Tudok aludni a baba, egészség, egészségügy, AMF Nyizsnyij Novgorodban
Gyakran az ok, amiért nem szoptatás az úgynevezett tej kifogy és az anya vonakodik felkelni éjjel etetni a babát. De van egy nagyon egyszerű módja annak, hogy megoldja ezt a két problémát, ugyanakkor - a közös álom anya és gyermeke.
Alszanak együtt = szoptatni sokáig
Együtt alvás segít létrehozni és maximalizálja a szoptatást. A nő úgy van elrendezve, hogy a maximális koncentrációja a prolaktin, a hormon felelős a tejtermelés, termelt teste éjszaka folyamán a szoptatott gyermek. Stimulálása idegvégződések bimbóudvar bőre jelet küld az agynak, amely alapján eljárva, az agyalapi mirigy, ami növeli a prolaktin. A legtöbb prolaktin termelődik az éjszaka folyamán (és főleg abban az időszakban 4-8 órakor) szoptatott gyermekre. Ez azt jelenti, hogy ha az anya alszik a baba, és ez egy korlátlan ideig alkalmazzák a mellkas, néha anélkül, hogy felébresztette őt problémák a szoptatás, a legvalószínűbb, nem merül fel. Anya, valamint a gyermek kap rendszeres stimulálása a bőr - szükséges feltétele a normális folyó szoptatás. Baba alvás anyám mellett, szorította a sokkal hosszabb, mint a gyermek, aki mindig feküdt. Anya, folyamatosan fogadja a jeleket a meleg bőrt a baba, nem kell aggódnia a tejmennyiség - a hormonális rendszer mindig egy erős további ösztönzést. És ha a nő soha nem fogja etetni a babát éjszaka, vagy alkalmazza azt egyszer (általában reggel 6-kor), a tejtermelés fokozatosan csökkenni kezd (elégtelensége miatt stimulálása prolaktin). Hosszú ideig, hogy táplálja a babát ilyen körülmények között nem lehetséges. A legtöbb esetben a nők észre, hogy a tej túl kicsi ahhoz, hogy 1,5-3 hónap szülés után. Ezért világszerte tanácsadás szoptatással erősen ajánlott anyák aludni csecsemők.
Alszanak együtt alvás =
Alszik az ágyban egy gyermek teszi anya teljesen aludni. Végül is, ha a baba alszik az anyjával (szüleivel), akkor felébred sokkal kisebb, mint a törpe aludt ágyában. Miért történik ez? Az a tény, hogy a két fázis van alvás - felület (REM) és mélyebb. Bebizonyosodott, hogy a baba 80% -át alvás esik a felületen, a felnőtt - csak 20%. A felület egy álom baba alszik nagyon érzékeny. És ha anya nem körül, baba ébredhet szorongással, mert nem érzi magát biztonságban. Anya ebben az időben lehet egy fázis a mély alvás, ahonnan nehezebb menni, és akkor nehezebb elaludni. És ha közös álom, akkor is, ha a gyermek felébredt, anyám nem kell felkelni elaltatni grudnichka: csak simogatni a fejét, ölelés, szorosan csavarja a takarót, vagy mondjuk valami megnyugtató. Megfigyelések sok szoptató nők azt mutatták, hogy az idő múlásával, az anya és a baba álmok, alszik az ágyban, szinkronizált, felébrednek körülbelül azonos vremya.Organizm anya újjáépített: álmaival rövidebb lett, de mélyebb, amely lehetővé teszi, hogy felébred gyakrabban, mint máskor, de jó, hogy pihenjen. Ezen túlmenően, a prolaktin hormon ellazítja anya és néha álmosságot, így általában jó pihenést, sőt a szoptatást. Továbbá, a prolaktin és a kapcsolódó hormonok az ovulációt. Így a szoptatás megakadályozza a kialakulását egy új terhesség és etetés éjjel különösen fontos ez a hatás.
