Tisztítása rizs
A fehér rizs messze a legnépszerűbb rizs a világon, mintegy fele a világ népességének rizst eszik minden nap. Rizs használják tisztító a szervezetben.
Szerint a kezelés típusától, a rizs: fényezett (fehér), barna (nem csiszolt) és párolt. Mi ez a szám választani?
Ábra polírozott vagy sima fehér rizs eltávolításával kapott feldolgozási membrán és a mag a gabona és az eltávolított vitaminok és nyomelemek hasznos velük.
Barna rizs kevésbé van kitéve feldolgozás, azt több tápanyagot megmarad.
Előfőzött rizs sárgás párolt megőrzése vitaminokat és ásványi anyagokat.
Szerint a tartalom a vitaminok fehér rizs, forrázott barna gyengébb.
Barna rizs tartalmaz zsírt, fehérjét, szénhidrátot, keményítőt, vitaminokat és ásványi anyagokat, fontos forrása a tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3) és a B6-vitamin. Ez hasznos, akik a betegségek anyagcsere-folyamatok a szervezetben: az elhízás, a cukorbetegség, allergiák, szív- és érrendszeri betegségek, stb Ez a rizs népszerű támogatói egészséges életmód .. Azonban, hasznos héj barna rizs tartalmaz fitinsav, amely gátolja a vas felszívódását és a kalcium.
Az előnye, fényezett (fehér) rizs, hogy ez kellemes nézni, íz és tárolni akár egy évig, hanem a fényezett rizs nem ajánlott, ha van tárolva több mint egy hónapja.
Szóval, milyen figura szeretné látni az asztalán, meg kell választani a saját tapasztalat és ízét.
Tipp: főzés előtt rizst kell mosni, csak hideg vízben.
Rice - egy nagyszerű eszköz, az egyik leghatékonyabb tisztító régi keleti alapok. Sómentes rizs diéta tehermentesíti a szervezetet a különböző lerakódások az erek, az ízületek és szövetek toxinok, javítja az anyagcserét, normalizálja a súlya (komplett és vékony ember), csökkenti az ödémát, megkönnyíti a munkát a máj és a vesék, javítja az egészséget, van enyhülni testet.
A reggeli, eszünk rizs zabkása, főzött különleges módon. Áztatással a mosott rizst glutén és ásványi anyagok, ahol a rizs porózussá válik, könnyen adszorbeálódik a különböző kártékony képződését (a felesleges koleszterin, nyálka, epe, stb). Ahhoz, hogy megtisztítsák, akkor egy közönséges fehér rizs. A diéta kell tartania 2 hét és egy hónap alatt. Teljes természetesen diéta 45 napig. Breaks nem lehet megtenni.
Tehát, hogy a 4 üvegedénybe vagy csészék, majd felsorolta az egyes: 1-2-3-4.
1. nap: 1. jar, hogy 3 evőkanál. l. rizs, hideg vízzel mossuk, és töltse ki egyszerű tisztított víz;
mossa rizs 1. üvegekbe 2. nap, és töltse fel friss vízzel, a 2. jar, öntsük hozzá a rizst, fedjük le vízzel, és tegye az első mellé. tovább
3. nap: mossa rizs mindkét kannák változtatni a vizet, és töltse ki a harmadik bank.
4. nap: mossa a szemek 3 üvegekbe, és töltse ki a 4. jar.
5. napon folytassa a rizs reggelit.
Minden nap lesz kész a következő ábrán bank. Az üres üveget elalszik egy új tétel a rizs és betette a hátsó sorban - az utolsó üveget. Egy kis mennyiségű friss vizet forraljuk a rizst, és amint forrni kezd, fold egy szűrőedény, és öblítsük le hideg vízzel. Sóval, cukorral és vajat adunk hozzá.
Ha a rizs reggelire 06:00, 10 teljes mértékben enni. Megadjuk az engedélyt szinte minden korlátozó sós, zsíros, fűszeres, élelmiszerek mesterséges adalékanyagok, finomított cukor, alkohol.
20-30 perc múlva a rizs reggeli igyon egy pohár vizet vagy gyógyteát citromlével. Ezt követően a zabkása 4-5 órát tud sem inni, sem enni. Ábra ebben az időben működik, mint egy adszorbens, és kihúzza a sót és a méreganyagok a szervezetből.
Javulás következik be körülbelül 2 hét. A diéta során tűnhet rossz közérzet, szívelégtelenség. Mivel együtt salak ki sok sók szükségesek a szervezet számára, különösen kálium, működéséhez szükséges a szívizom. Ezért feltétlenül fogyasztanak szárított gyümölcsök, mazsola, aszalt sárgabarack, aszalt szilva, köles, gondosan sült krumpli, banán, ital ásványvíz. Vagy vegye kálium-drogok (asparkam vagy kálium-orotát).
Tisztítása rizs kása nem költenek többet, mint 7-9 nap, hogy az emberek, akiknek problémái vannak a tápcsatornában.
Ha nem engedheti meg magának, hogy ezt a tisztítási rizs bármilyen okból, akkor próbáljon meg böjt nap. A böjt nap heti rizs lehet alkalmazni szinte minden, kivéve azokat, akik hajlamosak a székrekedés. Még böjt nap rizsen visszavonja a méreganyagokat a szervezetből, segít a fogyásban, a szervezet megbízott elevenség és az energia.
Példa mentesítés a nap: Cook 150g kezeletlen (barna rizs). A reggeli és a vacsora, eszik 50g főtt rizs párolt alma vagy almaszósz, az ebéd 50 gramm rizs párolt paradicsom.
Ha a rizs egy kávédaráló őrölni megkapjuk rizsliszt, amely tökéletesen használható kozmetikai célokra:
1. 1 H. L. rizslisztet összekeverjük 0,5 tk méz (ha erek a bőrhöz közel, a méz jobb, ha nem használja azt), keverjük, kap egy nagy arc bozót.
2. Álarccal 1ch.l. rizslisztet keverve 1ch.l. olívaolaj és pár csepp citromlé, alkalmazzák 15 percig. A maszk tökéletesen hidratálja a száraz bőrt.
3. Ha összekeveri rizslisztet őrölt kávé 1: 1, és a hígított tejet pépes állapotban, hogy egy csodálatos recept testápolás. A tiszta bőrre alkalmazza a keveréket, mossa le után 5-7 perc.
4. A csodálatos recept az ellátást a lábam. A rizs alapú szükségességét húzza a lábát, amíg kihűl - tökéletesen hidratálja a bőrt, hogy megszabaduljon a tyúkszem és repedt sarkú.
Szeretném, ha minden jó egészséget!