Víz, zsírt éget

Bizonyára te is észrevette a buzz körül a víz, ami zsírt éget. De pontosan hogyan a víz távolítsa el a zsírt a tested? Végtére is, egyértelmű, hogy a víz - ez nem valami mágikus étrendkiegészítő.

Hogy az a folyamat felosztása zsír?

A szervezetnek szüksége van minden nap elegendő mennyiségű víz marad hidratált és tisztítani a nem kívánt ásványi anyagok. Fat kialakuló lerakódások nagyon nehéz szakítani és felszámolására, de a testmozgás és a megfelelő táplálkozás nagyban segítheti ebben a kérdésben.

Fat bontani, amikor a test arra használja, hogy kiadja az energiát. És az energia a leggyakrabban szükséges, ha aktívan mozog. Így trigliceridek eltávolítjuk a zsírsejtek. Ezek osztva zsírsavak és glicerin, majd szívja be az izomszövet és a belső szervek, amelyek szétesnek még segítségével különböző kémiai eljárásokkal. Ha a termékek fennmaradó Ezek a kémiai folyamatok nem használják, mint energiaforrások, ezek érzékelik a szerv által hulladék és eltávolítják abból. Ez az, és szükség van a víz.

Víz - ez egy olyan jármű, hogy használják a hulladékok eltávolítása a szervezetből. A fennmaradó ásványi emésztés után a zsír felhasználásából származó vizet iszik minden nap. A víz hordozza a hulladékot a húgyhólyag, majd azok a vizelettel ürül. Testünk tényleg elképesztő! Nagyon fontos, hogy elegendő mennyiségű vizet inni minden nap a normális nedvesség a szervezetben, és hozzájárulnak a felosztása és eltávolítása zsírsejtek. Sok források azt mondják, hogy meg kell inni legalább nyolc pohár vizet egy nap, de ez a szám lehet nagyon függ, hogy milyen gyakran a testmozgás, és még a külső hőmérséklet. Próbáld állandóan vizet inni egész nap, és adott neki előnyben gyümölcslevek, szénsavas vagy cukros italokat, mint ők, sőt, további kiszáradhat a szervezetben. Gyakran előfordul, erőtlenség, napközben és még fejfájás - következtében enyhe kiszáradás. Ezért fontos, hogy a fáradtságot és inni több vizet.

Recept zsírégető víz

2 liter tisztított víz;

½ apróra vágott grapefruit;

1 szeletelt uborka;

4 szál bors menta (hagyja);

jeget tisztított víz (opcionális).

Keverjük össze a hozzávalókat egy edénybe, és inni lefekvés előtt a következő napra. Csak biotermékek a főzéshez. Ha nem érhető el, gondosan mossuk ki a termékeket, mielőtt hozzá őket a vízbe.

Hogyan működik ez?

Mandarin növeli az inzulin érzékenységet, stabilizálja a vércukorszintet. Mivel ez tartalmaz sok C-vitamin, mert növeli a zsírégetést edzés közben.

Grapefruit növeli a metabolikus energia és zsírt éget.

Uborka segít úgy érzi, telített. Ezen túlmenően, ez egy kiváló vizelethajtó, ami megakadályozza a puffadást és folyadék-visszatartás.

A borsmenta segíti az emésztést.

Figyeljen! Normál ivóvíz, vagy akár a recept nem képes megbirkózni a zsír a saját. Be kell, hogy továbbra is fizikailag aktív, és nem gyakorlatok, amelyek segítenek, hogy lebontják a zsírt, hogy a szervezet képes használni a jövőben. Ez egy hatalmas szerepe és a megfelelő táplálkozás. Ez nem a kalóriákat. Csak győződjön meg róla, hogy enni egészséges, sovány, egész élelmiszerek. Legalábbis ez a recept kapsz további tápanyagokat a nap folyamán, és segít biztosítani, hogy iszik elegendő folyadékot. Enjoy!