Valeologichesky tanulók fejlesztését a zenei tanulmányait
Valeologichesky tanulók fejlesztését a zenei tanulmányait
Peshkova Galina Alekszandrovna
„A zene képes jól ismert
hatása az etikai oldalát a lélek
és a fizikai egészség "
Az összes művészetek közül a leghatékonyabb eszköze az egyéni emberi fejlődés és ebben a tekintetben - az egyéni fejlesztés, amely megfelel a központi probléma valeology a zene. Ez a helyzet annak köszönhető, hogy a rendkívüli összehasonlítva más művészetek, „energiatartalom” zene. Bizonyos értelemben ez megerősíti az ítéletet a híres magyar zenetudós M.Sh. Bonfelda. „Zenei gondolkodásmód - jelzi tudós, figyelembe véve az utóbbi egy speciális változat” energetism „zene - ... egyfajta kontinuum művészi gondolkodás velejárója minden művészeti forma. Van azonban számos bizonyíték a különleges helyzetben a zene ezen a területen. Jelentős elszakadás valóság alá vnehudozhestvennyh világ nondiscreteness zenei szövet zene formájában, mintha ő lenne a lényege a folyamatosság, fel is ebben az értelemben, hogy olyan szintre elérhetetlen más fajta művészet ... "
Így a zene nagy fejlesztési potenciállal.
A hatás a zene a test és a személy állapota
Először is, a zene hatással van az élet számos szférájában a három fő tényező: rezgés, fiziológiai és pszichológiai.
1. Vibration zene tényező, hogy stimulálja az anyagcsere folyamatokat a sejtek szintjén. Ma a kutatások azt mutatják, hogy a vibrációs hatással lehet még a katalitikus eljárás, választott a pontos rezgés és serkenti a bizonyos enzimek aktivitását. Sőt, a hang vibrál a tényező baba neve hangzik a szó szoros értelmében létre testét. Minden név egy különböző hangokkal hogy hozzon létre egy egyedi vibrációs mezőben.
2. Élettani tényezők zene képes megváltoztatni a különböző testi funkciók, mint a légzés, a mozgás, a szív- és érrendszeri.
3. A pszichológiai tényező révén társulás, meditáció képes megváltoztatni a gyermek mentális állapota jelentősen.
Másodszor, a zene alapvető elején minden élet: ritmus, dallam és harmónia. Azt tanítja a gyermeket, hogy úgy érzi, a ritmus az élet, harmonizál a saját bioritmus, lehetővé teszi, hogy úgy érzi, része a kozmosz, hogy túl személyes problémáikat.
Harmadszor, a zene teszi adagoló pszichofizikai terhelést, mert jó hallgatni a szelíd hangok és elérve egészen a nagy teljesítményű ritmusok és dance aerobic. A különböző típusú zene befolyásolja a test különböző funkcióit. Például, megsértve a légzési funkció használható fúvós hangszerek, megsértve a finom motoros készségek ujjak - billentyűs hangszerek, a neuropszichiátriai betegségek - a zenehallgatás. Fontos megjegyezni, hogy például a légzés zeneterápia lehetővé teszi a gyermekek, hogy vegyenek részt a rehabilitációs, és nincsenek tisztában a kezelési eljárás.
Negyedszer, a zene teszi a légzésfunkció javítására közvetve. Például játszó fúvós, a gyermeknek kell alárendelni az orra, hogy a méret, amelyet beépítettek a játék. Ez akkor is igaz, a többi árnyalatok zenét.
Meg kell jegyezni, hogy az érzelmek szorosan kapcsolódik a légzés. Például, az öröm kíséri a légzés 17 légzés percenként, az aktív szomorúság - 20 légzés percenként, félelem - 60 légzés, harag - 40 légzés. Ennek megfelelően, ami befolyásolja a ritmust a légzés útján zenei frázis, tudjuk szimulálni a gyermek érzelmi állapotát.
Ötödször, a zene, frissítő az érzelmi szférában, helyreállítja az immunrendszer biológiai folyamatokat. Magától értetődik, hogy a csökkentés érzelmi tónus, vagy jelenlétében negatív érzelmek csökkent immunitás az a személy, aki gyakran lesz beteg.
Ezen túlmenően, speciálisan kiválasztott zenét adagolt vonatok érzelmi világa a gyermek és növeli a szintet az immun folyamatokat a szervezetben, azaz a. E. Csökkenti annak előfordulási.
