Túrázás egyfajta kikapcsolódás
Mi jelentése gyalogos?
Mint az egyik fajta turizmus, túra a legaktívabb formája a kikapcsolódás, amely magában foglalja az utazás nehéz terepen különböző összetettségű. Ezek lehetnek az erdők, mezők, hegyek. A mai napig a világ vannak olyan szervezetek, túrázás. Előny az emberi egészségre, az ilyen kampányok nyilvánvaló.
Gépek és berendezések
A szükséges felszerelések és az első helyen függ a kampány időtartama időben, a szezon és a turista útvonal áthalad egyes területeken. Az idegenforgalmi hátizsák általában szükséges mennyiségű élelmiszer, a víz és az első szükségesség terméket.
Listát a legnagyobb szükség tárgyakat a turista
1. Compass vagy GPS. Hála a technikai fejlődésnek, ahelyett, iránytűk sikeresen elkezdett használni GPS-navigátorok. Ez az elektronikus eszköz egy jó helyettesítheti az iránytű, de ha ez nem sikerül (az akkumulátor fog leülni), akkor a turista is van néhány probléma, hogy az iránytű nem történhet meg.
2. napszemüveg.
3. fényvédő.
4. zseblámpa.
5. gyufával vagy öngyújtóval.
6. Jacket.
7. kés.
8. Elsősegélykészlet.
9. Rovar védelem.
10. Alvás.
11. A keménykalap.
Egyes turisták szeretnék vitatkozni, hogy egy hosszú listát a tételek egy több napos túrákat jelentősen növeli a súlyát a hátizsák, ami a fáradtság és az esetleges sérülés. Az ilyen utasok ajánlani lehet csökkenteni a súlyt a hátizsákot, mint a kisebb súly mögött könnyebb túrát.
Elméletileg, ha utazik a szabadban, akkor aludni, de még egy kis eső az éjszaka gyorsan kedvét úgy kívánja. A turisták nem nélkülözheti a sátorban. Ellentétben a régebbi sátrak modern sátor nem adja át a víz, és nem igényelnek további olaj vászonborítása.
A sátrak vannak tervezve különböző számú embert. De ahhoz, hogy megfelelően telepíteni a sátor turisták kell a gyakorlati ismeretek. Kezdőknek különösen nehéz az első.
Csomagolás a hátizsákom az összes élelmiszer meg kell tervezni óvatosan. A túra a turista kell tölteni egy csomó fizikai erőfeszítés, így a turisták kell, hogy elegendő kalóriát, hogy pótolja az erejüket. Általában megy turisztika turista tölt átlagosan 3500-4000 kalória naponta. A téli, vagy hegymászás lesz szükség még néhány kalóriát. Ezért meg kell választani egy könnyű és magas kalóriatartalmú étel, ami egyszerű és kényelmes, hogy készítsen a kampányban. Ez elsősorban a különböző konzerv élelmiszerek, valamint a gyorséttermi szemek.
Ruházat és testápolás
1. Meg kell velük elegendő számú csere zokni. A tiszta és száraz lábbal ritkán fordul elő horzsolások és bőrkeményedés.
2. Mosás kell végezni az esti órákban, hogy az éjszakát, reggel volt ideje megszáradni.
3. A kampány is szükség van egy kényelmes nadrág, ing, póló, dzseki, mely könnyen átalakítható egy mellény, ha szükséges - fehérneműt.
4. A rossz idő esetén, ha kell köpeny. Nem nélkülözheti a kalapot, sapkát, baseball sapka, amely védi az arcát a kampány a napfénytől.
5. Esetükben tartani szappan, fogkefe és sampon.
6. Ne tegye a kampány nélkül elsősegélycsomag, hogy lehet helyezni egy műanyag zacskóba.
Ne feledkezzünk meg a különböző veszélyes helyzeteket, ami történhet a kampányban. Különböző problémák történhet a kampány - nyújtás, sérülések, rovarcsípések, méreg élelmiszer vagy erdei gyümölcsök.
Továbbá, a kampány kaphat a fagyás és leégés. Lehetőség van arra, hogy a vadon élő állatok, vagy akár az emberek támadnak meg.
Ezért annak érdekében, hogy csökkentsék a kockázatot a különböző bajok egy kampány óvatosan viselkednek, és tartsák be a biztonsági szabályokat. Routes kell megválasztani, hogy a jól ismert, csakúgy, mint annak szükségességét, hogy értékelje a fizikai állóképesség és a műholdak.