Együtt alszunk = biztonságosabb
Mellesleg, ha a baba alszik külön, akkor is, ha nem ébred fel, még a légzés - általában nem a mamám aggódni, a nő még mindig elég aludni rosszabb - megakadályozza a tudatalatti szorongás a gyermek számára. És ez indokolt! A tudósok kimutatták, hogy az úgynevezett hirtelen csecsemőhalál szindróma, vagy SIDS gyakrabban fordul elő olyan csecsemőknél, akik aludni ... eltekintve a szülők, a saját kiságy. A jól ismert gyermek alváskutatója Dr. Dzhems Makkena azt sugallja, hogy a csecsemők jellemző időszakok apnoe - rövid szünetek légzés. Amikor a baba alszik az anyja, ő szinte mindig a felszínes álom, anyám - még alszik - szinte öntudatlanul ellenőrzések lélegzik a baba, és azok mozgása okoz neki lélegezni. Egy gyermek, aki alszik egyedül, légzés megáll, és nem találja az ereje, hogy ki az a mély alvás állapotában. Ezen kívül bizonyos hallottál történeteket arról, hogy a gyermek egyedül marad a kiságyban, és még a másik szobában, csökkenése miatt az ágy (nagy táblák nem menti el a felnőtt gyerekeknek) kapott súlyos sérüléseket.
Alszanak együtt = egészséges gyermek fejlődése
Baba alvás mellett a szüleim - ez elsősorban az elégedettség az élettani szükségleteinek. A gyerek nem fenyegeti az éhezés, mert kiszívja az anyatej bármikor. A gyermek nem menő, mert több meleg anya és apa. Elválaszthatatlan anya közel maradni a baba teremt kedvező hátteret testét. Szűkös sok hónap a szülés előtt élt kórusban anyámmal, így a szülés után a lélegzése és a pulzusszám a motiváló tényező a zökkenőmentes működését a szív és a baba légzését.
Kiderült, hogy együtt alvás anyja számára is fontos a megfelelő fejlődését baba agya. Ismert munkája a gyermekek és szüleik pszichológus Winnicott azt jelzi, hogy a gyermek ebben a korban, tartózkodó egyedül, vagy sír -, mert nem érzi magát elég kényelmet és a biztonságot, hogy elaludt - vagy gyorsan beleesik egy mély alvás, mert a magány stressz. És a mély alvás az agy fejlődésének történik, ez csak akkor következik be alvó felület, az úgynevezett paradox. Beavatkozás ezek a ritmusok által meghatározott jellegét, nem megy át nyom nélkül.
Van egy népszerű nézet: baba alszik a szüleivel, soha nem fogja megtanulni az önállóságot és a túlságosan függ a felnőttek; cosleeping is perverz befolyásolja a szexuális fejlődést. Azonban ezek az állítások megkérdőjelezhető. Kétségtelenül valami mást: egy álom megosztott szülők, hogy biztosítsa a gyermek lelki kényelem, létrehoz egyfajta morzsa biztonság, azaz generál bizalom a külvilág és a pozitív kilátások rajta. És ezek a tulajdonságok - az alapja a kialakulását egészséges személyiség. Sleep szüleikkel - egy természetes, töltött évszázados fejlődése, az szükséges, hogy a baba-to-date az első évben az élete. A gyakorlat azt mutatja, hogy amennyiben ez teljesül, akkor 3-4 éves gyermekek a saját és könnyű elhagyni a franciaágy. De a gyermek, aki tanított a születés egy egyszemélyes ágy, akkor valószínű, hogy elkezdi kérni a szülők idősebb korban. És ebben az esetben, a nagy kérdés az, hogy mikor és milyen könnyen a baba elhagyja a szülői hálószobában. Vagy egy gyermek fogja kérni a csere a hiányzó érzelmi kapcsolatot az anyjával - itt valóban a szülők kell foglalkozni a túlzott ragaszkodás őket utódok, szeszélyeit, és a jövőben is - az elidegenedés, a félreértések és egyéb benőtt, mint egy hógolyó, pszichológiai problémák.
