Zabliszt egy dupla kazán - hogyan kell főzni
Zabpehely - egy nagyon hasznos és kielégítő étel. Tartalmaz aminosavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat szükséges a normális működését a szervezetben. Ezen túlmenően, zabpehely a rostokban gazdag, ami működéséhez szükséges a belek. Meg lehet venni a diéta gyermekek és diétázóknak.
Egy egyszerű recept zabpehely egy dupla kazán
- zabpehely - ½ csésze;
- cukor - 2 tk.;
- tej - 1 csésze;
- só - ízlés szerint.
A rizst tálba öntsük a zabpehely és töltse ki őket a tejjel. Akkor azonnal sózzuk ízlés szerint, és adjunk hozzá cukrot.
Cook kása 35-40 percig. Akkor adjunk hozzá egy kevés vajat tálalás előtt.
Ha inkább egy zabkását, tejet kell háromszor nagyobb, mint a gabonafélék. Ezen kívül, ha a zabpehely főzési technika egy kicsit más - csak akkor kell tölteni forralt tejet, vagy forralt vízzel.
Zabpehely tejszínt egy dupla kazán
- zabpehely - ½ csésze;
- tej - 200 ml;
- krém - 100 ml;
- cukor - ízlés;
- vaj - ízlés szerint.
A tál egy dupla kazán, öntsük zabpehely. Töltse ki őket tejet és tejszínt. Adjunk hozzá cukrot ízlés szerint, és egy csipet sót.
Az időzítő beállítása 30-35 percig, és várja meg a hangot. Kész kása gondoskodik a lemezeken, adjunk hozzá egy kevés vajat, és tálaljuk.
Eper zabliszt egy dupla kazán
- zabpehely - 1 csésze;
- tej - 1 csésze;
- víz - 1 csésze;
- cukor - 3 evőkanál.;
- Eper - 4 db.
A rizst tálba helyezzük a zab. Töltsük meg őket vízzel egy arány 1: 1. Fedjük le és tegyük a gőzös. Az időzítő beállítása 20 percig.
Öntsük a tejet, adjunk hozzá cukrot ezen időpont után. Keverjük jól össze egy kanállal kását. Állítsa be a stoppert 15 percig, majd zárja le a fedelet.
Főtt gabona köret szelet friss eper és adjuk hozzá a vaj, ha szükséges.
Amikor a pelyhek, hogy majdnem kész, ráöntjük a tejet egy tálba, öntsük hozzá a cukrot, keverjük kása. Fedjük le és állítsa az időmérőt 20 percig.
Zabpehely kása almával és banánnal egy dupla kazán
- zabpehely - 1 csésze;
- tej - 2 csésze;
- érett banán - 1 db;
- alma - 1 db;
- cukor - ízlés szerint.
Zabpehely hozott egy speciális rekesz gőzhajók. Öntsük a tejet, adjunk hozzá cukrot és keverjük össze.
Banana kis darabokra vágva. Alma héja, távolítsa el a magot a magokat. A húst apró kockákra vágjuk.
Az időzítő beállítása mintegy fél óra alatt. A sípolás után, jelezve a végén a főzés, tegye a kása előállított gyümölcs- és jól keverjük össze. Félkész szét a lemezeket, ha szükséges, adjuk hozzá a vajat, és tálaljuk.
Kása mézzel és diót egy dupla kazán
- zabpehely - 1 csésze;
- tej - 1,5 csésze;
- méz - 1 evőkanál.;
- minden dió - 1 evőkanál.;
- só - ízlés;
- vaj - ízlés szerint.
Zabpelyhet egy tálba helyezzük a gőzös. Ízlés szerint sózzuk, felöntjük a tejjel. Állítsa be a főzési módot egy fél órát.
Kész kása intézkedik lemezeken. Adjuk hozzá a felaprított pörkölt dió és méz. lehet ízű zabkása vajjal, ha szükséges. Keverjük jól össze, és melegen tálaljuk.
Zabpehely aszalt gyümölcs egy dupla kazán
- zabpehely - ½ csésze;
- tej - 1,5 csésze;
- cukor - 3 evőkanál.;
- szárított - 100 g;
- vaj - ízlés szerint.
Zabpehely öntsük a rizs tál. Öntsük a tejet, fedjük le és állítsa be az időzítőt 40 percig.
Tedd szárított gyümölcs tálban, öntsük forrásban lévő vízzel, és hagyjuk egy darabig. Amikor megduzzadnak, fold egy szűrőedény és öblítse. Tedd a szárított gyümölcsöt a cellulóz 5-7 percig, mielőtt a főzés vége. A kész kását, adjunk hozzá egy kevés vajat.