tele van energiával
Ha van, hogy megoldja a nehéz problémát, vagy végre egy összetett feladat, teljesítő ezeket a gyakorlatokat, akkor tudni fogja, hogyan kell kitölteni magukat a csodálatos energiát, amely segít megbirkózni a legnehezebb problémák az élet.
Ehhez válasszon ki egy helyet, ahol senki sem fogja zavarni, hogy milyen pozícióban pihenhet, és azok a képek, amelyeket az alábbiakban ismertetünk. Azt is írja az adatokat a szövegek szalagon, és hallgatni a hangját.
Ez a gyakorlat kell végezni ülve vagy fekve, nyugodt állapotban. Meg kell jegyezni, hogy ez szükséges társítható egy kép, vagyis hogy maguk nem külső szemlélő, hanem résztvevője a jelenetet. Ehhez a gyakorlathoz, fontos, hogy úgy érzi, a érzetek kínált. Ha a technika helyes végrehajtását, majd azt követően, hogy ténylegesen érezni az energiát.
Képzeld el, a kép egy fa, hogy fog okozni egyfajta bizalom és meleg szívvel. Úgy érzi, vonzódik hozzá. Akkor jön egy fa, és belekapaszkodott az egész, átöleli az ormányával. Most úgy érzi, hogy a fatörzs hő hatol benned, hogy minden sejt a szervezetben megtelik energiával és erővel. Úgy érzi, hogy a test tele van ez a meleg, és minden sejt tele van a hatalom a fa.
Az abszorpció a kozmikus energia
Képzeld el magad alatt áramló térben nyaláb energia sugárzás. Ők körbevesznek, és elkezd behatolni a szervezetben. Úgy érzi, hogy töltse meg a jó, a szeretet és a hatalom. Úgy érzi, az öröm és a boldogság, mert a sugarak nagyon kellemes a tested, mert tele minden sejtjében.
Ez a technika a legjobb módja ül, tartsa egyenesen a hátát, lábát tegye a földre, és emelje fel a kezét, hogy elnyeli az energiát. Csukd be a szemed, képzeld el, hogy az energia a földből, áthalad rajta, és bemegy a tested.
Úgy érzi, mintha felmegy a láb, a lábak, a bázis a gerinc, akkor az esély a test, a kéz és a fej.
Úgy érzi, a hatalom a kezében, és a fejét, úgy érzi, a hatalom és erő.
Most képzeljük el, hogy ugyanabban az időben, mint a föld energiája átmegy, te lásd az áramlás a kozmikus energia, amely kitölti a testbe a fejtetőn, a gerinc és a kezek, és akkor esik le a szervezetben, és ömlik a lábát. Ez világos és fényenergiát kitölti az egész teret.
És az energia az az energia, a Föld és a kozmosz találhatók az alapja a gerinc csatlakozik, és elkezdenek felfelé és lefelé a gerinc, megtelítve életadó erő. Úgy érzi, mintha a föld tele van energiával és a kozmikus energia.
Létrehoz egy energiaáramlást felfelé és lefelé a gerinc addig a pillanatig, amikor úgy érzi, tele van energiával.
Ha van egy üzlet, ami miatt további energiát, irányítsa ezt az energiát az érzés, hogy képes lesz folytatni azt. Ha akár a gyakorlatban úgy érezte, nem szívesen, hogy némi munkát, irányítja az energiát, hogy könnyen elérni, amire szüksége van. Érezd az energiát kitölti a kéz, láb, fej, laza a levegőt. Most, az üzletet, és minden, amit kap.
Ezt a technikát lehet használni az ébrenléti állapotban, amikor szüksége van rá. Ha gyakorolni rendszeresen ezt a gyakorlatot, akkor megtanulják, hogy azonnal előhívható a képet, és a szükséges tapasztalatokkal. Elkapta egy fontos kérdés, próbáld érezni, hogy ez az energia mozog veled, és megvéd. ez is ad bizalmat, és biztosítja a helyzet ura.
Tanulás fenntartsa a kívánt érzés, akkor kap, hogy használja ezt a technikát olyan esetekben, amikor úgy érzi, hiányzik a bizalom a saját képességeit.
Érezd a hatalmas erő az energia területén, hogy sugárzik a fejét minden irányban. Ugyanakkor elképzelni a hatalmi pólus, hogy esik az űrből a fejedben, és halad végig a gerinc és a lábak. Ennek köszönhetően a kozmikus energia úgy érzi az erőt és keménységet és az erőteret, hogy megy ki a fejedből, amely lehetővé teszi, hogy figyelemmel kíséri a helyzetet maga körül.
Az út az a hely, a személyes hatalom
Pihenjen és elképzelhető, hogy legyek ropogós fehér puha és lágy felhő. Van rajta, és megy repülő. Úgy érzi, hogy te egy nagyon szép érzés a repülés. És akkor repült egy helyen, hogy élvezni.
Képzeljük el, mi ez a hely - van, hogy megoldható vele. Olyan, mintha a legkényelmesebb hely a világon. Ott, azt csinálsz, amit akarsz: járni, feküdjön le, üljön le. Akkor ott lenni egyedül, és képes kommunikálni veletek kedves emberek. Mindig úgy érzi, hogy szeretem ezt a helyet, és ez a hála a szeretetet ad energiát, érzékenység, a bizalom és a bölcsesség. Köszönöm ezt a helyet a segítséget és a szeretet, ül egy felhő majd haza.
Élő lehelete Nature
Ez a gyakorlat a legjobb módja a szabadban, az erdőben, a kertben, vagy legalábbis az erkélyen között a növények kora reggel, néhány perccel napfelkelte előtt. Az erdőben vagy parkban meg kell választani egy helyet, ahol gyakorlatilag nincs ember, hogy üljön le a földre (ha hűvös is podstelit mat), és próbáljon meg lazítani, amennyire csak lehetséges, enyhíti az izmok feszülését. Kell, hogy lélegezzen mélyeket, és egyenletesen, és 1-2 percen belül figyeli a levegőt. Amikor az izmok ellazulnak teljesen, meg kell mentálisan megpróbálja egyesíteni a környezetet, és egy fa, bokor vagy fű és érkező az energia, hogy hallja a susogását levelek, a szél, a hangok az ébredő természet. Aztán megint láthatóvá, hogyan érjen a levél, és olyan, mint egy áztassa sugárzó hő belőle, ami betölti az egész testet. Egy ilyen felismerés az egységet a természettel lehetővé teszi, hogy kompenzálják a hiányzó energia és életerő, ad új erőt, helyreállítja a lelki egyensúlyt, és mentes a zavaró gondolatokat.
Forrása éltető erő
Ezt a technikát ajánlott este egy nehéz nap után, vagy egy súlyos fáradtság, érzelmi stressz. Futtatni rendszeresen segít lelkileg mentes a negatív érzelmek, rögeszmék, hogy visszaállítsa a harmóniát a lélek.
Ahhoz, hogy a gyakorlat végrehajtását meg kell ülni a földre, vagy egy széket, kiegyenesedik a hát, kézzel együtt, és finoman nyomja, csukja be a szemét. Végrehajtása során a technika szükséges próbáljon meg lazítani, amennyire csak lehetséges, hogy lélegezni nyugodtan és zökkenőmentesen. Akkor elképzelhető, hogy az erdő mélyén, egy csendes tavaszi, hogy hallja a nyugtató moraja és dimenziós, hogy milyen simán folyik kövek között és gyógynövények. Akkor meg kell elképzelni, hogy jön az energia, hogy ömlik a gerinc és a sima hullámok szétszórja az egész testben, töltő minden sejtjében életadó erő.