Tünetei és kezelése rándulások és térdízület izmok
Az emberi test úgy van kialakítva harmonikusan és funkcionálisan, de hihetetlenül nehéz, és az egyik legösszetettebb eleme lehet tekinteni, mint a térdízület. Nem fogunk ásni sok a anatómia, csak emlékeztetni arra, hogy ez áll a három nagy csontok, porcok, ízületen belüli és kívüli ízületi szalagok, inak, izmok, idegek (különösen fontos szerepet popliteához ideg), az ereket. Ez törzs részesei legyenek a műveletek a motor, és ezért a leginkább hajlamos a kockázatot, hogy megsérült. Leggyakrabban van feszítés vagy tépés szalagok a térdízület, ahogy átveszi a munkát, megtartva az csontok, a közös együtt részt vesznek walking, fordul, guggolás és egyéb mozgások a térd.
- szakító elmozdulását sípcsont (kitett oldalsó keresztszalag sérülés);
- stretching forgása során a combcsont a fix sípcsont (keresztszalag kár bekövetkezik);
- stretching miatt a kombinált sérülés (megfordulása előforduló egy térdízület tengely körül, ami károsíthatja a cruciate és kollaterális szalagok, meniscusok, és a csontok).
Get stretching az inak a térdízület nemcsak az lehetséges, hogy a képzés és a verseny, hanem a teljesítmény a normális napi tevékenységet. A hivatásos sport legveszélyesebb, hogy a térd szalagok vannak foci, kosárlabda, jégkorong és a síelés.
Tünetegyüttes és kinyújtóztatta diagnózis
- gyulladás térdhajlati ideg, amely amellett, hogy súlyos fájdalmat is bonyolítja a mozgását izmok vagy teljesen köti őket (kezelés általában magában foglalja a blokád és a gyulladáscsökkentő terápia);
- gyulladás megbénítás limfauzla (a fertőzés forrása lehet bármilyen gennyes seb, található szinte bárhol az alsó végtag, azonnali kezelésre van szükség, mint például a gyorsan progrediáló betegség és a karimáját megbénít limfauzla elterjedt a nyirokrendszerbe);
- térdhajlati aneurizma edény (aneurizma kezelésére generációs edényben zajlik segítségével a műtét, a betegség nagyon komoly, késleltetett kezelés vezethet törés a hajó);
- térd porckárosodás réteget;
- zavar a térd;
- neurológiai betegségek a gerinc (kivéve térdhajlati ideggyulladás térdfájdalom is előfordulhat gyulladása gerincvelői idegek);
- a porc a térdízület;
- ín-betegség - bursitis, tendenit;
- megbénít törzs;
- térd rándulás.
Ezen betegségek tünetei nagyon hasonlóak, ezért a pontos diagnózis speciális orvosi berendezések elengedhetetlen.
Leggyakrabban van feszültség és az oldalsó ínszalag. Tünettan attól függ, milyen térdízület elem sérült.
Tünetei sípcsont keresztszalag sérülés a térdízület:
- éles fájdalom a közös, pusztuló idővel (pihenőidő);
- jelennek során tapintással fájdalom a belső oldalon a térd;
- csökkentése térd a mobilitás, súlyos duzzanat.
Sípcsont ínszalag sérült közvetlen hatása alatt vagy csavaró mozgások.
Tünetei kár, hogy a fibula szalagok a térdízület hasonló az előző esetben, de a duzzanat a külső a térdízület. Ez stretching az ín személy kap, mert az éles kifordítása az alsó lábszár befelé.
Tünetei kár, hogy a elülső keresztszalag a térd:
- „Crunch”, amikor megkapta a közös sérülés;
- éles fájdalom a térd ízületi;
- merevség a közös (nem hajlított vagy hajlítatlan);
- súlyos duzzanat.
Stretching az elülső keresztszalag térd keresztszalag leggyakrabban kíséri szakadás. Kap egy trauma lehet erős csavaró csípő.
