megállapította. hogy a kávé, ha rendszeresen fogyasztják, nem segít felvidítani. Ez a hatás csak akkor érhető el, hogy azok, akik isznak meg néha.