Túl nagy - nem túl hideg
Úgy tűnik, hogy az egészség nem történik sok. Ugyanakkor az orvosok és pszichológusok az elmúlt években azt sugallja, hogy a törekvés az egészséges életmód, sok súlyosan mögött a görbe. Kiderült, túl jó - nem remek?
Azt akartuk, hogy a legjobb, de kiderült, függőség
- Kezdetben a függő viselkedés - ez egy módja annak, hogy állapota javul és a hangulat. De a növekedési szakaszban van egyértelmű összefüggés az egészség és például a foglalkoztatás fitness és az a tény, hogy valaki eszik - magyarázza a dietetikus Lidiya Ionova alapítója, orvosi táplálkozási központ „Clinic Doctor ionok”. - Más módon helyezzék magukat a kívánt állapot egy személy már nem látja, hogy elveszíti az ellenőrzést és a kapcsolat be van építve az életét, kezdi uralni. Ember ortoreksiey már részt, például a sport nem azért, hogy jól érezze magát, és élni sportolni. Ő figyelmes, hogy a tápegység már nem annak érdekében, hogy az egészség megőrzéséhez és az élet alárendeli mit enni rendesen.
Hivatalosan ortoreksiya mentális zavar nem ismeri fel, de ez valószínűleg csak idő kérdése - az orvosok úgy vélik, hogy ők foglalkoznak egy nagyon is valóságos betegség. És ez a probléma a saját nem sikerül, akkor nem megszabadulni anélkül spetspomoschi alkoholizmus vagy a szerencsejáték. De az orvosok függő emberek, mint általában, ritkán kerül sor; ortoreksiki például nem megy a dietetikus - tekintetében a táplálkozás és a fizikai aktivitás, tartják magukat, hogy egy guru. Számukra mindegyikre jellemző merevség (azaz, nem hajlandó változtatni a hitük, rugalmatlansága, makacsság) - ezek saját véleményük szerint mit nevezhetünk az egészséges és mi nem.
Tanulmányok kapcsolódó ortoreksii azt mutatják, hogy ez a függőség főleg érinti a férfiakat és nőket év 30-35 év. Úgy gondoljuk, hogy nagy mértékben, hogy hibás a hírességek azt mutatják, karcsú alak, átadva őket, mint az eredmény egy egészséges diéta és fitnesz és „szerény” elhallgatják, míg a számos plasztikai műtétek és a legszigorúbb diéták.
Hardcore, figyelmes, senki nem hisz
Egy férfi megszállottja az egészséges életmód, és nem függ, és nem is a beteg nem tartja magát készen habzó szájjal kell bizonyítania, hogy ő viselkedése rendkívül ésszerű és megfelelő. És ez a fő tünete ennek ortoreksii. Az alábbiakban - a többi „érinti a portré.”
• Eltűnik az óra az edzőteremben
Tól ortoreksika hallja kifejezéseket, mint „nem tudok élni nélküle napi testmozgás»és«enni egy muffin reggel - este miután elfoglalta egy órával hosszabb.” Elmagyarázza, hogy a túlzott testmozgás káros nem kevesebb, mint a mozgásszegény életmód, továbbra is süket.
• Úgy véli, hogy nem szükséges, hogy a finom, és ami hasznos
Sokan, akik álma, hogy lefogy, vagy arra kényszerülnek, hogy egészséges étrend, úgy, hogy az összes finom káros. Ortoreksik'm biztos biztos, és hogy evés öröm semmi köze - kedvéért az egészségügy, akkor megy minden gasztronómiai kínálatát. Annak beállításához, hogy milyen típusú „só - fehér halál”, „zsír ölni” vagy „után 18:00 nincs” ő tárgya egészen komolyan.
• Nem hisz az orvosok
Táplálkozási gasztroenterológus és sok kritizálni a különböző ételek, nyers étrend, sok napos böjt vagy más rendszerekhez, amely nemcsak az egészséges életmód - ortoreksik nem hallgat, és nem hisz, mert azt hiszi, az ő véleményét és meggyőződését csak jobb. Hypochondriacs is, nem bíznak az orvosok (ha nem találják a valódi betegség), de ellentétben az emberek ortoreksiey, még mindig megy.
• Ő lenyűgözte az ötlet a szervezet tisztító
Orvosi kritika és Számos magyarázat, hogy a különböző „tisztogatás” veszélyes lehet az egészségre, egy személy ortoreksiey ne érjen -, miért., Supra.
• Van egy csomó időt, hogy a termékskála
Ez nem csak figyelni, hogy a lejárati dátumot, és megvizsgálja a terméket, hanem alaposan tanulmányozza a készítmény, kérje az eladó (az étteremben - a pincér, és még a szakács) egy csomó kérdést róla, számolja a kalóriákat mindent, és úgy döntött, hogy enni. Bármely termék hozzáadásával automatikus kategóriájába tartozik az egészségtelen és fogyasztásra alkalmatlanná vált.
• Ritkán eszik ki, mert ebben az esetben nehezen ellenőrizhető a termékek minőségét
És ha ez megoldható, akkor elküldi a konyharuha csak azért, mert azt gyanította az alacsony minőségű vagy „rossz” összetevő. Ha megfelelő termékeket ortoreksik kap valamilyen okból nem tud, ő nagyon tudja, hogy kilépjen az étkezést, amíg úgy találja, amire szüksége van.