Termékek listáját, amit nem lehet egy szoptató anya
Ha a születési jól ment, és van egy baba, boldog és kimerült új anya hozza a gyermek mellét. Hogy nem lehet egy szoptatós anya, milyen étrend ahhoz, hogy törpe érezte magát már az első nap az életét?
Szülés után a nők éhes és mohón lecsapnak ismerős és kedvelt étel. Azonban sok termék, egyre a baba az anyatejen keresztül, ami neki kellemetlenséget. Az újszülött szenved és sír állandóan.
Szenvedéseinek enyhítésére, a gyermek, az anya legyen óvatos terméket válassza ki a napi menüt, és ragaszkodik a szigorú diéta.
A szoptatás fontosságát
Egyes anyukák látta fájdalmas reakció a baba az anyatej, hogy egy elhamarkodott döntést, hogy hagyja abba a szoptatást. Úgy vélik, hogy velük, hogy valami baj van, és mesterséges keverék tervezték, hogy megfeleljen az igényeinek minden grudnichka, és nem okoz számukra kényelmetlenséget.
Mi ez az anyatejbe.
Az anyatej az anya az újszülött az ideális táplálék. Amellett, hogy a tápanyagok ad a baba elleni védelem számos fertőző betegség. Az anyatej antitesteket tartalmazza a betegségek, hogy ő szenvedett.
Során különböző járványok anyatej jön létre robusztus „páncél” a gyermek számára. Ha az anya fertőzött influenza, az ő erős test megbirkózni a vírus, és dolgozzon ki immunitás őket.
Első együtt az anyja tejében immunvédelem, baba lesz védve az influenza. Ő valószínű, hogy beteg vagy átadja a betegség enyhe formában.
Hála az anyatej szinte steril belekben az újszülött lakott hasznos mikroflóra. Hasznos mikrobák segítenek emésztés morzsákat, és létrehozza az emésztés során. Amikor a mesterséges táplálás bélflóra rendezése szükséges sokkal lassabb.
Hasznos mikroflóra gátlására patogén mikroorganizmusok növekedését. Ezért anyatej segíti a babát, hogy megbirkózzon a bélfertőzések.
Allergiás reakciók csecsemőknél szoptatott kevésbé tűnnek és kevésbé markáns.
Az anyatej enzimeket tartalmaz, amelyek segítenek megemészteni szilárd ételeket kínálunk.
Az anyatej egy csodálatos tulajdonság megváltoztatására szerkezet attól függ, mire van szüksége a gyermeknek.
Számszerűsítése az ő generációja is „korrigált” morzsát, így nehéz túletetés vagy alultáplálása. Kid maga szabályozza saját áramforrással.
Nagy jelentősége van a pszichológiai tényező. Szoptatás ad morzsákat egyfajta biztonságot és kényelmet. Gyenge és koraszülöttek anyatej létfontosságú.
Akkor miért a gyermek kólika és egyéb kellemetlen körülmények, amikor teljesen szoptatott?
Üzemzavar az emésztőrendszer az újszülött
A túlnyomó többsége minden újszülött gyermekek szembesülnek bél kólika. Amikor grudnichka kólikás, ő Sucitu lábak és megnyomja őket a has, sír hangosan, arca kipirul. Közben kólikás baba hajlandó enni.
9 hónap után, evett eltérő módon - az anya köldökzsinór. emésztési mechanizmus csak akkor kezd futni, ezért gyakran „hibák”.
Fokozott bél puffadás is köszönhető, hogy a szervezetbe egy kisgyermek levegőt. Ez általában akkor fordul elő során etetés. Az okok a nyelési levegő adagolása közben az alábbiak lehetnek: hiánya tej (amikor a baba szar mohón), a helytelen táplálkozási technikával (a gyerek nem elfog a teljes peripapilláris bimbóudvar), vagy izomgyengeség baba.
A éretlensége az emésztőrendszer is kapcsolódik az elmaradottság, a neuromuszkuláris rendszer szabályozza a munka a tápcsatornában.
A csecsemő az állam kudarca kihat enzimek lebontják a tejet. Ezért kólika gyakran súlyosbítja túletetés.
Ahhoz, hogy a baba az anyatej egyetlen előnye, ne termékek, amelyek növelik az emésztési problémák. Mit ne egyenek a szoptatós anya?
Milyen ételek okoznak puffadás a csecsemő
Vékonybél kólika tökéletesen ismerik felnőtt számára a jellegzetes fájdalom és puffadás, a bél területen.
Felfúvódás természetes az emberi szervezet számára. Gázokat bocsát ki élete során bélbaktériumok és lenyeli az ember evés közben, dohányzás vagy az alkoholfogyasztás szénsavas italokat.
A legtöbb képződő gázokat az emésztés során. Mérsékelt számuk nem okoz semmilyen kellemetlenséget személy. De ha az étel elterjedt a diéta, ami puffadás, bél kólika jelennek meg, és a puffadás (felfúvódás).
Vannak, akik hajlamosak figyelmen kívül hagyni a felesleges gázt, mint bármely élelmiszer ritkán ad nekik kólika. Más emberek szenvednek puffadás véglegesen.
Fújással termékek közé mindenféle hüvelyesek, továbbá a nyers zöldségek és gyümölcsök gazdagok durva növényi rostot tartalmazó sok kivont anyagok. Ez mind a káposztafajtákat (különösen káposzta), szőlő, alma, retek, retek, fehérrépa, spenót, sóska, hagymát és fokhagymát.
