Wrist akciót, iceradar szakértő egység
Wrist lövés - az egyik legfontosabb eleme, amely egy jégkorongozó.
Ahhoz, hogy helyesen végezze szembesül a korongot a jégkorong állni, és vigye láb vonalon. A kezek helyezik előtte, nem tartja őket a szervezetben. Wrist lövés végzett nemcsak a kezét, hanem amiatt is, hogy a munka az egész testet.
Útjukat ki a horgot alátét kezd sarok alatt lazításra tekercs a zokniját, ezen a ponton meg kell átadni a testsúly egyik lábáról a másikra, ez ad további erőt öntött. Kiindulási tolta a kezét, hogy tartja a botot tetején lépést előre, ezáltal egy kart. Amikor elhagyta a hajtásokat Jog bal lábát, ha a golfütő markolat jobb, majd a jobb lábát. Ahhoz, hogy a korongot a kívánt cél, együtt irányítja az öntött horog, hogy a pont a kapuban, szeretné ütni.
Technikailag csukló lövés az egyik legbonyolultabb elemek jégkorong. A mester, azt javasoljuk, hogy bontani néhány egyszerű előkészítő gyakorlatok, amelyek segítenek annak tanulmány.
1. Belassuláshoz mosók
Ön feladata, hogy megtanulják, hogyan kell forgatni a korongot a horgot a sarok talpig, kényelmes és kellemetlen mellékhatásokkal. A gyakorlat során, ne felejtsük el, hogy fedezze a korongot. Ha húzza ki a mosógép, a kezek nyúlnak vissza, és az oldalsó és nem fut be a házba.
2. Rolls jégkorong
Ez a gyakorlat segít érezni a pillanatban a tömeg transzfer lábáról dobás közben csuklóját. Ne feledje: c melyik oldalán a korongot, a rossz láb, és magával viszi a súlya a test, nem feledve, hogy fedezze a botjával penge a jobb szabályozás.
Helyezze magát szemtől-kapu, a lábak egy szinten, és mozgassa a korongot vissza a vonal mögé a lábak, a kéz, amely tartja a botot a tetején egy kicsit előre, amely egy kart. Csak munkájának köszönhetően a kéz, éles söpört mozgásokat tesz egy lövés a cél.
Miután eleget minden elemét külön-külön próbálja egyesíteni őket, egyetlen mozdulattal.
Ha tetszik a cucc? Oszd meg barátaiddal!