Termékek, amelyek növelik a hemoglobin a gyermek akár egy évig, gyermekem magazin
Az éves gyermek alacsony hemoglobin? Helyes táplálkozás segíthet a helyzet javítására. Mi a csecsemőjét, hogy fokozza gemoglob.
Az éves gyermek alacsony hemoglobin? Helyes táplálkozás segíthet a helyzet javítására. Mi a csecsemőjét a hemoglobinszint növelésére?
Hús - a forrása a vas
Normalizálását hemoglobin meg vas, a fő forrása, amely - a hús, különösen a vörös, bár a fehér hús baromfi vas is. A hús és a húsipari termékek tartalmaznak hem vas, amely könnyen emészthető és legteljesebb. Vas növényi élelmiszerek és hasonló rosszabb hemoglobin nincs jelentős hatása.
A myasoovoschnom húskonzerv cefre (rendre, és vas) egy kicsit. A legjobb, ha főzni házi pürével marha- vagy borjúhús. Nagy gyerek csökkentett hemoglobin szüksége körülbelül 50 g püré egy nap, általában a vacsora. Vacsorára hetente kétszer adhat pürével pulyka és egy-két evőkanál hajdina körettel. Ez az étel is javítja az alvást.
Ha a gyermek nem szereti tört máj, ne aggódj. Pürésítse a máj a gyerek nem feltétlenül: a máj körülbelül azonos mennyiségű vas a vörös húsok. Ez a májat, és minimális hőkezeléssel, ajánlott egy meglehetősen ritka formája a vérszegénység gyermekekben és általában elterjedt szokás vas hiányában az étrendben.
A választék a menü
Ha a gyerek lett szívesen még egy kedvenc, tört fazekak, kevésbé hízik, hogyan kell diverzifikálni a diéta a baba?
Ez történik, ha a baba beteg pürével élelmiszerek. És néha, ha a gyermek esetleg akár egy évig a takarmány konzerveket a csecsemők. Emellett konzerv szinte nincs vitaminok, kivéve azokat, amelyek hozzáadott formában gyógyszerek.
Bébiétel (fotó Fotolia.com)
Próbáld ki, hogy az otthoni, a több „felnőtt” ételeket. Készítsünk húsételeket külön és vastagabb, mint korábban, szolgált pürével ajánlat gőz zöldségeket. A lényeg az, hogy a baba kap elég hús és köret - hány fog. A kora délutáni órákban, hogy megpróbálja, hogy a gyermek egy pár kanál levest család, de anélkül, hogy a só és csípős fűszerekkel. Cook néha az egész család Gyermek húsgombóc, pástétom, laza gőz szelet, húsos. Hagyja, hogy a gyerek próbál rágni.
Fokozatosan eltávolodni kész reggeli cereáliák és konzerveket. Cook kása magvak. Eleinte lehet tisztítani, és hamarosan a gyermek maga eszik főtt meglehetősen vékony kifáraszt. Alacsony hemoglobin különösen hasznosak a hajdina kása a menüben.
