Tea fahéjjal, haszon és kár, az egészséges táplálkozás
Mintegy fahéj
Cinnamon (fahéj kéreg) ismert egy nagyon hosszú idő: említés benne van a kínai írott források ből származó 2800 BC.
Hihetetlenül is elképzelhető, hogy az ókorban egy kiló fahéj gyakran fizetnek egy kiló aranyat. Ez volt fűszer, hogy a nagyon gazdag.
Amikor 1505-európai navigátor Lorenzo Alma található ceyloni fahéj fák - Ceylon szabadsága véget ért. A több évszázados, a sziget volt gyarmati rabszolgaság.
Most a költségek fahéj nem annyira megfizethetetlen. De gyakran ez a fűszer hamisították. Van egy mesterséges helyettesíti fahéj - fahéj kivonat. Vagy a közölt fahéj keveredhet a hamisítók. Például a magokat a fahéj fa, ami sokkal olcsóbb a költségek és a gyenge minőségű.
Az illata fahéj bármely személy társul egy otthonos hangulatát és a nyaralás. Minden család saját hagyományai annak használata különlegességek, sütemények, desszertek és italok. Kifinomult ínyencek fahéj kapható az üzletekben fahéjat, nem por. Miért? Ahhoz, hogy megkülönböztessék a box office.
Otthon két fűszerek Kínában. Még az Ószövetség importőrei fahéj és a Cassia megérteni a különbséget, és ítélve a bibliai szövegeket használtunk két különböző fűszerekkel.
Fahéj - ez egy belső része a kéreg Cinnamomum Ceylon. Bark ügyesen díszítve, szárítjuk és hengerelt vékony cső, mint a papirusz. És cassia - a külső része a kéreg Cinnamomum kínai. Mindkét fák családjába tartoznak babér. És most is termesztik sok ázsiai országban.
Fahéj egyenletes világos barna színű, szorosan csavarodott pálca. A vágott bot két vége felől, mint egy kürtöt.
Jelölés ez Fahéj Cinnamomum zeylanicum (ceyloni fahéj).
Jelölés Cassia Cinnamomum aromaticum, kereskedelmi neve a kínai fahéj vagy fahéj indonéz.
Cassia különböző egyenlőtlen árnyékban (szürkétől a sötét barna), és a durva textúra a fa kérgét. Ő nem sodrott, gyakran formájában értékesítik, törött fa pehely.
Cassia tartalmaz nagy mennyiségű keményítő, így könnyen felismerni a hatása vizes jódoldatot: néhány csepp az oldat - és mart Cassia vastagon festett sötétkék. Cinnamon jód mintavétel jár kissé.
Valódi fahéj könnyen megkülönböztethető a Cassia botok (nem tévesztendő össze a szénát!), Ancient olcsó helyettesíti fahéj.
A porított fűszer Cassia fahéj olyan ügyesen utánozza, hogy évezredek nyer rajta kereskedelmi győzelem. És az ára ez a győzelem - a kockázatot a jólétünk: Cassia - biztonságos ízesítésére, annak használatát korlátozni kell.
Diétás tulajdonságai fahéj
Fahéj javítja a gyomor-bél traktusban, eltávolítja a felesleges só a szervezetből.
Csipet fahéj tea vagy kávé aktiválja az agyi aktivitást.
Diétás tulajdonságai Cassia
A hagyományos kínai orvoslás Cassia aktiválására az emésztési folyamatot és növelte a bélmozgást.
Diétás tulajdonságok és a fahéj és a Cassia
És a fahéj és a Cassia tartalmaznak illékony, és az antimikrobiális és antivirális aktivitást.
Vannak bizonyító tanulmányok javára Cassia fahéj kezelésére időskori cukorbetegség.
Mindkét fűszerek csökkentik a vér viszkozitását, ellensúlyozza a vérrögképződést, és normalizálja a koleszterin.
Mennyire hasznos tea fahéjjal
Finom, illatos, melegítő és amely teljesítmény, tea, fahéj - egy különleges italt. Keleti fűszer ez adja a hasznos tulajdonságok, így képes helyreállítani az egészség a test, a töltés erők, az energia és a hő az egész nap.
Egyszerű és finom - a tea fahéjjal a klasszikus recept. Az ilyen egyszerű, első pillantásra, az ital, hogy aktívan elhízás leküzdésére, és csökkenti a derékbőség.
Tea lehetnek fekete és zöld (vagy bármi, ami tetszik). Tea főzik a szokásos módon. Hozzáadása egy kis maroknyi fahéj (por). Adj sört idő (10-15 perc). Drink tea ilyen ajánlott meleg.