Zene lehet használni a rehabilitáció a gyermek eredményeként kapcsolatát a jobb agyfélteke felelős a fantáziadús érzékelés. Aktiválása a jobb félteke aktivitása zenélés, a teremtés zenei képek vezet ébredés az érzelmi szféra, ami csillapítja a domináns hangsúly gerjesztés a betegséggel kapcsolatos. Hallgatva meditációs zene visszaállítja a természetes fiziológiai légzés.
Zene lehet tekinteni, mint egy módja annak, hogy javítsa az érzelmi háttér, a család, ami oda vezethet, hogy a harmonizáció belüli kapcsolatok is. Más szóval, a zene lehet az egyik feltétele a kialakulásának az egészséges életmód és fitness órák használatával zenét ad lenyűgöző hatást.
Mindenkinek van kedvenc zene, ami jár a fejében hatékonyabb. Milyen hatással van a személy különböző műfajú zenét? Meg kell jegyezni, hogy vannak különböző stílusok belül minden műfajban. Néhány ezek közül az aktív és hordozzák az energiát, a másik passzív és segít ellazulni. Íme néhány általános tendencia, hogy nagyban függ a hallgató, hallgat körülmények, környezet.
- A gregorián ének használ természetes légzés ritmusát, amely képes elérni a térbeli érzés, a kikapcsolódás. Ezek kiválóan alkalmas csendes tanulás és meditáció csökkenti a stresszt.
- Lassú zene barokk (Bach, Händel, Vivaldi, Corelli) ad egyfajta stabilitást, a rend, a biztonság, és létrehoz lelki stimuláló környezetben, amely alkalmas a munkába álláshoz.
- Komolyzene (Haydn és Mozart) különbözteti meg egyértelműség, az elegancia és az átláthatóság. Ez képes növelni a koncentráció, a memória és a térbeli észlelés
- Zene romantika (Schubert, Schumann, Csajkovszkij, Chopin és Liszt) hangsúlyozzák kifejező és az érzékenység gyakran felébrednek az individualizmus, a miszticizmus. A legjobb, ha használni annak érdekében, hogy aktiválja a szimpátia, a szenvedély és a szeretet.
- Impresszionista zene (Debussy, Ravel, Favre) alapul szabadon folyó zenei hangulatok és benyomások. Ez idézi kellemes képeket, mint az álmok.
- Jazz, blues, reggae és más zenei formák is emelje a szesz és inspirálja, hogy teret ad az öröm, hogy eloszlassa a szomorúság, fokozza szociabilitás.
- Rumba, Marange Macarena van élő ritmusok és impulzivitás, amely növeli a pulzusszámot, a légzés segítségével gyakoribb és súlyosabb, hatására a teljes test mozogni, samba, azonban más ritka tulajdonság gerjeszti, nyugodt egyidejűleg.
- Pop és a népi dallamok váltanak mozgások, létrehoz egy érzés, jó közérzet.
- Rock zenét játszottak ilyen ragyogó művészek, Elvis Presley, vagy Sting felébreszti az érzékeket, és serkentik az aktív mozgás, enyhíti a stresszt, enyhíti a fájdalmat és csökkenti a kellemetlen hatását hangos és éles hangok a környezetben. Ez a zene is képes létrehozni feszültséget okoz széthúzás, a stressz és a fájdalom a testben.
- Csendes háttérzene, vagy a modern hangszerelés, amelyben nincsenek egyértelmű ritmusok, fokozza állapotban nyugodt készségét.
- Zene a stílus punk, rap, hip-hop is perevozbudilsya minket aktivitásának növelése.
- Vallási és rituális zene is nyugodt le minket, és vezet a béke állapotát.
Valeologichesky a gyermek fejlődését a zene órák
Minden zenét leckét a gyerekek próbálják meg ezt a csodálatos világot a hangok a különböző tevékenységek: zenehallgatás, részt vesz a teljesítmény - kórus, szólisták; játék hangszerek. Az órák meg kell, hogy nemcsak a tanulási feladatokban, de mivel a sürgős megőrzése erkölcsi és fizikai egészségét diákok jelenleg ne feledkezzünk meg a pszichoterápiás hatása a zene a test a gyermek. Abban zene órák, amellett, hogy a konkrét problémákat megoldani, és a probléma valeology. Minden gyerek a leckét, saját „kis világ” tapasztalatokat, kérdéseket, betegségek gyakran láthatatlanok számunkra felnőttek. A feladat egy zenetanár - tanítani „hogy hagyja” lenyűgöző áramlását hangok a lélek minden gyermek, hogy segítsen neki talpra állni, javítják magukat. És hogyan kell csinálni? Persze keresztül énekel.
