Töltés egy újszülött - a leírás és videó
Amikor a baba megszületik a szülőket, hogy tőlük függ, hogy átadják hasznos ismeretek ő edzés és torna.
Sok mai szülők hosszú ideig, hogy elutasítsa a szűk pólya újszülöttek előtt. Szorosan feltekerve pelenkát a baba testét, hogy korlátozza a természetes fejlődését, megerősödését az izmai. Szabad mellények és csúszkák nem zavarja a mozgás kis kezek és lábak. Ennek köszönhetően a gyermek az első napon kezdődik az élet, hogy a saját kis tornaterem.
A második héten az élet egy újszülött lehet szándékosan részt fejlesztése gyakorlat. Segít az izmok teste erősebb, hogy egy egészséges hangon. Valamint hozzájárul az általános erősítése immunitást.
Hogyan torna csecsemők
Tehát, ha az újszülött nincs ellenjavallat, a második héten kezdeni vele didaktikai-temperáló eljárásokat. Fontos betartani bizonyos szabályokat.
Az első és legfontosabb szabály - ne árts!
Torna a gyermek el kell végezni az első nem több mint öt perc alatt, fokozatosan növelve az idő akár tíz-tizenöt percet naponta. Kényelmes használat közben átöltözés, amikor a gyermek teljesen meztelenül. Gyakran a gyerekek nem szeretik, hogy ismét megváltozott a ruhát. Mert akkor csak meg kell ragadni a pillanatot.
Torna baba tartalmaz néhány kulcsfontosságú szempontot:
Elfogadása légfürdők hogy meztelen csecsemő fekszik öt percet a levegőben, és kap egy temperáló szoba levegőjét. A mindennapi ismétlés eljárások újszülött szervezet alkalmazkodik a szintjét szobahőmérséklet, és lesz a továbbiakban jobban ellenáll az alacsony hőmérséklet.
Öt percen belül, amíg a baba úgy fürdőkhöz, meg kell tenni, hogy egy lágy masszázzsal és néhány egyszerű gyakorlatok.
És a masszázs és gimnasztikai gyakorlatokat lassan kell végezni, és simán, így a hirtelen mozdulatokat. Az erőfeszítések a szülők kezében minimális legyen.
baba masszázs történik fény, gyengéd mozdulatokkal. Masszázs mozdulatok irányítja a perifériáról a központ a test. Azaz, a karok és lábak kell simogatta, kezdve a lábujjak és mozgó fel a váll vagy a comb, ill.
Míg a gyermek hátán feküdt, akkor pat - masszázs - az első a test felületén. Belly kell a stroke az óramutató járásával megegyező irányba. Ezután óvatosan fordult a baba a gyomorban, akkor kell vasalni masszírozni hátsó felületén a test. Hátúszás legyen a tetejétől az aljáig.
A területen a gerinc, szív és máj masszázs nem kell!
Masszázs mozdulatok kissé felmelegedni a baba izmai és előkészíti őket a tornagyakorlatok. Javasoljuk, hogy nem tornagyakorlatok újszülött következő:
- tenyésztés tollak különböző irányokba, majd átkelés őket a mellén;
- hajlító lábak baba, kissé nyomja őket, ugyanakkor a gyomorba, majd visszatért a helyére;
- Tegye a toll teste mentén, és emelje fel mindkét felbukkan, majd lemegy;
- tenyészteni szét a térd hajlított lábak, a gyermek (egy kiváló megelőzése csípő);
- do ügyes félköríves forgó mozgása a csípő;
- masszírozó a lábát a gyermek támaszkodva azt a hegyét egy ujj nyolcas;
- masszázs baba handprints finom mozgások, ökölbe szorította a kezét, hogy nem.
Minden gyakorlat ismétlődik 3-5 alkalommal.
Akkor teljesen kombinálni torna egy masszázzsal.
Vykladyvanii has, a baba hajlamos reflexszerűen emelje fel a fejét, hogy képes legyen szabadon lélegezni. Kezdetben nehéz lesz tartani vele, de fokozatosan fog tanulni. A hónap során az izmok a nyakában miatt ezt a díjat, jól alátámasztható.
Ez hasznos, hogy újszülött lágy masszázs a füle. Jól erősíti az immunrendszert! Kiégett minden nap 30 másodpercig mindkét füle, akkor prostimuliruete finom pontok a belső szervek a gyermek
Kezelése pertussis gyermekeknél - amely gyógyszereket alkalmaznak. Honnan tudod, hogy a gyermek szamárköhögés.
A gyakorlatok során a baba fejlődik a koordináció, reflexek stimulált mászni, járni. A gyermek fokozatosan megtanulja felismerni a szervezetben. A jövőben ez segít neki, hogy tudatosan irányítani. Különösen hasznos, ha anya vagy az apa, hogy a baba tornaterem, beszélt hangosan mindent, hogy nem. Az elme a baba rögzített elrendezése részein testét, és a nevüket. Fontos, hogy a szülő hangja lágyan és kedvesen. Akkor gyakorlatok lesznek társítva a csecsemőkorban a gyermek csak a jó.
Masszázs befolyásolja újszülött megnyugtató. Ha megérinti a kezében a szülők tette nagyon szükséges fizikai kontaktus.
A gyakorlatok során a csecsemők szobahőmérsékleten kell tartani, 21 Celsius fok, és nem kevesebb. Mielőtt a gyakorlatok ne felejtsük el, hogy szellőztesse ki a helyiséget.
Ahogy öregszünk baba edzésprogram változásokat, és az előírt időn, hogy végezzen gyakorlatokat növekszik.
Részletes tanácsaikat a töltés egy újszülött, akkor mindig forduljon a helyi gyermekorvos.