Temperálás indulat újszülöttek, hogy a szükségességét, hogy megfelelő megkeményedik
Keményedés érték és annak hatása a gyermek teste
Gyermekorvosok egybehangzó véleménye: nem volt szükséges, hogy menjen az orvosok és a maroknyi inni gyógyszerek megkeményedése az újszülött és az erősödő immunitás kell foglalkozni a legelső nap az élet, miközben a teste nem vész veleszületett képessége, hogy alkalmazkodni a környezeti feltételek. Gyakran beszélünk a törékenysége és sérülékenysége csecsemők, mit sem törődve a tény, hogy az emberi test, beleértve a gyermekeket, felruházva nagy kitartásra és magas alkalmazkodási képesség.
Megfelelő temperálás gyerekek - egy olyan rendszer növelését célzó a szervezet ellenálló képességét a káros környezeti feltételek, a természeti tényezők: víz, a nap és a levegő.
Nincs elegendő hőszabályozás csecsemőknél, hogy a hőtermelés elmarad a hőt, így a gyermek teste hajlamos a külső hőmérséklet csökkenése. De az adaptív kapacitás az újszülött nagyon magas, és ez jól megbirkózik a hőmérséklet változására. Ez a funkció a csecsemő szervezet kell használni azonnal, mikor ő nem vesztette el, és elkezd megkeményedni szinte az első nap az élet. De a legtöbb fiatal szülők félnek a fogása hideg morzsákat, és hozzon létre melegház feltételei is: a helyiség hőmérséklete nem alacsonyabb, mint 23-25 ° C, csomagolja egy tucat plusz odezhek hordozó egy meleg takarót alvás közben. Ezek az intézkedések által diktált mértéktelen gondot a gyermeke egészsége, mama okoz helyrehozhatatlan károkat védő erők, és elősegíti az eltűnése születési fölöslegesnek adaptációs mechanizmusokat.
A test bármely személy, nem számít - gyermek vagy felnőtt a hatásai az alacsony hőmérsékletre érzékeny bővítése perifériás erek melegen tartani. De ez a reakció növeli a hőátadást és hűti a testet még. A hőntartási vezet az a tény, hogy válaszul a hűtőtest növeli hőfejlődés, és az edényeket a bőr utáni rövid távú expanziós csökken mivel nem teszi lehetővé a hő elpárologni. Ezért edzett gyermek nem fél a hirtelen hőmérséklet-változások, ül egy tervezetet, egy kis száraz járólábainak és egy extra adag fagylaltot. A hőszabályozás mechanizmusok működnek teljes összhangban a hőmérséklet a környezeti levegő a hő csökken a hőtermelés és a hőátadás fokozódik, hideg eljárással ugyanaz az ellenkező előjelű. És tökéletesség érjük el a képzés a test természetes fizikai tényezők. Nagy értékű megkeményedése gyermekek és hogy ösztönözze a kialakulását és aktiválása az immunrendszert. Edzés a test a gyermek befolyásolja nem csak a fizikai, hanem a szellemi fejlődését a gyermek. Ezért meg kell foglalkozni velük született.
Következő megtudhatja, hogyan keményedik egy csecsemő otthon és útközben.
Hogyan kezdjük el a türelmét csecsemő a születés
Először is, annak érdekében, hogy megfelelően elkezdi indulat a gyermek, hogy egészséges környezetet a gyerekszobában: a levegő hőmérséklete 20 ° C felett, a friss levegő és a napfény. Gyakran szellőztesse ki a helyiséget, amelyben a baba, nem kell félni a huzat és a szellőzők nyitva.
Hogyan kezd indulat a gyermek az első nap az élet? Ne feledje, hogy minden változik nedves pelenkák és pelenka - ez strandfürdő, lemosását minden fürdés - ez vízkezelés, és minden út - egy hatékony eszköz a temperálás.
