Tünetek és a depresszió jeleit
Ma minden panasz depresszió okozhat számunkra valami hasonló enyhe irritáció - „az igazi probléma az emberek nem, ez feltalálni magukat.” De ez nem volt mindig. 1969-ben jelent meg a rendkívül népszerű regény Fransuazy Sagan „Egy kis napsütés a hideg vízben.” És a depresszió, ami viszont szenvedett a két főszereplő, jött erősen divatba.
„Depressziós vagyok” - a mondat, amelynek értelmében fokozatosan törlik. Ő lett a szófordulat, jelezve szomorúság, melankólia, rossz hangulat. mintsem súlyos pszichiátriai betegség, depresszió, sőt, az. Telt az idő, és fényes, festett részletesen a tüneteket, és a módját, hogy a depresszió kezelésére. elment egy új szintre - sürgette, hogy hagyjon fel a divat a depresszió és megáll levert. De valójában, ha egy személy, különösen él a nagyvárosban, panaszkodott a depresszió, ez elég lehet hinni: ez a betegség befolyásolja a 70% -a városi lakosok.
Ez történt a tizenötödik május. A világ hirtelen elsötétült. És ez esett a szomorúság, melankólia. Úgy éreztem gyenge, apátia, üresség.
Galina S. harmincöt éve. Házas, két gyermek apja. Ahhoz, hogy a pszichiáter kérte először, bár majdnem egy éve panaszkodott a depresszió. Ismert orvos-neyropsihoterapevta Evgeniya Aleksandrovicha Shaposhnikova nem meglepő, hogy az új beteg pontosan emlékszik a nap a világ mentek az összes színt. A pontos időpont is lehet nevezni szinte minden depresszióban szenvednek, mert a betegség endogén: hirtelen változása anyagcsere zajlik az agysejtek és az emberi hirtelen elárasztják az ilyen szinte fizikailag érezhető szomorúság, amit szeretnék. -. a hurok, az orvos - panaszkodik Galina. - Nem tudok dolgozni. A gyerekek bosszantó. Bár látszólag minden rendben van: lakást, autót, férj keres. Nem tudom hogy oka, hogy nem. De valahogy az egészet. Szarik rám, doktor.
Galina sír, arcát temette a kezében. Evgeniy Aleksandrovich felsóhajt. Ő együttérez vele, de ne essen kétségbe - használni. Külső okok miatt nem lehet. És ha így van, akkor lesz egy inger az endogén jogsértések, amelyek már lejárt. - És, orvos, én itt, mint a kő - Galina teszi a kezét a mellét.
Evgeniy Aleksandrovich, neuropsychiatrist harminc éves tapasztalattal, ismeri a depresszió diagnózisát. Fürdőzés után további vizsgálatot, akkor lépjen be a történelem, a betegség Galina rövidítése BAR - bipoláris affektív zavar. Most minden új orvosi tankönyvek depresszió jelzi a kifejezés. És mielőtt, 15-20 évvel ezelőtt, ez volt az úgynevezett TIR - mániás depresszió, de aztán cserélni BAR - rövidítése legalábbis verbálisan „psihotravmatichnuyu”.
Evgeniy Aleksandrovich kérdezi, hogy miért Galina nem jött rá korábban. Idő szinte senki nem jön. Mivel a depresszió túl sokat beszélni, főleg tavasszal: elkezd panaszkodni majdnem minden második. De a memória Galina depresszióban senki nem halt meg. „Úgy tűnik, hogy csak meg kell várni, és akkor megy magától” - mondja. Néha a depresszió valóban elmúlik a saját, ez csak teljesen nem az a tény, hogy ez az ő szenvedését panaszkodnak.
- „Van depresszió” - egy konyha bélyegző, - mondja Evgeniy Aleksandrovich. - tükrözi a depressziós hangulat, a betegség okozta bajok az élet lehet még kisebb. Rossz hangulat, mert ez az érv az otthon vagy a munkahelyen, és nem tud a nap, kettő, három, egy héten. És akkor a hangulat visszatér. de az a tény, hogy maga - ez nem depresszió, hanem egy közönséges neurózis. A tudományos körökben, egy ilyen állapotot nevezik a depresszív reakció - a meg nem valósult terve a sok stressz.
