visszanyerő rendszer hogyan védi a vesét - a klub támogatói az egészséges életmód

Néhány tipp a TV-show Malakhov +

Még az ókori görögök szokta mondani, hogy hosszabb ideig élnek, nem az egyetlen, aki az egészséges szív és akinek egészséges vese. Valójában a cica kedvelt receptek számtalan ajánlást, hogy segítsen a vesét.

Végy egy jó zöld alma, és tisztítsd meg a héja. A kéreg kívánatos tegye a sütőbe, és hogy szárazra, majd vágjuk. Egy teáskanál a kapott elegyet forralt vizet. Ragaszkodjon 10-15 perc. És itt van egy csodálatos recept lehet használni során havonta.

Ebben az alma héja és podkozhurnom réteg csak tartalmaz még több vitamin és biológiailag aktív anyagokat, mint a közepén. Sőt, akkor egy almafa virág, fiatal gallyakból cseresznye. Brew őket tea és inni.

Miracle lé, egy egészségügyi ital, ami szintén nagyon egyszerű. Szükségünk van egy csokor petrezselyem és egy pár nagy szár zeller. Ugró a facsaró.
Ha veszi alapul a kezelő petrezselyem vagy zeller, használják mint töltőanyagot vagy almalé vagy sárgarépa.
Ital 50 gramm naponta háromszor.

Mindannyian tudjuk, hogy a só egy méreg vesét. Nátrium-klór - egy méreg a vesék. Tisztában vagyunk azzal, hogy a nátrium-klór mesterséges anyag, amely irritálja a vesét és a nyálkahártyákat.
De mindezen zöld termékek, petrezselyem, zeller és alma, van egy természetes nátrium, amire szükségünk van.
A vér enyhén lúgos oldattal. Mi savanyító húst, és amikor elkezd mozogni a friss gyümölcsök és zöldségek, mi rasschelachivaem vért.

Folyadékok személy egy bizonyos mennyiségű italt. Ez az, ahol a másfél, két liter vizet naponta normális. A zöld tea is szerepel itt.
Amikor a folyadék felhalmozódik a szövetekben, azt mondja, hogy a törött ozmózis, nátrium-kálium-egyensúly és a test ittas. Minden ugyanaz, meg kell vízzel mossuk. megint csak ugyanaz - a víz minőségét. A legjobb víz tekinthető természetes forrásvizet, elolvadt a hó.

De vannak gyógynövények, amelyek semmilyen esetben nem alkalmazható vesebetegség
És vannak nagyon kellemetlen betegségek, mint például nephritis és nephrosis.
Ezekben az esetekben nem ajánlott, hogy igyon sok boróka, nyír rügyek, mivel nem tartalmaznak olyan gyanta irritálja A vese.
És vannak gyógynövények, amelyek szilícium-vegyületek, mint például a zsurló, ők is nem ajánlott.

Tippek gyógynövény:
Akkor tegye meg a nyírfalevél, mert nagyon erős gyulladáscsökkentő és teljesen ártalmatlan eszközökkel. Vegyünk két teáskanál őket.
Most meg kell adni néhány erős fertőtlenítő, mert a vesék gyakran betegednek mert hogy jelentkeznek bizonyos mikroba fertőzés. Ehhez, akkor megteszi a kamilla és medveszőlő. És azt is, hogy két kanál minden gyógynövény.
Most adjuk hozzá itt valami nyugtató és vizelethajtó. Ez oregano, és lehet a kukorica selyem. Csak két teáskanál. És öntsünk forró vizet Akár Trom padlón. Meg tudod csinálni egy termosz és tartsa 30-40 percig.
De ahelyett, hogy egy termosz elfér vízfürdőben 10-15 percig. Majd lecsepegtetjük.
Vegyük a hő formájában egy fél csésze naponta háromszor fél órával étkezés előtt.

gyakorlatok:
1. Ülj le a szélén a szék. Hands megállapított nyitott tenyérrel felfelé. Láb körülbelül váll szélessége egymástól. És most a test térdre esett, és érezte a hátán. És megpróbálta nem változtat semmit a hátam, óvatosan egyenesbe.
És ha te mindent helyesen, akkor úgy érzi, hogy a gerinc teljesen megtöltve. Végtére is, a probléma a vese, ez a feszültség a hátsó a vesén keresztül. És pihenni a hátsó, megszüntetve a feszültséget segíthet magukat. Bár ebben a helyzetben, akkor üljön a végtelenségig. A TV, a számítógép, csak dolgozik a munkahelyen

2. Squat. Eleinte úgy tűnik, nagyon nehéz. De ne feledjük, hogy elvileg, vesebetegség gyakran duzzanat láb, és az is lehet visszerek, thrombophlebitis, stb Tehát, hogy megszabaduljanak tőle, hogy megoldja ezt a problémát, mint a megelőző eszköz nagyon hasznos, hogy csak hunker le. Ülő bármilyen szám lehet. Már a kezdet kezdetén is maradványként néhány másodperc, perc. Eleinte nehéz lehet, de fokozatosan növekszik az idő, végül akkor pozitív eredményeket érjen el.

3. Feküdj a hátadra. Fokozatosan rakott a hátsó, kezdve a farokcsontja az alsó csigolyák. Kezek a test mentén nyitott tenyérrel felfelé. A lábak húzzák, behajlított térdek.
Ezután emelje fel a medencét felfelé. És állt a lapátok, mint te. Aztán megállapítja, lábak húzta és hallgatni magad. Forrás: www.conspekt.info