Tudván, hogy hogyan tartsuk gyermek születése, pelenkázó ruhák, nem rohan. Hagyja pobarahtatsya meztelen néhány percig, úgy érzi, a szabad mozgás, és a bőre lélegezni. Ez strandfürdő egy levegő hőmérséklete 20 ° C folytatni kell 4-5 percig, az első néhány hónapban maximum 10-12 perc, ha a gyermek közeledik az első születésnapját. A nap folyamán, tölthet 3-4 ilyen ülések.
Ahhoz, hogy leállítsuk a újszülött, fürdik ez a víz hőmérséklete 36-37 ° C, és a permetezés után a fürdő, fokozatosan csökkentsük a hőmérsékletet 32 ° C, és még 25 ° C-on
Mosogatás a gyermek reggel vagy etetés után, az átmenetet a meleg vizet (28 ° C) lehűlni (20 ° C), és amikor a kézmosás hideg víz használatával, és így tovább. Deliver a baba vidám, hadd splash rendezi a medencében a hideg vízben. Nem számít, hogy ez lesz nedves ruhát, és fröcskölte a szót, de a bőr és a szervezet megszokja bírja az alacsony hőmérsékletet.
Otthon a gyerek edzés strandfürdő hasznos kombinálni a „száraz” rubdown. Varrni kesztyű frottír (szobát egy régi törölközőt), és dörzsölje a testet a gyermek egy könnyű bőrpír, kezdve a lábát, majd a hát, a mellkas és a has. Két héttel később folytassa a nedves törlő kesztyű nedvesítő vizet 35-36 ° C-on, fokozatosan csökkenő 20 ° C-on Aztán font test száraz törülközőt.
Hogy mást indulat az újszülött otthon? A baba nőtt-szerű lapát láb a medencében, vagy fürdővízbe. Végre ezt az eljárást naponta kiindulási víz hőmérséklete 35 ° C, és hozza fel 23-25 ° C-on
Szabályzat edzés csecsemők víz otthon
Összesen dousing legjobb módja egy kannával vagy zuhanyozó. A szabályok szerint keményedő gyermek test, a víz kezdeti hőmérséklete legyen 36 ° C-on Napi csökkenti a hőmérséklet egy fokkal, és hogy azt a 25 ° C-on A kezelés időtartama nem haladhatja meg 1 percig.
Ez a hagyományos ajánlás edzett baba, éveken át használt. De most sok szakértő megfog mintha néhány szülő extrém technikák szakadó hideg vizet nem előzi fokozatos hőmérséklet-csökkenés. Hívei ezt hűtővíz gyerekek otthon magyarázatot az akció a következő: a megszületett a baba meleg környezetben (37 ° C) esik, hideg (20 ° C), ami annak a jele generációs stressz hormonok és javítja a szervezet védekező. Szakadó hideg vizet, mint a módszer az edzés a víz úgy viselkedik, mint egy gyerek az azonos „fiziológiai stressz”, növeli a hang és a test erősíti az immunrendszert. Gyermekek gyermekkor hideg volt douches, csendesen fut mezítláb a hóban, és úszás a lyukba, mártva sokk csomagolva egy bunda nézők.
A gyakorlatban a szabályokat a keményedés gyermekek vízzel kinézni. Megközelítés első fürdés a gyermek (ez általában akkor fordul elő évesen 6-8 napon belül a teljes gyógyulás köldökzsinór seb), előre felkészülni víz perfúziós a hőmérséklet 26 ° C (egy korsó vagy pot).
Ahhoz, hogy leállítsuk a gyermekek otthon, eltávolítja a csecsemő a meleg fürdő (37 ° C), átitat vízzel egy kancsót a felfelé irányban (a nyakát, hogy a sarka). Aztán nem törölnek, csomagolja a 2 pelenkák és csatolja a mell. 15-20 perc múlva, a szárított és megnyugtatja a babát öltözött, és tegye az ágyba. Ezt az eljárást követően, a gyermek általában szar is, és kényelmesen alszik. Minden 3 nappal a víz hőmérséklete a perfúziós -kal csökkent 1 fok, amíg nem csökken az aktuális hőmérséklet a vízcsapot. A víz hőmérséklete a fürdő nem változik (37 ° C).
