Zabpehely multivarka - receptek képekkel
Komplexitás: 1 5
Nem, nem rohan átlapozni ezt a receptet! Tisztában vagyunk azzal, hogy a legtöbb még mindig van emlékek óvoda szürke tömeg távolról hasonlító kása. És ez csak azért sikerült főzni?
Tény, hogy a zabpehely - nagyon finom zabkása is van egy egész tárháza tápanyagok - a folsav, A- és B, nem is beszélve a vas és a kalcium.
A mai recept egyszerű elkészíteni - sőt, már csak be kell adni az összes hozzávalót a zabkása multivarochnuyu készüléket, és várjon egy finom reggelivel.
Mellesleg, zabpehely - szinte az egyetlen gabona, amely lehet főzni egyszerre, és válassza ki a „Késleltetett indítás” vagy „Timer” és ellenőrizze, hogy a kása nem kapcsolja be a legszörnyűbb massza, amely minden, ami nem szeretet. Este le a termék - és reggel egy ízletes reggeli zabpehely.
Mielőtt elkezdenénk felkészülni a fotó útmutató, meg kell tanulni néhány trükköt kulináris főzés közben zabkása zabpehely multivarka:
- Ha nem főzzük a zabkása zabpehely és zabliszt (amikor a gabonát tisztításával és lapos a szirom állam), majd válassza ki a fajta, amely lesz főzve legalább 30 percen keresztül.
- Zabpehely Gyors főzés nem kell választani, mert egyrészt azok gyakorlatilag nem tápanyagok, másrészt, ha a főzés pelyhek multivarka, kap valami püré.
- Tej zabkása multivarka több vizet igényel, mint ha főzve egy bankot, mert a főzés multichashe, zabpehely teljesen megduzzad. Az ideális arány készíteni zabkása - 1 multistakan zabpehely 4 multistakana folyadék.
- Külön főzés árnyalatot multivarka - konyha asszisztens fog főzni forralás nélkül. Ezért, a tej a legjobb használni pasztörizált vagy sterilizált és a víz - szűrjük.
- A különböző adalékanyagok formájában gyümölcsök, bogyók, vagy a darab csokoládé adunk a már szét lemezeken kifáraszt. A termékek beépített multivarku a főzési folyamat emészthető, és ő zabpehely multivarka szerezhet egy gusztustalan árnyalatú.
összetevők:
Ebből az összegből a kapott termékek adagokban 2-3 függően étvágyat a fogyasztók. Ennek megfelelően, ha készül egy nagyobb számú ember recept növelését követeli meg a termékek száma.
Zabpehely jó, mert nem igényelnek további mosás víz alatt. Nem minden recept a zabkása reggelire egy ilyen szilárd előny. Az alján multichashi fel a darab vajat (lásd. A képen).
Töltsük meg a tejjel és vízzel.
Megjegyzés: Akkor persze, és főzzük teljesen a tej, vagy a víz, vannak receptek, de úgy gondoljuk, hogy ha a szakács a teljes tej, kása lesz túl zsíros, és a második esetben - túl vékony és íztelen.
Add só és cukor ízlés szerint (by the way, ha egy támogatója étrend, a vajat és a cukrot, a zabkása jobb feladni. Sokkal jobb, hogy cserélje ki őket egy vagy két teáskanál mézet, hozzáadjuk a már kész tál gabona).
Óvatosan keverjük az összes egy speciális spatula, hogy ne karcolja meg a kerámia bevonat.
Multivarki zárja le a fedelet, válassza ki a „Milk kása”, illetve „pilaf” annak hiányában. És hagyjuk, főzzük 30 percig.
Megjegyzés: ha igazán akarod, akkor változhat a recept hozzáadásával alma közvetlenül a tálba multivarochnogo eszközt. Csak húzza egy vagy két alma héja és mag mag, apró kockákra vágjuk. Cook a rendetlenség 40 percig tart.
És most itt az ideje, hogy hozzon létre! Ready lebomlanak zabkása tálak, és adjunk hozzá, hogy a szíve vágyik. Íme néhány recept mellett zabpehely multivarka nem volt elég unalmas:
- reszelt egy finom sajtreszelő;
- keveréke A méz és kakaó;
- friss vagy fagyasztott gyümölcsök és bogyók;
- banán, vágjuk szeletekre, és meghintjük fahéjjal és cukorral;
- mogyoróvaj;
- kókusz és a csokoládé, törött darabok.
Íme egy egyszerű recept fotó-ma.
Zabpehely is, hogy ne csak az alapját az egészséges reggeli, hanem szolgálhat egy ízletes ebéd vagy vacsora, ha marad a reggel! Ha főtt zabkása cukor nélkül, bármilyen okból, ez maradt befejezetlen, nem szükséges eldobni.
Elég annyit növeli annak ízletes hús töltelék - bármilyen hús sült hagymával és fűszerekkel, és hagyja a mód „fűtés” 15 perc. Ezalatt az idő alatt, engedelmes zabpehely magába szívja az ízek sült hús, és itt van egy gyors vacsorát gyorsan elő.