Veszélyes nikotinfüggőséghez

Calling dohányzás rossz szokás, az emberek nem veszik észre, amíg a végén a kárt okozott nekik. Ez egy igazi függőség. Cigarettázott, egy személy kap „magas”, és néhány órával később használja fel egy új adagot. Dohányipari cégek szívesen adnak az emberek mindenféle dohányzási keverékek. De mi okozza a dohányos pénzt adni egy másik csomag cigarettát, megfeledkezve arról a nikotin-függőség?

motiváció a dohányzás

A függőség a kapott tartalmazott nikotin a füst. Úgy, mint a gyógyszerek hatással van az agy után 15 másodpercen belül belélegzése. Van cucc eléri a dopamin struktúrákat, ami a vágy, hogy ismételje meg a „pozitív” hatásai hosszúságú. A dopamin alakítja viselkedését, így motiválja az emberi vágy, hogy egy másik húzza.

A nikotin is növeli a stressz hormonok a vérben, így van egy hasonló fiziológiai választ. Egy érzés, a kikapcsolódás miatt előfordul, hogy az endorfinok, ami jár nagyon gyorsan véget ér. Azaz a dohányzás gyakran, ha azt akarjuk, egy kicsit „pokayfovat”.

Fele nikotin elpusztult két óra, a stressz hormonok és az endorfinok már nem érinti, így a dohányos húz egy újabb cigarettára, hogy a kapcsolat gyorsan fejlődik. elvonási tünetek miatt érezhető három óra és két nap múlva érte el a csúcspontját.

Erős dohányos, ez vezet a koncentráció csökkenése, ingerlékenység és álmatlanság. Jobban érzem magam, egy pár hétig, de néhány hónappal nem lesz nagyon könnyű.

Csak akkor, ha a dohányzásról való leszokás hat hónapig egy személy lehet tekinteni, hogy megszabaduljon a függőség.

Tudok megszabadulni a rossz szokása, hogy a cigarettázás?

Különböző emberek kapcsolata képezhető néhány hónaptól egy évig. Ez idő alatt, egy személy lehet leszokni a dohányzásról a saját. Minél több tapasztalat egy dohányos, annál valószínűbb, hogy a lehetőséget a függőség. Ő már megjelent, ha szüksége van több cigarettát. A szervezet hozzászokik az kellemes hatása, így az agy kér többet.

Nem tartoznak a trükköket a dohányipari cégek, a vásárlás több „könnyű” a dohányzás keverékek. Az egészségesebb leszel, és a pénzt, amit keresnek. Ember teszi belélegzése mélyebb vagy több füst, így a nikotin (bár alacsonyabb dózisban, de különböző adalékok) és forró füst okát még több kárt.

Ahhoz, hogy megtudja, milyen mértékben való függőség, hogy válaszoljon néhány kérdésre ezen az oldalon. Enyhébb akkor szabadulj meg a zajos - help szakember, aki tud ajánlani egy jó helyettesíti a cigaretta.

Pszichológusok támogatni fogja, és előkészíti, hogy hagyjon fel a szokás, ami után az orvosok ad hasznos tanácsokat és választja ki a kezelési módszer, figyelembe véve az összes többi beteg betegség.

Szakaszai nikotinfüggőség

1. Az első szakasz a nikotin-függőség. Ebben a szakaszban már határozottan kialakult a szokás rágyújtok bizonyos helyzetekben, de az igény a szervezet még nem fejezte ki, hogy a nikotin. A nikotin függőség nem ebben a szakaszban, akkor bekövetkezik a szokás a dohányzás, a társaság vagy az unalom.
2. A második szakaszban a nikotin-függőség. Ekkor egy dohányos szignifikánsan növekszik annak szükségességét, hogy rendszeres áramlását a nikotin a véráramba. Ebben a szakaszban, a dohányos nem tud megbirkózni a nikotinfüggőség és a nikotin a szervezet elkezdi a kereslet egyre inkább. A férfi már kialakult tervét a dohányzás a nap folyamán, és füst többnyire egyedül. Ez a szakasz jellemzi kifejezett igény, hogy a cigaretta füst Szútra éhgyomorra (absistentny szindróma).
3. A harmadik szakasz a nikotin-függőség. Dohányzó ebben a szakaszban nem tud cigaretta nélkül legalább egy nap. A nikotin függőség alakult ki nagyon határozottan ebben az időszakban. Kötelező rituális dohányzó - dohányzó éhgyomorra. A függő ebben a szakaszban kezdődik, hogy a betegség kialakulása és szervi elváltozást a test rendszereket.

Kezelése nikotinfüggőség

Milyen kezelési módszerek már a legrelevánsabb?

1. Kezelése nikotinfüggőség (tabletta, tapasz, inhalátorok és más módszerek).
2. Megelőzése súlygyarapodás miatt leszokás.
3. Psychocorrection.
4. Megelőzése akut bronchitis (krónikus) miatt a dohányzás abbahagyását.
5. Egyéb betegségek kezelésében is, hogy felmerült dohányzás miatt.

A kölcsönhatás a szakemberek és a betegek a legnagyobb befolyása az eredményre. Csak 11% még motivált emberek megszabadulni függőség segítsége nélkül az orvos. Használata révén a legújabb orvosi kutatások vagyunk esetek 80% -ában, az eredmények elérését. Négy hét után a korábban dohányzók már sokkal jobban érzi magát, növeli a hatékonyságot, megkönnyíti a légzés.