A nem-tudományos körökben az úgynevezett „pszichológiai erkölcstelenség.” „Srácok, depressziós vagyok” - vannak, akik kiejteni ezt a kifejezést olyan gyakran, hogy mások egyszerűen megszűnik reagálni rá. Mivel azonban ezek a panaszok, hogy az emberek öntsük ki mögötte: a család és a barátok, kollégák, szomszédok, a kormány és az időjárás. Ebben az esetben, a pszichológusok azt mondják, egy személy lehet gyanúsított rossz szülői és nem a jó modor. Bár ez nem olyan egyszerű.
Kollégája tényleg volt egy sorban a feleségével, és egy évvel ezelőtt halt meg az ő kedvenc lapdog. Ő nem az expozíció a brit királynő, és hozta fel nagyon eltérő, és emiatt a panaszok ömlött a fül, hogy karnyújtásnyira van. Ezt nevezhetjük gyenge akaratú ember, aki könnyen enged a külső stressz és a túlzott reagál rájuk. De egy ilyen pszichológiai erkölcstelenség könnyű összekeverni ezt mikrodepressiyu (orvosok hívják subdepression), amely teljes mértékben képes fejlődni macroforms.
Jelenleg három depresszió tünetei, amelyek lehetővé teszik, hogy megkülönböztessék ezt a betegséget más neurózis. Ez a mozgás lelassulása, csökken a szellemi tevékenység és a depresszió, amely megelőzheti a hosszú ideig tartó szomorúság. Tosca kísérteties, zöld és ellenállhatatlan. Gondolatok viszkózus lesz, és olyan sötét, hogy az emberek fontolgatja, hogy öngyilkosság. Csendélet - folyamatos szenvedés, és van benne semmi lumen. Tehát jobb, egyszerre - a dobozban. Vagy a hurok. Vagy a síneken a metróban. Lehetőségek a depresszióban szenvedők, mint általában, a tömeg, mert folyamatosan görgetni szem előtt öngyilkos forgatókönyv. Kövesse mások tanácsait, és „csak szedd össze magad”, nem tudnak, mert az oka, hogy feltétel - nem mindennapi problémák, konyha veszekedések vagy pszichológiai promiszkuitás és variációk a szerotonin és más anyagok neurohormonokra az agysejteket. Ez a depresszió egy klasszikus megnyilvánulása.
- Egyszer-core Ms-a. Én minden idők nucleus Ms-em - úgy tűnik, a szavak alig átjutnia a szorosan összeszorított fogakkal, Victor M. - egy másik beteg Evgeny Alexandrovich.
De a „bosszantó”, mondja néhány speciális ízlés.
Negyvenkét Victor bosszantó a különbség az élet a városban. Az ő „beteg nagy számban jönnek,” beteg forgalmi dugók, hanem a vad „time-magok Ms-out” csavargók.
- Hol. Mondd meg, hol a város-képző politikát. - Victor lüktető öklével az asztalra, Eugene A., amelyben annak érdekében, hogy figyelembe. - Budapest - rettenetesen túlnépesedett város!
És ott volt a Nyugat? Láttad, hogy ott velük?
Evgeniy Aleksandrovich West-ben még élt ott, és hogyan - látható. Ő is egyetért a betegével: van, legalábbis in Berlin, nincs tömeg az utcákon, és a metró. az általánosan egyensúlyban a nyugati város, ha a Metro zsúfolt vonatok felgyorsítja az áru vagy földi szállítás aktiválódik, és a tömeget oszlatni eredményeként.
- És mindannyian véletlenszerűen. A dolgok a saját útjukon, - fogások lépett a düh, Victor. - Eljössz a metró, akkor elnyomja minden oldalról. Obhamil. És szerencséd, ha ül. Egy óra múlva ezt az utat úgy érzi,, essék, egy darab szar. Órás kidobják az élet. És egy óra - a munkából haza.
Ajánlat ülések a kormány mögött Victor kap ellenséges fogadtatásban. Minden jel, az ő tanácsát is nagyon bosszantó.
