Zabliszt cookie-etetés
Sok anya kíváncsi, hogy mit lehet és mit nem szoptatás alatt alkalmazható. Valóban, minden eleme élelmiszer anyád eszik, hogy együtt a tejet a baba. Ezek az elemek nyújthat mind előnyök és ártalmak.
Zablisztkekzs - hasznos csemege, amelyet az orvosok azt javasolják, hogy enni. Azonban gyakran előfordul a gyermekek allergiás az új ételt. Mivel a szervezet az újszülött még mindig nagyon gyenge, és nem képesek alkalmazkodni az új feltételekhez. A gyermek tűnhet kiütés, bőrpír, köhögés, orrfolyás, valamint a kólika és egyéb gyomor betegségei.
Azonban nem szükséges, hogy megtagadják cookie-k teljesen. Írja be a diéta liszt fokozatosan, figyelje a reakció a gyermek. Zablisztkekzs szoptatással szoptató anya lehet enni, ha a csecsemők nem fordul elő allergia és gyomorpanaszok.
Hatása van a szervezetre
Zablisztkekzs nem tartozik egy külön allergén, így csak ritkán okoznak kólika a csecsemők és az allergia. Ezen túlmenően, ez egy nagyon hasznos termék. Miután az összes cookie-k készülnek zabpehely, ami sokkal táplálóbb és egészségesebb búza- vagy rozsliszt.
Zablisztkekzs szoptató anya ad egy lökést az energia és a pozitív érzelmek. Telített szénhidrát termék elősegíti a lassú és óvatos az emésztést. Ezért a jóllakottság fogyasztás után nem megy sokáig. By the way, előnyeit Zablisztkekzs egyáltalán nem rosszabb a zabpehely.
A készítmény Zablisztkekzs tartalmazza:
Természetesen bizonyos összetevők árthat csecsemők. Azonban a cookie-k használatát, kis adagokban, a termék nem okoz allergiát vagy kólika.
Begin egy olyan új termék fokozatosan után három hónapon belül az a gyermek születését. Miután az első etetés állapotának nyomon követéséhez grudnichka két napig. Ha nincs mellékhatás, akkor többet enni a cookie-kat.
A napi mértéke a Zablisztkekzs 3-4 darab. Meghaladja a dózis vezet allergia, kólika és gyomorpanaszok az újszülött.
Ha a szervezet a baba reagál az új termék negatív, akkor jobb bevezetésének elhalasztását a cookie-k anyák diéta. Meg lehet próbálni újra 2-3 hónap után.
Hasznos tulajdonságai zsír
Zab amelyek sok rost, amely segít helyreállítani a gyorsabb szülés után szoptató anya. Ellátja számos hasznos funkciót a szervezet számára:
- Ez lassítja a folyamatot az evés, így telítettség gyorsabban megy végbe. Ez csökkenti a túlevés és a súlygyarapodás;
- Fokozatos emésztés elkerüli emelése vércukorszintet;
- Organizmus tartósan biztosított energia;
- Ez törli test, eltávolítja a koleszterint a vérből és más káros elemeket;
- Ez megakadályozza a szívbetegségek és a bél, megszünteti a székrekedést.
De mivel rost lassítja az asszimilációs folyamat és emésztését, a zabpehely a cookie-k használata nem javasolt az anya nehézségek emésztést.
Figyelem: Cukrászda!
Vásárlás a cookie-kat a boltban, mint lehetséges, de rendkívül óvatosan. Amikor kiválasztunk egy pillantást a gyártó lejárati dátumot és a gyártás időpontja a megfelelő nyomtatványon.
Zablisztkekzs megfelelő konzisztencia legyen inkább laza felületi repedések nélkül chips, világos barna színű és lágy, még a széleken. A szabálytalan alakú sugallja főzési megsértését. By the way, a kisebb eltarthatóságát, annál jobb a termék.
Az orvosok nem javasoljuk, hogy használja a cookie-kat egy csipetnyi cukor, csokoládé chips vagy mázzal. Választhat, hogy kezelni, szezámmag vagy dió. De csak akkor, ha a baba nem allergiás.
Ne feledje, hogy a cookie-kat a gyári gyártási néha helyett tojástartó és zsírok adunk porított helyettesítői. Ennek hatására az allergia és egyéb negatív következményeket.
Ha nem akarja kockáztatni az egészségre a baba, majd főzzük a cookie-kat magukat. Házi ételek - a legtöbb ártalmatlan termék szoptatós anyáknak. Válasszon egy egyszerű recept, és nem kell sok idő. Ugyanakkor, akkor lesznek benne a tartalom a tanfolyamok. A cookie-k nem lesz káros színezőanyagokat, tartósítószereket és egyéb vegyi anyagok.
Főzni Zablisztkekzs otthon
Kínálunk egy egyszerű recept a finom és egészséges keksz. Szükséged lesz:
- 1 csésze liszt;
- 1 csésze zabpehely;
- 60 ml víz;
- 1 tojás;
- 40 g vaj;
- ⅓ teáskanál só;
- 1-2 teáskanál homok;
- opcionális - 1 teáskanál sütőpor (hidratált szóda).
- Habverővel a tojást vajjal simára, adjuk hozzá a cukrot, és habverővel újra. Öntsük sós vízben.
- Zabpehely őrölni egy őrlőberendezésben, és hozzá a kapott elegyet. Pour lisztet sütőport és összegyúrjuk a tésztát, amely majd a tekercs sodrófa és vágja a munkadarabot a kívánt alakú.
- A serpenyő alján, helyezze a pergamenre, és elkezdenek terjedni a cookie-kat. Süssük 180 ° C hőmérsékleten körülbelül 15 percig.
- Ennek eredményeként, akkor kap egy szép ropogós keksz aranybarna.
Kérésére a recept, akkor adjunk hozzá aszalt gyümölcsök, magvak és diófélék. De csak azzal a feltétellel, hogy a baba nem allergiás ezeket az ételeket. És a cukor hozzáadásával, csökkentse az adagot.