Tovább cáfolat: jelenléte a baba az ágyban apa és anya nem jelenti a végét a szerelem az élet! A szülők mehet a másik szobában, vagy megmutatni képzelet helyének kiválasztásakor intimitás, vagy éppen ideje, hogy eltolja a morzsákat a kiságyban vagy a babakocsi, és amikor felébred, vissza a baba neki.
És néha mégis anyám, sőt pozitívan kapcsolódik együtt aludni, mivel a tapasztalatlanság a probléma: ő aludni akar mellé baba, és szoptatni az éjszaka folyamán, de nem találja a megfelelő pozícióba, vagy méret a mell túl nagy, és ki -Ez nem megunják, fekve, vagy anyám problémák alakja mellek és befelé fordult mellbimbó, vagy az anya nem tudja, hogyan kell változtatni a mell takarmányozására nem fordult egyik oldalról a másikra. Ahhoz, hogy megoldja ezeket a problémákat, akkor hívja a tanácsadó a szoptatást.
Vannak általános szabályok együtt alvás a baba:
- ágyát megfelelően kemény és széles;
- Ha egy gyerek alszik egy él, azt kell valamilyen felni, hogy a gyerek nem esik;
- ruhával és menedéket a gyermek könnyebb, mert a hő az anyjától, és a pápa;
- pad legyen elég távol a gyermek arca;
- Ön nem tud aludni a baba ivás után alkohol, drogok, hatásos gyógyszer
- gyermeknek kell tudni, hogy ő tud aludni anya és ehhez alkalmazkodni;
- anya képesnek kell lennie arra, hogy táplálja kényelmesen fekve;
- anya képesnek kell lennie arra, hogy aludni a baba, és pihenjen egy időben.
Mindez nem működik azonnal, spontán, magától. A gyakorlatban, a készülék veszi a 2 hetes és 1,5 hónap - ha alszik a baba a születés (vagy kezdődő után azonnal a kórházba). Ha az anya volt a baba, akivel együtt aludt, ő gyorsan módosítani. az ilyen magatartás természetes és nem kell beállítani az anya sok gyermek.
Végén ezt a cikket szeretnék, hogy anyám azt mondja, hogy az online támogató csoportok Szoptatás „Milk River”:
Nemrégiben volt egy rádiós, ahol volt egy megbeszélés a jeles pszichológus, aki azt tanácsolja, hogy hallgatólagos feltétel nélküli. Minden, ami azt mondta, annyira rózsás, és tisztességes, beszélt, hogy szükség van a folyamatos közös tevékenység a gyermek: nem számít, hogy mi történik a család, a felnőttek és a gyermekek megbirkózni ezekkel egymás mellett, és hogy a csalás nem kell, hogy az, hogy .. ha megengedheti magának, hogy felnőtt, a gyerek megenged magának hazudni. Minden átviteli téma középpontjában a kialakulását kölcsönös megértés, bizalom és harmónia a családban.
De itt én követte a kérdés megosztás egy álom. A válasz az volt: „Az ajtó a hálószobába kell tartani szorosan lezárjuk, a baba kell aludni a másik szobába, a szülőknek kell pihenni.” Hamarosan annyira sértő a kis ember, elhagyott egy magányos szobájába, ahol kibontakozott egy takarót tehetetlenül sírva halkan. És ez annyira gyakran altatni a gyerekek egyedül, és még mindig a másik szobában. Milyen hideg cinizmussal hangzott Pszichológusok tanácsot! Mintha a fiziológiai és pszichológiai igényeit a kis ember nem számít.
Még elképzelni nem tudom szétválasztani a kincsem! Felébred éjszaka, ellenőrizze, hogy itt vagyok, dörzsöli a kezét a párna, és megállapította, a hajam, megnyugszik, és elalszik újra. És milyen jó szaga volosenok gyermekek hallgatni az édes snuffling orr és átölelve tenyér apró sarka! I - az együttdöntési alszik a baba!