- Ön egy kört ezekre a forgalmi dugókat. Azt hihetnénk, hogy a mi utak alkalmas ilyen forgalmat.
Victor erőteljesen bírálta a harmadik körgyűrű és a moszkvai kormány élén Luzskov, majd hirtelen elromlik a panaszos hang: „Nem tudom elviselni többé, doktor. Az élet nem édes. " Később kiderül, hogy más kérdéseket eltekintve egy zsúfolt metrón, a forgalmi dugók és a hajléktalanok - „ez az, amit a hatóságok, hogy az embereket” - Victor, mintha lenne. És általában - itt, a kórházban, ment a kocsijához - egy drága külföldi autót.
- És ő is depressziós? - Megkérdeztem Evgeny Alexandrovich, amikor Victor jön ki a kabinet.
- Mit gondol? Természetesen a depresszió, - felelte. - endogén humán van téve másodpercenként. De a nagyvárosokban több - mintegy hetven százalékát.
A nagyvárosi területek professzor szerint Shaposhnikov, egy csomó tényező, traumás és a test, és a lélek. De a metró és a forgalmi dugók - a legfontosabb. Dugók, talán még károsabb, mint a tolongásban a tömegközlekedésben, mert megrekedt a dugóban állandóan feszült és mozdulatlan. És ez az a kombináció az alacsony mobilitás és feszültséget fejt ki nagy terhelést jelent a szív, mely veri az izgalom gyakrabban, ami görcsös ereket. És ha az a személy is dohányzik, a szívroham után két vagy három év folyamatos állandó közlekedési dugók garantált neki.
Egy másik tényező, amely elvezet a depresszió a nagyvárosokban - a mozgásszegény életmód.
- Minden fitness klub menni, - mondja Evgeniy Aleksandrovich. - moszkoviták elvégre hogyan? Busz, metró, számítógép, kanapé, TV. És ez az életmód káros az idegrendszerre. Nem is olyan régen az Institute of Biomedical problémák, akkor egy tanulmányt ágynyugalom az önkéntes részvételt. Kiderül, hogy ő egy nagyon rossz hatással van a szívre, az idegrendszerre és az anyagcserét. A metabolikus rendellenesség, mint tudjuk, vezet a depresszió.
De míg a depresszió a férfiak nehéz felismerni, mégis gyanítható, ha valaki hirtelen kezdett, hogy vegyenek részt az alkohol, a szerencsejáték, vagy extrém sportok - ez, megpróbál elrejteni lelki disszonancia. Ezért a tudósok úgy vélik, hogy ma a vita arról, hogy a nők szenvednek a depresszió kétszer olyan gyakran, mint a férfiak, tévednek, mert visszaverik csak a hivatalos statisztika, de nem a valóság. Általában a férfiak, a depresszió is eltarthat súlyosabb formája, az a tény, hogy kevesebb lehetőségük beszélni,
- A számos formája a depresszió könnyebbé válik az ember, hogy van kivel megosztani - mondja Shaposhnikov. - De a beszélgetés ad csak átmeneti enyhülést: kommunikálni, egy férfi jön haza, megint esik a kanapén, és újra gurul szomorúság, melankólia, mert belülről jön.
Az ilyen emberek népszerűen nevezik „energia vámpírok”. Ők csak kell önteni minden problémát az első sarkon. „Azoknak, akik úgy” mosogató „úgy tűnik, hogy tőlük felhívni az energia, de valójában ezek a” vámpír „- csak az emberek, akiknek szükségük van a támogatásunkra - a pszichiáter mondja. - És azokat, akiktől állítólag húzta energia - és nem „donorok”, hanem egyszerűen befolyásolható emberek könnyen sebezhető és önmaguk alá depresszió. "
Lemegyek a metróban, hogy az örvény a tömeg a gyűrű sorban, összekeverjük száz saját fajtája és. tudatában a magányát. Nem tudom, aki él az én lépcsőn. Élek ebben a házban egy éve, de ez idő alatt, úgy tűnik, csak egyszer szembesül a szomszédok a lakás az utca túloldalán. Nem tudom, hogy kik ők, mit csinálnak. És minden egyes alkalommal, gondolkodtam rajta, van egy élesebb értelemben a magányát. És egyedül vagyok, doktor. Vagyok körülvéve egy hatalmas számú ember. De ezek mind valahol siet, és egyikük nem fog megállni egy pillanatra sem, hogy meghallgasson téged, úgyhogy figyeljen meg. A legszörnyűbb magány - ez a magányosság a tömegben.
