Zabpehely és a megjelenés
Zabliszt nagyon jó a máj, a máj megtisztul és toxinok, illetve a bőr és a haj lesz sokkal jobb. plusz zabpehely kasha- egy összetett szénhidrát. Ezeken a szénhidrátok „égő” a zsír. Nos, a bélmozgást jó, túl sokat nem késik és így a súlya levelek és újra, javítja a bőr állapotát.
Zabliszt jó maszkok))
Ha zabpehely reggel a víz, és este kislomolochku (és ez nem csak a baktériumok, hanem a kalcium, ami hasznos a haj és a körmök!) Ügyeljen arra, hogy a vékony és a gyomor-bél traktus nem lesz probléma! Nézz meg magad! Eszem zabpehely reggel, ebédre zöldségleves a víz, a vacsora egy darab hús vagy hal, zöldségek és 2 órával lefekvés előtt inni kefir vagy joghurt. Nem éhes, és jól érzem magam, a fogyás és a jó hangulat!
Csak most vettem észre a bőr, a haj, mint volt szörnyű, és maradtak, és nem segítettek nekik. Eszem zabpehely a vízben hat hónapig a reggeliző asztalnál.
* Natty *. 14/11/09 06:05 (válasz: irishki009)
Zabpehely nagy mennyiségben tartalmaz természetes antioxidánsok - anyagok, amelyek növelik ellenálló a különböző fertőzések és környezeti hatások (radionuklidok, nehézfémek, stressz). A zab gazdag forrása az esszenciális aminosavak közül a metionin, és a magnézium, szükséges a normális működése a központi idegrendszerben. Bőség zabliszt fehérjék és rost javítja minden anyagcsere-folyamatban, amely elősegíti a növekedést és a fejlődést az izomszövet. Plate zabpehely tartalmaz egy negyede a napi szükséglet oldható rost, és háromnegyed csésze száraz gabona Herkulesi lefedi a teljes napi szükséglet szövet.
Zabliszt tartalmaz nagy mennyiségű kalcium és foszfor szükséges a normál csontképződést és fejlesztési rendszer, valamint a vas megelőzésére vérszegénység. Zabliszt biztosít bevonat és gyulladáscsökkentő hatása a nyálkahártya a gyomor, így, használt puffadás, hasi fájdalom. Zabliszt tökéletesen tisztítja a beleket, mint egy seprű elsöprő ki a mérgeket és a törmeléket. Zabliszt stimulálja a gyomor-bél traktusban, kockázatának megakadályozására különféle rákok ebben a testrész, nem súlyosbodik gastritis, gyomorfekély ellen. Zabliszt gazdag biotin (B-vitamin-csoport), amely hasznos lehet a bőr és megakadályozza a bőrgyulladás. Zabpehely - könnyen felszívódik termék.
Zab durva tartalmaznak kálium, kalcium, nátrium, magnézium, foszfor, vas, cink, B1-, B2-, PP, E.
A fő tápanyagok zabpehely - béta-glükánok - élelmi rost, amely feloldja és kapcsolja be a viszkózus massza, kötő koleszterin. Hasznos tulajdonságai bebizonyosodott a negyven komoly kutatás. A béta-glükánok zabliszt csökkentheti annak kockázatát, hogy a szívbetegség kialakulásának. Megjegyzés is támaszkodva zabpehely vaskos könnyen, majd zabkása nem zavarja, de segít a szívbetegség kialakulása és a cukorbetegség. De azt hiszem, akkor hízik, ha a tejet, cukrot és a vajat, és amikor a víz, vagy egy pár kanál tej, akkor semmi rossz nem fog. Tehát minden bizonnyal hasznos, hanem közvetlenül megfiatalít
haj, igen, vannak jobb, vagy inkább a megjelenése, ragyog, de a bőrt anélkül, hogy bármilyen változás (enni zabpehely minden nap a víz reggeli)