Egy másik lehetőség keményedő csecsemők vízzel: lemosását a baba meleg szivárog, a folyamat befejezéséhez röviden helyezve a fenék és a lábak alatt folyó hideg víz a csapból.
Ha lemaradt a legkedvezőbb időszak keményedés (újszülött korban), de még mindig úgy döntött, hogy folytatja a vízkezelés, amíg a gyermek nem volt még egy év, öntés elv ugyanaz marad.
Úgy dönt, hogy megoldjunk egy ilyen eljárásnak, és öntsük a baba után egy meleg fürdő hideg vizet. És ő nem szokott a szélsőségek, nem azonnal érti, hogy miért a pályázat és gyengéd anya lett képes ilyen szörnyű cselekmények. Hinned kell a szükségesség és helyességét döntését, figyelembe hideg dousing a baba, és megosztja vele az egész sor az érzelmek, ettől meglepetés horror áldásos állapot bekövetkezik, amikor melegszik egy bolyhos törülközőt. Leggyakrabban a szerepe partnere az edzési hogy a pápa, éljenzés és kisgyermek, és én éljenzés.
Ha a folyamatot megismételjük rendszeresen, a baba hozzászokik, és igazítani pozitívan. A kor előrehaladtával, ő készségesen tölti hideg zuhany, a vizsgálat egy igazi szükség van rájuk.
És hogyan kell indulat a gyermek, már szilárdan áll a lábán? Egy csodálatos módon - ez egy zuhany. A gyermek a meleg „eső”, akkor a víz lehűl. Aztán megint, meleg eső helyébe hideg, és így 5-7-szor.
Mint látható a képen, a keményedés a gyermek helyett zuhanyozó, akkor használja kontrasztos lábfürdő:
Put 2 medence: meleg és hideg vízzel, és hagyja, hogy a baba lába lepecsételt először meleg kis vizet, majd hideg. Kezdés eljárásokkal kell mindig felmelegedés, és befejezni hűtés.
Miután egy ilyen edzés a gyermek teste nem fog válaszolni a friss levegő áramlása a szellőzőnyílások és egy kortyot a hűtőből tejet. És a szülők nem tudják, mi a végtelen akut légúti fertőzések és a torokgyulladás.
Edzés a test a gyermek úszás szabályok nyílt vízben
A legerősebb esemény temperálás gyerekek - úszás a nyílt vízben. Ugyanakkor a gyermek mind a természeti tényezők - a nap, a levegő és a víz. A levegő hőmérséklete a első fürdő nem lehet alacsonyabb, mint 25 ° C, a víz - nem alacsonyabb 22-23 ° C-on, és a kezelés időtartama - nem több, mint három perc.
Hogyan megkeményedik a gyermeket. megszokták, hogy úszik a nyílt vízben? Ne erőltesse a baba, hogy menjen a vízbe. Azt akarja, hogy a splash körül, figyelte az öröm a fürdés gyerekek. Az első let végigszalad a szélén a víz, üljön le a combon és a párnázott fogantyúk a víz felszínén, a nedves postryapaet kulichiki parti homokban.
Miután kikötés törölje a baba egy törülközővel és váltson át száraz bugyi. Vízcseppek a bőr és a sókristályok szerepet játszhat linzochek és leégést okozhat.
Ne hagyja, hogy gyermeke legyen a parton bugyi nélkül. Csak néhány homokszemek, fogott a nyálkahártya nemi szervek vagy a lányok a fityma alatt a fiút, hogy dolgozzon ki egy gyulladásos folyamat. Boy, szaladgált nincs bugyi a folyóparton, hogy minden rászoruló ága, amelynek célja a nemi szervek előtt a szikla, amelyre az leeshet, és sérülést a herezacskó.
Úszni a nyílt vízre nem ijedt gyermek, akkor felkészülni erre az eseményre, mégpedig egy felfújható medencében, vagy a baba vízzel teli kád, és állítsa át a nyaraló.
Milyen gyerek nem hajlandó splash és egy vihar a saját „tenger”, ahol úszás játék halak, békák és hajók! Akkor megy nagy búvár. A víz, a gyermek mozog aktívan, hogy ne túlhűthető, és a tapasztalat az öröm úszás.