A beteg nem hízik, ha követi az összes vonatkozó követelmények szakember. Bár a nikotin, és csökkenti az étvágyat, lehetetlen használni, mint egy eljárás testtömeg csökkentésére.

Ez a központ nem csak a jó kezelés orvos felveszi, és megszabadulni a következményei, de a pszichológusok támogatják a beteg és ad tanácsot, hogyan lehet elkerülni az erkölcsi problémákat. Pszichológusok is segít leküzdeni a jelenség a pszichés függőség a dohányzás.

Modern kezelési módszerek a dohányzás

pszichológiai

1. A hipnózis.
2. Önsegítő.
3. szakértői ajánlások.
4. Psychic támogató csoportok.
5. Aversionnaya terápiát.

élettani

1. Vareniklinről.
2. NRT (ember vesz speciális tabletták).
3. Pszichotróp szerek.

1. Graph terápiát.
2. Reflexológia.

A leghatékonyabb

1. A gyógyszeres kezelés (NRT) terápiát. Leggyakrabban a tablettát használunk itt. A tablettákat helyettesíti cigarettát, és így a nikotin egy része lehetővé teszik az emberek, hogy a füst kevesebb. Evés pirulák embereket elválasztja a szokás a dohányzás, és nem lélegzik maró füst.
2. Tanácsadás egyénileg.
3. Vareniklinről.

A táblázat mutatja az, hogy miért kell a dohányzásról való leszokásban cigarettát

Reakció elvonási tünetek

Itt van, amit még fontos tudni, hogy azok, akik úgy döntöttek, hogy megszabaduljon a nikotin függőség:

1. 6 másodpercenként, mert az emberek halnak meg a dohányzás.
2. Fele azoknak, akik kivett egy cigarettát a tizenévesek és meghalni.
3. A passzív dohányzás negatív hatással van a szervezetre.
4. A dohányzás nem biztonságos.

Dohányzásról nem késő, bármely életkorban.

Amely segít elérni a dohányzásról való leszokás?

1. Pénzt takaríthatunk meg.
2. Egészségi állapotának javítása.
3. Megszabadulni a kellemetlen szag a füst.
4. Megnövekedett az érzékenysége szag és íz receptorok.
5. Így nem kell kimenni a füst.
6. Egy pozitív példa a rokonok.
7. Számának csökkentése a ráncokat és javítja a bőr színét.
8. Egészségének javítása családtagok.

Kezdődő lépéseket az élet „a semmiből”

1. Pontosan azt a napot leszokás.
2. Nem provokálni magukat (távolítsa el cigarettát, kevesebb alkohol és a kávé).
3. Kérjen segítséget szeretteiket.
4. Gyógyszert szed, ha szükséges.

kábítószerek Nicorette

• „Nicorette” gumi teszi, hogy ellenőrizzék a késztetés, hogy a puff bármikor.
• „Nicorette” patch megkönnyíti sóvárgás a nap folyamán.
• „Nicorette” inhaláló utánozza a „rituális” füstölés.

A fő szabály NRT

A gyógyszer váltja minden cigarettát.

A bármilyen formában NRT van rendelve egy kúra 3-6 hónap, a dózis enyhén csökken, hogy egy teljes lemondás a gyógyszer.

A típusú gyógyszerek azok számára, akik úgy döntöttek, hogy leszokásra cigarettát:

1. Egy nagyon kis lehetőséget a függőség.
2. Ez egy logikus csere a normális viselkedés.
3. Kiváló felszívódik a száj nyálkahártyáján keresztül.
4. Nagyon kevés a toxicitás veszélye.

1. Serkentik a szenzoros rendszert.
2. Rendszeres interakció száj és a kéz.
3. Kellemetlen tünetek a reakció.
4. Ismételjük szenzoros és viselkedési szokások merültek dohányzás miatt.

1. Reggel ő alkalmazott száraz és tiszta bőr comb vagy lapocka, ahol nincs haj.
2. Ügyeljen arra, hogy távolítsa el lefekvés előtt.
3. Sokkal jobb, hogy alkalmazni kell a különböző területeken a bőr, így nem okoz irritációt.

Mellékhatások a nikotin tapasz

1. Instabil angina.
2. Fogsor.
3. Stomatitis.
4. Szívinfarktus (akut).
5. Kontrollált magas vérnyomásban.
6. Kimondva szívritmuszavarok.
7. Patológiai az állkapocsízület.
8. Súlyosbodása fekély.

Mellékhatások a kábítószer leszokni a dohányzásról

Okai mellékhatások

1. túladagolás;
2. Elégtelen adagolás.

1. A kellemetlen íz és (vagy) a szárazság a szájüregben.
2. Kellemetlen érzés az állkapocs.
3. A nyálkahártya irritációját a száj.

1. Nátha.
2. Irritáció szájnyálkahártya és (vagy) a garat.
3. Köhögés.

1. Az esetleges irritáció különböző részein a bőr.

Pontosan hogyan gyógyszerek leszokni a dohányzásról?

• Első művelet: dobott egy kicsit a dopamin (kevesebb, mint a nikotin).

A lényeg: nem csak csökkenti a vágy, hogy egy puff, de enyhül az elvonási tünetek.

• A második intézkedés: blokkoló receptor miatt a nikotin.

Az eredmény: jelentősen csökkent öröm, amikor a dohányzás.

A nikotin függőséget hozhat neked a sok bajt. Megáll károsítása a szervezet - leszokni a dohányzásról.

Kapcsolódó cikkek

• Függés pirulák, függőség gyógyszerek