- Verebek, farkas, patkány összegyűlnek állományok, és nem egyedül él, - mondja Shaposhnikov. - De az ember - van, lényegében ugyanazt az állatot, a „köz”. Beszélgettünk még, Szókratész és Arisztotelész. Társas programot építettek bele genetikailag, kromoszóma szinten. Létfontosságú a kapcsolatok másokkal. És ha ő megfosztott
és nem kap impulzust a társadalom, akkor lebontja, bemegy a depresszió. Annak a ténynek köszönhetően, hogy senki öntsünk lelket. Bár a tartomány a tömegben.
Evgeny Shaposhnikov elítéli mindazt, ami rövid életű, „Helyettesítő”. Például, az emberek mentek a túra csoport Egyiptomba vagy Thaiföld, barátokat, lógott ki két hétig, hazatért, és elmenekült örökre. Közösségek nem működik - csak egy utánzat. Szükségünk van egy közös gondolat, és a közös értékek. Ha ezek a szív egyesület, a kommunikáció egy életen át tarthat, és hogy az emberek a felszínen. „Amikor valaki úgy érzi, a támogatást, hidd el, hogy egészséges, depressziós sokkal kevésbé valószínű, és könnyebb megbirkózni vele - mondja Shaposhnikov. - Nem számít, bármely közösségben emberek jönnek össze: méh, kaktusz gyűjtők és szerelmeseinek jó sört. A legfontosabb dolog - ez volt az ötlet. "
Az olyan népszerű ma az online közösségek ötlet. És nem számít, hogy mit beszéltünk az interneten, ami számunkra lusta és blogok személytelenítik kommunikáció - a mai világban, ez még mindig egy orvosság magány és a depresszió. Egy ember felébred reggel és. Nem, nem gondolt a hiábavalóságát és élet értelmetlensége ebben a fekete-fehér világban, és nyit egy blogot, és azt mondja a közösség hogyan élet értelmetlen és magányos. Bár ez nem így van, és magányos időkben is, hogy kinek elmondani róla. És valahol mélyen ő is tudja, ezért tart.
Itt például, rekord az egyik internetes blogok: „Elvtársak! Miután sok mérlegelést ugyanezeket útvonalakon, rájöttem, hogy valamit tenni kell, hogy most már elég, hogy ülnek tétlenül. Ezért elhatározta, hogy felkavarja a közösség, mint a sorsa az elhagyott és az emberek, mint én. Tudom, hogy sok ember, aki nincs, aki gitározni dalt. Senki sem olvasni verseit. Ki nem találja azokat, akikkel vannak, ezek a dalok is játszott. Vagy hová kell játszani ezeket a dalokat. Akik szeretnék kommunikálni ugyanaz, mint ők. És ezek az emberek, hogy egyesítse, van egy ilyen csodálatos dolog, mint az interneten. "
Egyszer a terapeuta. Én is a rezidens a nagyváros, és én is időről időre esetben a depresszió. És így, a terapeuta azt mondta: „Az ember - olyan hajó, amelynek a lámpa világít. Ennek fényében akkor fokozatosan megszűnik, és amikor nem megy, akkor meghalnak. Nem fizikailag, akkor továbbra is létezik, de már nem tud jól érezzük magunkat. És akkor is, ha úgy tűnik, hogy neked, hogy száz negyvenhét éves, hogy a hajó a régi, és a fényt az ideje, hogy menjen el, hogy szükséges-e fenntartani belül magukat. És az egyetlen módja annak, hogy a tűz -, hogy azt másoknak. Minél többet adsz, annál több van hátra. "
Készítette: Marina Akhmedova
