Tíz szabályai biztonságos barnulás - szike - Orvosi Információs és Oktatási
Tíz szabályok barnító
Az első szabály
A hajad, valamint a bőr meg kell védeni. Látogatása során a szolárium szükséges kötni egy sálat a fejét, vagy egy pamut sapka. Védtelen haj hatása alatt a szoláriumot, lesz száraz és törékeny.
A második szabály
Hozz egy szolárium napszemüveget, hogy nem közvetítik az ultraibolya sugárzás. Zárt szemhéjak nem ad megbízható védőszemüveget.
A harmadik szabály
Kizárólag a szolárium nem illeszkedik a szokásos fényvédő, mert a természete napfény más, alakult hatása alatt a melanin. Mielőtt szoláriumba járni, alkalmazni kell a test egy speciális eszköz, akkor véd ég.
A negyedik szabály
Ne alkalmazza a tápláló krémet az arc, mielőtt a szolárium. A szervezetben krémet a sűrű réteg, mert a bőr vékonyabb arc, mint a test és az erek a bőr közelebb helyezkedik el a felület.
Az ötödik szabály
Ne lezuhanyozni szappannal és vízzel, vagy más tartalmú termékek lúg. Így azokat átmenetileg megsértik a védőréteget, és elpusztítják a savasság a bőrt. Ezek a tényezők lehetővé teszik, hogy „égnek”. Ezért, ha lehet használni szappanos vízben 2 órán át a látogatás előtt a szoláriumot, és ha szükséges, akkor a szerszámot a PH, ami közel van a bőr PH.
A hatodik szabály
A szolárium tilos smink. Az egyetlen dolog, amit használni higiénikus rúzs. Nem hagyjuk kozmetikumok, UV szűrővel. Szintén nem szabad aromás olajok, parfümök és dezodorok.
A hetedik szabály
Pick típusú barnulás, hogy igaza van az Ön számára. Ők vannak osztva 2 csoport - vízszintes és függőleges. A vízszintes fénycsövek jellemzi gyenge és hosszú tartózkodási idő, ez ellensúlyozza a tökéletes alkalom a kikapcsolódásra. Függőleges szolárium tan jellemzi gyors, a legnagyobb 15 perc múlva lesz még, annak a ténynek köszönhető, hogy a megnövekedett teljesítmény a lámpák. A professzionális szoláriumok legfőbb feltétele jelenlétében 28 vagy több izzók.
A nyolcadik szabály
Nem minden gyógyszer kombinálható egy látogatás a szolárium. Ha szeretné megtudni, hogy lehet-e használni a szoláriumot, és bizonyos gyógyszerek, meg kell orvoshoz fordulni. Ha nem kompatibilis, akkor tele van következményei allergiás a napot.
A kilencedik szabály
A nők több mint a 30 éves kort kell vigyázni a többit magad. Szolárium kell melltartó és bugyi, nem intenzív sugárzás intim zóna. Idős hölgyek óvatosnak kell lennie a szolárium, a sugárzás váltanak kényelmetlenséget, az ízületek és a reumatikus fájdalmakat.
A tizedik szabály
Alatt és után a barnulás a test aktiválja a különböző funkciók és a munka a belső szervek, és a kezelés után, akkor lehet menni egy kellemes séta vagy ülni és pihenni. Javasoljuk, hogy igyon egy pohár frissen facsart gyümölcslé, vagy gyógytea. Cserzés után nem ajánlott, hogy egy hideg zuhany.
Tíz alap tiltások terhesség alatt
A terhesség alatt, meg kell, hogy adja fel bizonyos szokások és eljárások. Például, ha nem iszik alkoholt, füst, gravitáció, hogy öngyógyítást, nem kívánatos, hogy látogassa meg a szolárium és pezsgőfürdő használata cukorpótlók, stb ..
Előnyök és árt a napozóteraszon
Minden évben egyre több és több ember látogat el a szolárium, hogy egy szép és egyenletes színt. Ez elősegíti a termelés a D-vitamin, javítja a hangulatot, ez hasznos bőrbetegségek. Szolárium és hátrányosan befolyásolhatják a test okoz melanoma.
Hogyan napozni a szoláriumban
Leégés - az eljárás hasznos, de árthat a szervezetben. Ezért szükséges, hogy tudja, mennyire hasznos és napozni jobbra. A szoláriumot nem lehet hosszú távon nem lehet a ráncokat. És napozás kell korlátozni a terhes nők és gyermekek.
Hatása a napfény az emberi szervezetre
Helioterápia - az egyik módszer a gyógyítás a test a napfény segítségével. Ez a módszer elősegíti a különböző betegségek (pikkelysömör, akne, a tuberkulózis, ekcéma, stb). Fontos, hogy végezzen a helyes eljárás, különben nem fog ártani.