Top 5 káros szükségletek, ami a mentális problémák

Sajnos, az ember készül oly módon, hogy torzíthatja a szokásos szükségleteinek. Így a normál szükség van az élelmiszer könnyen alakulnak falási gyermek vágya, hogy hagyja jóvá a szülők - egy állandó bizonyítási vágy a létjogosultsága, és minden minden helyzetben.

A döntést a pszichológiai problémák. amelyek magukban foglalják minden neurotikus rendellenességek, mint például a krónikus szorongás vagy a fóbiák, lehetetlen azonosítása nélkül jelentős kártevők szüksége, hogy egy személy.

Mik ezek az igények?

Az igény, hogy bizonyítani a létjogosultsága, értéke

Sokan súlyos mentális egészségi problémák becsléséhez használt értékét a személyiség, ő nagyon létjogosultságának szempontjából siker. Például, ha van egy csomó barátot a szociális. hálózatok, vagy tudták, hogy egy lakásban felújítás, megérdemlik, hogy legyen egyáltalán. Ha ezek a feltételek nem teljesülnek, akkor nem érdemes.

Akkor szabadulj meg sok szenvedés, ha megtanulod, hogy ne ítélkezzünk az érték a „I” abból a szempontból siker, vélt vagy valós.

Minden szellemileg szabad és sikeres emberek tudják, hogy azok értéke, mint egy személy egyszerűen az, amit ők nem, hogy van egy divatos csíkos sál.

Kapcsolódó elemek Top 5 fizikai képességek, amelyek segítenek, hogy legyen egy boldog ember

Ahhoz, hogy az élet könnyebb, és élvezetesebb, sikeres, meg kell emlékezni, hogy a jelentősége nem függ:

• állapotának a családi kapcsolatok és a gyermekvállalás;
• rendelkezésre álló munkát;
• a derék, láb hossza, stb.;
• összértéke, amire saját;
• oktatás;
• a képesség, hogy menjen az edzőterembe;
• a hibák számát az életben;
• sikere családtagok
• véleményeket a család tagjai, köztük a szülők;
• a rendelkezésre álló tartozás
• A szexuális partnerek száma az életben, és / vagy a barátok;
• képtelenség jól érezzük magunkat folyamatosan;
• mennyi felkérést, hogy partik és egyéb rendezvények.

Need for tartozó egy adott társadalomban

De néhány ember számára ez természetes igény alakul kóros. És szó szerint megőrül, ha nem fér bele semmilyen „jobb” társadalom. Vagy számozása „sikertelen” társadalomban.

Sikeres és boldog emberek mindig másképp viselkednek. Ők nem félnek megmutatni lázadók, magányos, vagy csak furcsa emberek. Ők nem félnek, hogy be kell vezetni a „társadalmi vesztesek”. És ez ad nekik a lehetőséget, hogy saját maguk és megfelelnek a lelki igényeit, ahelyett igényeinek kivetett szülők, iskolák, stb

A vágy, hogy panaszkodnak, és sajnálni magad

Önsajnálat gyakran hátterében a súlyos neurotikus feltételek és a depresszió. Ugyanakkor, ez a vészes igény szó megbénítja az ember, nem ad neki a lehetőséget, hogy előrelépni. Végül is, ha ő boldogtalan, és minden bajok egészen ártatlan, hogyan tehetünk valamit?

További részletek a vágy, hogy panaszkodnak, és sajnálni magát, valamint a módszerek, hogy megszabaduljon a csorbát, olvasható a cikkben.

Annak szükségességét, kitartó kemény munka

Úgy tűnik, hogy mindannyian lusták és nem szeretnek dolgozni. Ez rendben. A lustaság - a motor a haladás.

Kapcsolódó elemek Miért minket történeteket mások gondjait?

De sokan egyszerűen ellenállhatatlan vágy, hogy dolgozni a hosszú és kemény. Középpontjában ez a vágy irracionális ítéletet, hogy „ha én nem működik, rossz vagyok.” A rossz senki sem akar lenni.

És néhány a vágy, hogy megtalálja a kemény munka annyira, hogy azok valóban keresi, például mindig választotta a legnehezebb utat, hogy megoldja a problémát, ahelyett, hogy a nyilvánvaló könnyebb. És ez a választás is lehet eszméletlen és teljesen tudatos.

Annak szükségességét, hogy a kemény munka az alapja a betegségek, mint például workaholism és perfekcionizmus. Ez gyakran vezet érzelmi kiégés munkahelyi és idegösszeroppanást.

A vágy, hogy ellenőrizzék, mit nem lehet ellenőrizni

Egyesek szerint a pszichológusok dolgoznak a kognitív-viselkedésterápia, az emberek vágy, hogy ellenőrizzék, ami általában nem tartozik rájuk, ez egy jó fele neurózis.

A vágy a teljes ellenőrzést lehet osztani mind a külső tényezők, mint például az időjárás vagy a viselkedés az utasok a metró, és a belsejében, például a pulzusszámot.

Mivel a vezérlő mindig, és még mindig nem is egy bűvész a mesében, egy ember egy ilyen vágy van ítélve állandó jelenléte a belső konfliktus, mert nem képes még egy kicsit közelebb a kívánt.

Hogyan lehet megszabadulni az alapvető szükségleteinek káros?

Csak egy a fenti követelményeknek meg lehet találni a káros emberekben. De mint általában, van néhány.

Ahhoz, hogy megszabaduljon ezektől a káros tendenciák kialakulásához vezető neurózis, depresszió és egyéb pszichés problémák, szükséges utalva a pszichológus vagy terapeuta.

Ha ez nem lehetséges, akkor a saját dolgozni magukon. És nem minden nap.

E célból figyelemmel kíséri, és blokkolja a fájdalmas vágyak.

Tehát ha van egy ötlet a fejedben, hogy senki nem hívja bármilyen módon, csak ma nem teljesítette a hatalmas víztározó munka vagy nem tudtak eljutni a divatos párt, akkor megtagadja a katasztrofális ötlet. És cserélje ki ítéletében, hogy az érték, mint egy személy semmi köze a bulizás és a „jóság” nem az határozza meg, hogy milyen keményen dolgozott ma.

Kapcsolódó elemek Hogyan működik a névjegy a vesztes?