Vitaminok a haj és E a legjobb recepteket, és a hatás a használat szabályainak
Egészséges, csillogó haj - nem csak a „plusz” a harmonikus képet a lány, hanem az egyik mutató a saját egészségére. A megjelenése a haj több tényező befolyásolja: az étkezési szokások az ember, az állam a belső szervei, a minőség sampon.
Ha a haj kezdett esni - a legvalószínűbb, ha a szervezetben nincs elég retinol és tokoferol.
Hasznos tulajdonságai A és E vitaminok a haj és a fejbőr
Hogyan „működik”?
Leggyakrabban a száraz és törékeny haj „dömpingelt” a nők a téli hónapokban. Ez nem miszticizmus - csak a hideg idő az év sokkal nehezebb, hogy gazdag élelmiszerek retinol és tokoferol.
El kell ismernünk, hogy a haj és E-vitamin nagyon fontos. A retinol hatással van a szervezetben:
- Elősegíti a gyógyulást a kisebb sebek, megszünteti bőrirritációt.
- Ez növeli a bőr rugalmasságát, feszességét kunkorodik.
- Ez segíti a sejtek vissza.
- Ez normalizálja a faggyúmirigyek.
- Ez azt mutatja, jelentős antioxidáns hatása.
Tokoferol „ad” egy olyan személy, kellemes pillanatokat:
- Ez erősíti az érfal.
- Védi a hajat a „támadások” az ultraibolya sugárzás.
- Aktiválja a vér áramlását a hajhagymákat.
- Ez segít megőrizni a nedvességet a hajszálak belsejében, nem teszik lehetővé a haj kiszárad.
Mint látható, a haj és a bőr ilyen „testvér-vitamin” render nagy szolgálatot az egész egy ember életében. Az orvosok még ajánlani figyelembe őket, mert az E-vitamin megakadályozza a megsemmisítése vitamin A.
A hiányzó két vitaminok „zoom” ilyen kellemetlen pillanatokat:
- A száraz bőr, az arc és a fej, égő érzés alatt a hajat.
- Korpásodás.
- Élettelen forma fürtök.
- Hajhullás.
Ha lenyomja az ilyen változások, itt az ideje, hogy megvásárolja a és E-vitamin kapszula. Javíthatja a haj és segítségével olajos oldatot az A-vitamin (sok a lányok és nők hozzáadjuk a „csoda olaj” balzsamok, haj samponok).
Döntés, milyen formában veszi retinol és tokoferol, akkor nem árt tisztázni a maguk jellemzői az alkalmazás a vitaminok.
Hogyan kell használni a gyógyszertár vitaminok helyesen
A legegyszerűbb módja annak, hogy vásárolni „Aevit” - sárga kapszula, amely egyesíti a gyógyító erejét retinol és tokoferol. De hogy az E-vitamin és A-vitamin a haj, hogy hatékonyabb, technikája gyógyszertár kapszulát nem kaotikus. Ifjúsági gondatlan megközelítése kezelés - „iszom négy kapszula ma, holnap - két, majd három napig hiányzik” - nem megfelelő.
Jellemzően a felnőtt férfiak és a hölgyek, az orvos azt tanácsolta, hogy igyon „Aevit” naponta egy kapszula. Az oktatás ideje 30-40 nap után a szervezetnek szüksége van „lélegzetvételnyi” tartós, legalább három hónapig. Ezen időszak után, akkor visszatér a „Aevit”.
Ha az a fajta tompa fürtök és a rossz közérzet a fejbőrön hajtja az embert a depresszió, lehet kapni folyékony vitaminok a haj és E Az olaj formájában megtalálja őket az ilyen neveket: „A megoldás retinol-acetát olajban” és az „alfa-tokoferol-acetát.
A retinol és a tokoferol lehet kapni, és ampullák. Azonban intramuszkuláris injekciók vitaminok orvosok a lányok és hölgyek csak akkor, ha a betegség nagyon észrevehető. Injekciók nélkül nem szükségesek, ha a vitaminhiány tükrözi nem csak a haj, hanem megrendült az egészsége a beteg vagy a reproduktív rendszer vezetett látáskárosodást okozhat.
Azok a lányok, akik ellentétesen viszkető fejbőr vagy hajhullás, segítséget tokoferol és retinol olaj „formátumban.” Amikor a palack értékes anyagokkal lesz akkor, fontos, hogy használja az A és E vitaminok a haj olaj, úgyhogy az eredmény megfelel neked.
Néhány nő érdekli-e vagy sem, hogy igyon az olaj előállítása vitaminok. Vegye retinol és tokoferol olaj lehet, de a gyógyhatása anyagok haj fogja érezni magát azonnal. Ezen kívül lehet, hogy szerencsétlen „esemény” a része a gyomor és a belek: hasmenés, hányinger.
Megjegyezzük, hogy az olaj és E-vitamin a haj lehet egy gyógyító elixírt, ha alkalmazza őket a fejbőrön, az izzó, ahonnan a haj nő. Ezek az olajok a leghatékonyabban megmutatkoznak részeként háztartási maszkokat.
Receptek maszkok haj kezelésére vitaminokkal
Néha kozmetológiai boldog lány hatékony eszköze. De ne rohanjon vásárolni samponok és balzsamok, amelyek ára „ideges” pénztárca. Sokkal jobb, hogy otthon főzni gyógyító maszk az összetevők könnyen megközelíthető.
Méz-tojás maszk
Mindenki, aki azt akarja, hogy a haj fényes és erős, alig várja, hogy megnyerje a korpásodás szeretik a mézet és a tojás maszk E-vitamin és A-nak a hajat.
Ez egyszerű: meg kell venni húsz gramm mézet, és a nyers tojássárgája. Ezek a komponensek tulajdonítanak homoktövis olaj (nem több, mint húsz gramm), tokoferol és retinol formájában olajok. Vitamin elixír VÁLLALÁSÁRA kis - fél teáskanál minden anyag.
Kézzelfogható előnyökkel jár a haj, és az ilyen maszkokat.
„Mustár élvezet”
Meg kell, hogy A és E vitamin formájában hajolaj (tíz gramm minden egyes komponens). Ezek az olajok hozzá negyven gramm mustár por, tojássárgája. A „készítmény” befejezi a meleg vizet (legfeljebb két evőkanál). Negyven perccel - hatvan-maszk marad a haj, akkor lehet lemosni.
„Gyógynövények és vitaminok»
Készítsünk öt gramm mész, csalán és kamilla (szárított). Pour ez a növényi keveréket csésze forrásban lévő vízzel. Főzet ragaszkodnia kell ahhoz, harminc percig, majd hozzáadjuk egy teáskanál gyógyító olajok.
Majd egy bökkenő „elixír” a gyökere a haj és így a készítmény a maszk áztatás (60-80 perc a maszkot kell a haj). Legalább hetente egyszer keverékével ilyen költségek „elrontja” a hajat, hogy csökkentsék a törékenység és a veszteség.
„Fast” maszk
Ez a maszk az E-vitamin és A haj vonzó az egyszerűség és a hatékonyság. A tojássárgáját a nyers tojás kevert olajok (kell, hogy egy teáskanál retinol és tokoferol).
Feeling gyógyító hatása maszkok, ne felejtsük el néha hozzá és E-vitamin a sampon. Különösen fontos, hogy csináld télen, amikor a zárak jobban ki vannak téve.