Ének - egyfajta zenei művészet. Ez egy nagy wellness erő. A vokális gyakorlatok tanulása során a dalok és a teljesítmény nagyon fontos, hogy dolgozzon ki egy jó énekes levegőt.
Légzés - ez a mozgás, minden lélegzet - ez az élet. Be kell, hogy segítsen a gyermek megtanulják, hogyan kell rendesen lélegezni. Principles of hasi (rekeszizom) légzés fejlesztettek a Yogi torna. Ennek lényege, hogy a fajta légzés jótékony nemcsak a jó oxigénellátást a „vezető karmestere a zenekar organizma-” - az agyban. Az ilyen típusú légzési membrán működik, mint egy dugattyú, és intenzíven masszírozza a belső szerveket - gyomor, a máj, a vese, a belek (hogy egy jó eszköz a tisztítási).
Fantáziadús címei gyakorlatok ( „Nedoennaya tehén”, „jól táplált ló”, „virág elalszik”, „a rózsa illata”, „katonai parádé”) javítja a teljesítményüket. A gyakorlat során „jól táplált ló”; Ez ellazítja az izmokat, az arc és a fej, amely segít, hogy hatékonyabb agyi területek felelősek a szellemi és a lelki fejlődés az ember. Ezek a gyakorlatok végre ül középszintű képzést. A gyerekek az általános iskola Mi egy légzőgyakorlat az ábrás kifejezése mesebeli karakterek: ugró béka, bee indít egy virág ( „os” - a kilépés „BZ”), egy kígyó mászik a fűben ( „w” - „w” - kilégzés). Gyermekek kéz mozgását magukon segíteni elvégzésére pillanatok belégzés és kilégzés.
Fejlesztési vokális képességeit, persze, jótékony hatással van a légúti rendszer, a test és aktiválja a belső szervek működésének.
És hány szervek azonnal kezeljük, amikor énekelni ezt a szerény gyakorlat, „Ma-me-mi-mo-mu”! Minden magánhangzó felel meg a tested: A - máj, E - szív, I - a lépben. Mintegy - vesék - könnyű.
Biozvukoterapiey zene órák teszünk ezheurochno, gyakran anélkül, hogy tudnának róla.
Énekelnek kezdetét hozza a következő típusú képzések valamelyikét: intonáció, légzés, diktsionny, ábrás és vizuális, ritmikus, motor, integrál.
Különböző típusú temperamentummal rendelkezik gyerek az osztályban az óra alatt. És milyen zene van - a könnyű gyermekek polkák, indulók szimfonikus formák komplex; A zene, a teljes, fényes, csillogó mosoly (Kabalevszkij Stravinsky), hogy mélyen tragikus művek (Mozart, Beethoven). Érzelmi állapot kifejeződik a hangzó munkát. Élvezi a zeneszerző, a gyermekek szimpatizálnak hősei, tapasztal velük felszívja minden, ami jó és tisztességes. Dunaevskii írta: „Milyen öröm, hogy élvezze a zenét! De nem csak ez a boldogság! A boldogság az, hogy tele van a szépség, művészet, én magam szeretnék, hogy jobban, mint én. Élvezi a zene nem öncél, hanem egy módja annak, hogy a belső tökéletesség kedvéért az élet, a kedvéért a javulás. "
Fuvola fúvós hangszer, ami lehetővé teszi, hogy végezzen egészségügyi funkciók, elsősorban jár légzés. Ugyanakkor van egy harmonizációja a személyiség a gyerek a zenélés és előadói gyakorlat.
Összefoglalva azt szeretném megjegyezni, hogy valueology integrálódott a zenét leckét, annak ellenére, hogy néha a zenetanár, és nem tud róla. És a pedagógus feladata figyelni rá a tanítási tevékenységek és megérteni, hogy az épület egy illetékes zenét leckét nem csak elindított egy programot, hogy dolgozzon ki a kreativitás a gyermekek, hanem hozzájárul Valeologichesky oktatás, segítve őket felnőni egészséges és harmóniában egymással.