Thai saláta csirkével - recept fotókkal
Lépésről lépésre receptek thai saláta fotók
Számos módszer létezik a készítmény a Thai saláta. Mindegyikük használ különböző összetevők, amelyek az étel válik különleges ízét. Receptek ilyen saláta könnyű végrehajtani, szokatlan kombinált készítmények (marha vagy tésztát és csirke, és szezámmag), amely ízt és csemegéket. Ha úgy dönt, hogy főzni az egyik lehetőség, nem térnek el az ajánlott program előkészítő lépést fotókkal.
Nézze meg a fontos pillanatokat thai konyha. Így jobban megérteni az elveket a készítmény és íz, ami orientált szakács említett területeken:
A csirke és a paprika
Kényeztesse család a csodálatos Thai saláta sült csirke, paprika. Ez finom receptet, köszönhetően szokatlan az ember a magyar termékek kombinációja, csak merítsük meg a világot a Thaiföldön, ahol minden úgy néz ki, látványos és eredeti. Saláta lenne egy nagy mellett nem csak a családi vacsora, akkor felcsillan a gálavacsorán a nagyszámú meghívott vendégek. Nézze meg a lépésről lépésre főzés Thai saláta csirke recept kiküldték az alábbiakban.
- 1 db. csirke;
- 6 db. sárgarépa;
- 1 paprika;
- 5 Art. l. ecet;
- 6 evőkanál. l. olajok (napraforgó);
- 3 gerezd fokhagyma;
- Egy pár friss uborka;
- fele kínai kel;
- fele a „íj Jalta”;
- 3 evőkanál. l. mártással (szójabab);
- 2 evőkanál. l. szezámolajat (helyettesítheti olívaolaj);
- 1 lime;
- egy marék szezámmag.
- Csirke csíkokra vágva, megszórjuk szójaszósz és megpirítjuk egy serpenyőben.
- Készítsünk egy „koreai répa”. Ehhez szükség van a mártást: Forraljuk az ecet napraforgóolajjal. Sárgarépa lereszeljük egy speciális reszelő, öntsük hozzá a forró öntettel, nyomja össze a fokhagymát.
- Az édes paprika csíkokra vágva.
- Rostély uborka koreai sárgarépa.
- Kínai kel vékony csíkokra vágjuk.
- Hagyma apróra vágjuk.
- Készítsünk a töltelék: Keverjük össze az olajat szójaszósz és citromlé.
- Minden mix, adjuk hozzá a szezámmag.
Szalonnával és grapefruit
Trópusi gyümölcs e recept kitölti az edény hangsúlyos ízét és zamatát, különös ízt. Ügyeljen arra, hogy megpróbálja ezt a módszert a főzés Thai saláta, hogy megértsék a finomsága ennek ételeket. Miután ízű az étel, a férje nem akar visszamenni a hagyományos házi készítésű ételek, minden alkalommal kérte főzni valami szokatlan, mint egy snack szalonnával és grapefruit. Ismerje meg lépésről lépésre főzés Thai saláta csirke recept, amely most figyelembe kell venni.
- Mell - 1 db.;
- Egy mész;
- grapefruit;
- 2 banán;
- fél papaya;
- olaj (szezám);
- mártással (szójabab);
- piros és zöld paprika;
- koriander, és a menta gerenda;
- 2 gerezd fokhagymát.
- Mell, mosás, héj, csont, csíkokra vágva, vagy kockákra. Pácol 10 percig a leve fél lime szójaszósz. Miután - barna a hús egy serpenyőben.
- Cut rings banán és paprika, grapefruit és lime maradékot szakadék szeleteket.
- Apróra vágott friss fűszernövényeket.
- Papaya foszlány a finom csíkokra.
- Készítsük el a kötszer keverésével szezámolaj és szójaszósz.
- Minden mix, hagyjuk állni 15 percig. Jó étvágyat!
Kalória készétel
Ha figyelmesen kövesse az ábrán, miközben a diéta, figyeljen, hogy hány kalóriát egy bizonyos recept thai saláta. Első pillantásra egy ilyen diétás ételek aligha annak a ténynek köszönhető, hogy a benne sült hús, szezámmag, olaj, dió. Azonban, hála egy különleges kombinációja és az egyensúly az összes használt komponensek, a thai konyha különböző, alacsony kalóriatartalmú ételeket. Tehát nyugodtan főzni otthonaikat félelem nélkül gyarapodik.
Kalória tartalma bármilyen étel mindig függ a komponensek, amelyek összetétele. Tekintettel arra, hogy a thai saláta tartalmazhatnak, sült csirke vagy a marha (fehérjék), tökéletesen kiegyensúlyozott, gazdag használata gyümölcsök és zöldségek. Ha hozzá más összetevőket kalorazh változhat, de továbbra is táplálékra különféle étrendi tulajdonságokkal. Ha alaposan fontolja meg a napi kalória, ellenőrizze egy kis lenti táblázat tartalmazza a hozzávetőleges számoktól az energia értéke az egyes recept.
Thai saláta recept
A klasszikus recept
Meleg saláta csirkével és szezámolaj
A marha- és tészta
0 ember válaszolt
Köszönjük a visszajelzést!
Hiba történt, és a szavazatot nem számítanak.
Elnézését, mi történt?
A cikk nem ad választ a kérdésemre Egyéb
Hibát talált a szövegben?
Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter, és javítsd ki!