Nyári nap - egy másik természetes tényező, amely az egészséget javító hatása. De itt meg kell felelnie az intézkedést. Ne hagyja a baba barnító közvetlen napfényben. Számára a legjobb helyen - egy lacy shade a fák és cserjék. Védje fejét egy sálat, vagy panamkoy, hogy a baba ne legyen túl forró a nap. Idősebb gyermek nem tartható egy árnyas menedéket. És ez nem szükséges. Aktívan mozgó, ő folyamatosan mozog az árnyékból a napra, és a másik irányba, fröccsenő víz, bujkál a fű vagy a bokrok, hogy megmenti a túlmelegedéstől.
Könyv temperáló eljárásokat gyerekekkel, mezítláb a hóban
Ez az eljárás vezet erek szűkülete megáll, és a reflex szűkült hajók nasopharynxhoz. Rövid idő elteltével, a vérerek kitágulnak, a véráramlás javítja és nasopharynx megszabadítjuk fészkel baktériumokat. Az élettani jelentősége ezeknek a kontrasztot éppen ez az - javítja a vér áramlását az orrban és a torokban, és ennek következtében javítani. Javasoljuk, hogy végezzen az ilyen temperáló eljárásokat, még a gyermekek krónikus mandulagyulladás és orrpolip, amely gyakran beteg megfázás. Persze, a szülők kell sok bátorság és eltökéltség, hogy elítélje a „remegő” gyermek mezítláb a hóban.
Ennek legfőbb feltétele: lábak, lépve a hó legyen kezdetben meleg! Csak akkor edzés hatékony, és nem alakulnak másik betegség, ami után az anya lenne félni csak egy szó „edzés”.
Megfelelő temperálás gyermek mezítláb
Mezítláb a hóban, sajnos, ez nem túl sok követője van. De sokkal inkább sajnálatos, pánik anyák és nagymamák különösen előtt mezítláb egy jól fűtött lakások. „Megint szaladgálni mezítláb? Gyere gyorsan vedd fel a papucs! „- állandóan emlékeztet minket a rossz gyerekek, mit sem törődve a tény, hogy a mezítláb járás nem csak az egyik legerősebb temperáló eljárásokat, hanem egy nagyon hatékony eszköz a megelőzés és a kezelés számos betegség.
Bosohozhdenie mint azt, hogy az egészség előmozdítása használtak az ókorban például az ókori Görögországban és ókori Róma. Egy híres filozófus Szókratész azt állította, hogy mezítláb javítja a szellemi tevékenységet.
Már hallani a kifogások: „Tehát akkor Görögországban, ahol a meleg!” És mi őseink? Ezek a csecsemőkortól az időskorig, ment mezítláb különbözött jó egészséget és félt sem hideg, sem meleg.
A talpakon egy csomó idegvégződéseket, és reflex zónák kapcsolatos valamennyi szerv a test masszázs, amelynek során mezítláb erősíti az immunrendszert, és egészségesebb test.
Mezítláb kiváló eszköz a megelőzés és a kezelés a lapos talp, különösen egyenetlen terepen, kavics, fű kaszált mentén. Gyermek véletlenül növeli a terhelést a külső széle a láb, a boltív izmok erősítése.
A baba már ott biztonságosan a lába? Add meg neki a lehetőséget, hogy tapossák mezítláb a szőnyeg első, majd a padlóra.
Nyáron, nem fosztja meg a gyermek az öröm futni mezítláb a füvön, a homok, valamint az erdei úton, tarkított fenyőtoboz és tűk. És nem zavarja őt, hogy gyorsítsák fel a tócsa után megjelent az eső, akkor is, ha ez azzal fenyeget, akkor több ruhaneműt. De a gyermek egy forrás valódi öröm.
A masszázs talpi láb vásárolni egy speciális gumi szőnyeg tüskékkel. Hagyja, hogy a gyerek alvás után mezítláb rajta, összegyúrjuk lábak és kap egy díjat az elevenség az egész nap folyamán.