Top 5 Secrets önállóan leküzdeni a fizikai fájdalom - krónika világ eseményei

Krónika világesemények Friss hírek a világ minden tájáról teljes verzió

Ma az embereknek a száma, akik panaszkodnak fájdalomra nagyobbá válik. Az emberek nyugodt és megszokta, hogy a kényelem, nem bírja a fájdalmat, és rohan a gyógyszertárba orvosi adagot. Ez a megoldás? Hány mellékhatások is okozhat egy kis „mágikus” pirulát. De vannak olyan módon, hogy foglalkozik a saját fájdalom és növeli fájdalomküszöb.

Tanács №1: Nevess.
Még ha esett, és szerezte a farkcsont és a térd, ha síelés - mosolyogni, és ne veszítse el a humorérzéke a fájdalomtól. Elvégre során nevetés ez valami hihetetlen belül az emberi test. Ő készített egy nagy adag endorfinok ( „boldog hormon”), amelyek rendelkeznek fájdalomcsillapító tulajdonságú. A fájdalom nem teljesen valósul meg, de akkor sokkal könnyebb lesz megbirkózni vele.

Tanács №2: Igyál kávét.
Lányok gyakran elkezdik követni a szám az utóbbi időben megkezdése előtt a szabadság. Ez hozzájárul az a tény, hogy ők a flash gyakorlat, az egész nap szaladgált a stadion reggel, és úgy érzi, elviselhetetlen izomláz. Kevés üdvösség „fulladás”: lehetséges, hogy növelje a hang és a „warm up” a dózis a koffein.

Tanács №5: Nézd valami ijesztő.
Talán a legérdekesebb tanácsot. A tudósok bebizonyították, hogy az emberek, akik figyelik a pillanatban a fájdalom valami szörnyű - kevésbé érzik a fájdalmat. kísérletet hajtottunk végre, amelynek során az emberek arra kérték, hogy tegye a kezét a jeges vízben. Ugyanakkor: egyesek benne diák pozitív képet, és valaki - fogott katasztrofális „jelenetet.” A paradoxon az, hogy az emberek, akik nézett kellemetlen képeket, jobban tolerálja a fájdalmat, akik nézett a virágokat.

Tehát, ha a fogorvosnál lóg egy kép Frankenstein helyett az alpesi rétek - akkor van nem csak egy nagy fogorvos, hanem egy ragyogó pszichológus.