Átgondolt olvasó talán csodálkoznak, hogy miért, annak ellenére, hogy ez az ideális kép co-alvás annyi ellenséget? Véleményünk szerint a legjobb erre a kérdésre adott válasz James J .. McKenna című cikkében: „A hatása a kultúra a csecsemő alvási”
Az alapötlet az e cikk támasztja alá számos nagy és komoly tanulmányok, hogy együtt alvás az egyik komponens egy nagyobb rendszer kapcsolatok, amelyek befolyásolják a vonásai egy felnőtt. És minden kultúra alapján véleményüket és lekérdezések próbálják kialakítani segítségével együtt alvás vonások is, amelyek szükségesek a társadalomban.
A kutató elsősorban összehasonlítani a japán és az amerikai kultúra. Japánban, ahol a szülők és a gyerekek együtt alszunk értékes egymásrautaltság és a csoport harmóniáját. Amerikai gyerekek tanítják támaszkodni magukat és megmutatni egyéniségüket, arra kényszerítve őket, hogy egyedül aludni. (Caudill és Weinstein).
Azonban az amerikai megközelítés, mint kiderül, a szülők nem tudja értékelni a gyümölcsét az oktatás segítségével egy külön aludni:
„A hiányzó szisztematikus kutatást, hogy a megszerzett csecsemő / gyermek személyiségjegyek társított alvási rutin elrendezés magyarázza, hogy a hagyományos nézet a Nyugat, hogy, mint egy baba alvás jár a korai önállósodás, pontatlan és félrevezető. Friss szisztematikus vizsgálatok bizonyítják, hogy ellentétben a hagyományos fogalmai magányos gyermekkori álom. Tekintsük a következő adatokat:
„A keresztmetszeti vizsgálat (Heron) szerint a következő trend: a gyerekek, akik” soha „lefeküdt a szüleik kevésbé kontrollálható, kevésbé boldogok és hajlamosabbak a roll up hisztéria. Sőt, a kutatók azt találták, hogy azok a gyermekek, akik nem nikogoda aludjon, voltak félelmetes szüleik, mint a gyermekek, akik mindig aludt a szülői ágyban egész éjjel. "
«Crawford szerint a nők, akik aludtak a szüleivel, mint a gyermek, magasabb volt az önbecsülés, mint azok, akik nem alszanak a szülőkkel. Úgy tűnik, hogy együtt alvás elősegíti a bizalom, az önbecsülés, és az intimitás, ami valószínűleg elfogadja a gyermek szülei (Lewis és Janda 1988). "
„Angliában, Heron azt mutatták, hogy magányos alvó gyerekek kevésbé szabályozható (a véleménye a szülők), nehezebb elviselni hiba, és nagyobb mértékben függ a szülők, mint a gyermekek alvás együtt!”
„Mivel a legnagyobb és szisztematikus vizsgálata a mai napig, amely azt vizsgálta, öt különböző etnikai csoportok Chicago száma és a 1400 New Yorkban az emberek, Mosenkis (34) talált egy sokkal pozitívabb példát felnőttek között, akik alszanak a szüleikkel gyermekkorban között gyakorlatilag minden etnikai csoport (afro-amerikaiak, Puerto Rico-iak a New York-i és Puerto Rico-i, a domonkosok és a mexikóiak Chicago). Között a csoportok, amelyek vizsgálták a kutatók, különösen világosan derengett egy minőség: felnőtt, aki aludt a szüleivel, mint a gyermek, egyöntetűen általános elégedettség az élettel. "
A cikkben szereplő anyagok saytabreastfeeding.org.ua,
James J .. McKenna, Ph.D.
Antropológia professzora Laboratory igazgatója a viselkedését az anya és a gyermek alvás University of Notre Dame, „A hatása kultúra a biológia a csecsemő és gyermek alvás. Hogyan hozzunk létre egy átfogó modellt a tudomány a gyermekek álmai. "