Vannak, akik egy teljes intolerancia a tej. Így anya fogyasztott tej semmilyen formában lehetetlen.
Más hölgyek megfigyelhető részleges intolerancia tejtermékek. A nők nem is hiszem róla, mert ez nem befolyásolja az életminőséget. De egy ilyen funkció egy szervezet okozhat kólika a csecsemők. Ezért minden nő arra ösztönzik, hogy tartalmazza a menüben tejipari ételeket óvatosan.
Flatulentia gyakran a teljes tej. Belőle kell hagyni az első helyen. Más tejtermékek fokozatosan élelmiszerekben, előnyben részesítve a fermentált tej a legkevésbé fújt.
Abból, amit nem lehet egy szoptatós anya, a termékek listája korántsem teljes.
Foods, hogy allergiát okozhatnak
Élelmiszer-allergiák csecsemőknél nagyon gyakori. Ennek oka az, hogy a fejlődés a tökéletlenség az immunrendszer a baba. Ahogy érik az immunrendszer megerősödik. Idővel, a gyakoriságát és súlyosságát allergiás reakciók jelentősen csökken. De az első szakaszban, közvetlenül a szülés után a gyermek, anyja korlátozza a fogyasztás az élelmiszerek, amelyek a leggyakrabban okoznak allergiát.
Ez a gyengéd megközelítés segít a baba fokozatosan alkalmazkodni a külvilággal, és érzékelni a potenciálisan allergén élelmiszerek biztonságosan.
Termékek listáját, amelyek leggyakrabban okoznak allergiát, egészen lenyűgöző. Ez tartalmazza a tenger gyümölcsei, hal és haltermékek, tojás, méz, rákok, kakaó, csokoládé, tojás, gomba, kávé, bogyós gyümölcsök, szója, citrusfélék, gyümölcsök és zöldségek vörös és narancs, retek, kiwi, ananász és szőlő. Allergia okozhat a vörös húsok, tészták és gabonafélék búzából.
Nagy allergenitás tartalmazó termék, annak összetétele tartósítószerek, színezőanyagok, ízesítőszerek, ízfokozók. Ezért a félkész anya, édességek, sütemények, torták, chips, rák botok, kekszet és gyorséttermi ételek el kell kerülni.
Egyéb tiltott termékek
Termékek amely egy szoptatós anya, okozhatja a baba székrekedés. Ez egy veszélyes állapot elég egy apró gyermek, ahol kaphat hyperextension fekély, gyulladás a nyálkahártya és a mérgezés az egész szervezet.
Ha van egy késés egy szék több mint egy nap, a gyermek nem eszik, és sírni, meg kell adnunk a gyermek segítséget. Hogy megakadályozzák a székrekedés jövendőbeli anya meg kell szüntetnie a diéta minden rögzítő termékek.
Annak elkerülése érdekében, székrekedés a gyermek, az anya meg kell tenniük a szükséges mennyiségű folyadékot.
Tiltott enni füstölt, sózott, fűszeres, csípős ételek, és konzervet. Nem tudja használni fűszereket a főzés. Nem ajánlott a zsírban sült ételek, köztük a főtt, rántott vagy kopott. Az ilyen élelmiszer az anya okozhat bélrendszeri irritáció gyerek, és erősíti a szenvedését.
Ez a szoptatós anya
Jegyzékben nem ajánlott termékek olyan nagy, hogy sok frissen vert anya ideges. Ennek ellenére továbbra is egy viszonylag biztonságos termék esetén elegendő a kiegyensúlyozott étrend. Végtére is, az élelmiszer ne csak biztonságos, hanem a kiváló minőségű. Ha az anya nem fog az élelmiszer a szükséges anyagokat, valamint az egészségügyi gyermeke szenved.
Engedélyezett zab, hajdina, árpa kása, zöld tea, fehér hús csirke, pulyka vagy nyúl, zöld alma, befőtt, fehér vagy zöld gyümölcs (enyhén édes) húsleves csípő, növényi olajok, szénsavmentes ásványvíz, egy kis vajat (15 g nap), zsírszegény túró, kefir, erjesztett sült tej, natúr joghurt, kenyér korpa, zöldségek, galetnoe a cookie-kat, szárítás (bagel).
A termékek a legjobb párolt, süt, pároljuk vagy főzzük. Zöldség leves ajánlott növényi olaj.
Mellékhatást okozhatnak a gyermekeknél olyan termékek, amelyek nem tekinthetők veszélyesnek.
Végtére is, mindenkinek megvan a maga egyedi sajátossága az érzékelés.
Ha van a legkisebb kétség az újszülött reakció bármely termék, meg kell adni azt.
Az ilyen szigorú korlátozása különösen akkor van szükség közvetlenül a születés után. Kezdve a második hónapban a baba életét, az anya fokozatosan új termékek bevezetése, kezdve a legkevésbé veszélyes a diéta.
Ebben az időszakban ajánlatos, hogy végezzen egy naplót a megfigyelések. Miután az anya egészítette ki, hogy a menü egy új termék, akkor be kell tartania a gyermek 2 hétig. Ha nem volt válasz, akkor lehet bevezetni egy új terméket.
Részei az új termék fokozatosan kell emelni.
Ez a technika lehetővé teszi, hogy azonosítsa az élelmiszereket, amelyek a baba reagál, sőt, fokozatosan hozzászoktatni őt az új típusú élelmiszerek.
Vannak anyák, vykarmlivaya felnőtt gyermek regale citrusfélék, káposzta, hal, és még mézet következmények nélkül a baba.