Tünetek nyújtás Hátsó keresztszalag térd szalagok szinte azonos, a pontos diagnózis szükséges, hogy végezzen ultrahangos diagnózis, de ezek a sérülések rendkívül ritkák.
A diagnózis a sérülések a térd ínszalag szakember végez felmérést a körülmények a kár, így az ellenőrzés és ellenőrzi a térd működését (vannak speciálisan meghatározására irányuló vizsgálatok eltérések a sípcsont az alsó végtag tengelye). Ha nehézségek vannak diagnosztika ultrahang és röntgen (kötegek a képen nem látható, de a röntgen tenni, hogy zárja ki más sérülés). Vannak is atipikus klinikai esetek, majd tovább végzett mágneses rezonancia vagy komputertomográfia.
térd kezelés
A hatékony kezelés érdekében a nyújtás a térd ínszalagok fontos megszervezni fokozott pihenés és a megfelelő rehabilitáció. Ez annak köszönhető, hogy az utazás a kezelés az ilyen típusú sérülés csökken. Ha azonban továbbra is betölti az ín a térdízület, akkor nem csak növeli a rehabilitációs időszakban, hanem vezethet szövődmények. A rehabilitáció nem csak visszatéréséhez szükséges a motor képes a térd, hanem, hogy megakadályozzák izomsorvadás, különösen a térd.
Az legyen a rehabilitációs eljárások:
- alkalmazandó rugalmas pólya rögzítésére a térdízület (a sebkötöző legyen kellően feszes, de nem vezethet a zsibbadás izom);
- az ülő és fekvő helyzetben a közös kell biztosítani szintje felett a szív, ez segít csökkenteni a fájdalmat és enyhíti a duzzanat a térdízület;
- Használt szteroid gyulladáscsökkentő kenőcs;
- fárasztó egy zárójel (néhány sérülés igényel több merev rögzítés);
- mankót (összes mozgást kell végezni a sérült ízületi támogatás nélkül);
- tömöríti és ön-masszázs (de nem korábban, mint egy héten megkapta a kár!);
- nem él csökkentésére fejlesztésére térd és az izom.
Helyreállítani a térdízület nyújtás után az inak fontos szerepet játszanak a speciális gyakorlatok, amelyek után kell elkezdeni csökkentése duzzanat és fájdalom. Az ilyen gyakorlatok segítenek helyreállítani a mobilitás, a térd motor, távolítsa el a duzzanat, vissza izom mobilitást.
Vannak olyan esetek, amikor szükség van, hogy a szúrás, hogy távolítsa el a felesleges folyadékot a térd táska. A kinyert folyadékot lehet jelenlétére teszteltük a fertőzés.
Ha volt egy részleges vagy teljes szakadás az ín, a kezelés során gyakran áll a műtét.
megelőzés
Akadályozza nyújtás ín nagyon nehéz, de még mindig vannak ötletek, hogyan lehet elkerülni újra kézhezvételét sérülések:
- Sportolás közben hallgatni figyelmesen az edző vagy oktató.
- Ne kezdje osztályok nélkül jó izom bemelegítés. biztos, hogy nem nyújtó gyakorlatokat az izmok és szalagok a térd edzés előtt.
- Kezdés minden gyakorlat csak elvégezni, miután a teljes kúra.
- Vonat nyújtás után csak fokozatosan növelve a terhelést a sérült ízületi.
- Ügyeljen arra, hogy végezze el a sor gyakorlatok fejlesztésére láb izmait, és tartsa őket jó állapotban.
- Csak akkor kell viselni a megfelelő cipőt.
- Meg kell megszabadulni a felesleges súly, ha van ilyen.
Különösen fontos a megelőzés, akik korábban már kezeltek térd keresztszalag törzs, mivel a kockázat a pénz újra nyújtjuk a térd ismételten növeli az ilyen embereket.