Harm tea fahéjjal
Hagyományosan, fahéj gyakori használata kizárólag a stabilizátor az ízeket, beleértve a tea. Bárhogy legyen is a helyzet, az emberi test nem árt ő nem okoz.
Ha használt fűszerek legyen nagyon óvatos, mert a nagy mennyiségű fűszer irritálhatja a gyomor falán. Következésképpen az italt ajánlott tartózkodni szenvedők gyomorhurut és gyomorfájás. Az ital adhatunk minden: méz, gyümölcslevek, tej, cukor és más édesítőszerek.
Ezen felül, minden fűszeres italok kell fogyasztani óvatosan hajlandóság, hogy dolgozzon ki allergiás reakciókat.
Teák botokkal vagy por szigorúan ellenjavallt olyan betegeknél, akik szenvednek az egyéni intolerancia, fokozott nyomás szint akut fázisában a megfázás.
Zöld tea fahéjjal
Csakúgy, mint a zöld tea, fahéj segít normalizálni az emésztést, helyreállítja a vérképzési folyamatot. És ha rendszeresen igyon néhány csésze naponta tea fahéjjal, jelentősen javítja a szervezet, és elérni a vitalitást, javítja a teljesítményt, mert a szénhidrátok nem rakódnak a zsír, és újrahasznosítják az energia üzemanyag a szervezet számára. Édes-fűszeres aromája segít pihenni, oldja a feszültséget és az irritációt, felemelő.
Adagok: 3-4
zöld tea - 2 tk
fahéj - 1/3 teáskanál
alma - 1 db.
víz - 450-500 ml
méz - ízlés
Saját alma, obsushivayut. A víz a tea jobb, ha megtisztítjuk a minősége nagyban függ tea ízét. Ahelyett, hogy az alma szeleteket tudunk narancs szegmensek azonban az alma, nekem úgy tűnik, az íze kapunk vékonyabb és finomabb.
Szeletelt alma, mag, magok vágott. Forrázás a teáskanna forró vízzel. Mi terjedt tea, alma szeleteket, és a fahéj.
Töltsük összetevők meleg víz, amelynek hőmérséklete 80-85 fok. Ragaszkodjon 3-4 percig. És teát tölt be csészék: öntse lassan, kis adagokban. Tehát minden pohárba és összehúzó tea íze ugyanaz lesz.
A fekete tea fahéjjal
Beszél előnyös tulajdonságait fekete tea fahéjjal egy személy az első helyen meg kell jegyezni, hogy képes csökkenteni a vércukorszintet. Ez a tökéletes ital cukorbetegeknek és azoknak, akik hajlamosak a betegségre. Sőt, a hatás azonnal jön - csak adj egy csésze reggeli fekete tea kanál fele a fűszereket, és az arány a cukor csökken előtt.
Az ingatlan, hogy segítsen a megfázás, influenza, az általános rossz közérzet - a második nagy minőségi tea fahéjjal. Ha hozzá több, és inni egy kis mézet, ez lesz a gyönyörű természeti lázcsillapító gyógyszer, amely alkalmas felnőttek és gyermekek egyaránt. Továbbá, tea fahéjjal, mézzel, és képes csökkenteni a vér koleszterinszintjét, és ennek következtében a testtömeg csökkentését.
Fekete tea - 30g
Két szegfűszegolaj
Méz vagy cukor, illetve saját ízlése
A serpenyőbe helyezzük a víz, fűszerek és óvatosan forraljuk körülbelül 7 perc alatt. A kanna, amely megállapította a tealeveleket, öntött illatos folyadék. Tea főzött édesített 5 percig, szolgált az asztalnál.
Tea fahéjas fogyás
Fahéj fogyás - a termék ismert, ősidők óta. Nagyon hatásos elleni küzdelemben túlsúly. Ugyanakkor, sok finom receptek, amelyek előállíthatók különböző eszközökkel alapján fűszerek: drink karcsúsító tea fahéjjal, mézzel vagy alma fahéjjal - választhat egy receptet ízlés szerint, és fogyni, jó szórakozást.
Hatékony módja az, hogy a tea fahéj és méz. 1 kanál fahéjat kell 2 evőkanál mézet. Akkor bármilyen termékek száma, de biztos, hogy tartsa az aránya 1: 2. Fahéj felöntjük egy csésze és öntsünk forró vizet. Várjon, amíg az italt lehűtjük, keverjük a mézet, majd két adagra elosztva csésze - egyet este lefekvés előtt, a második reggel 20 perccel reggeli előtt.
Akkor fahéj teát. Egy forró csésze tea elég lesz 1 teáskanál őrölt fahéj is kell hozzá tejet.
Tea mézzel és fahéjjal fogyás
Ennek előkészítése italt meg kell főzni egy csésze teát (fekete, zöld, fehér, kamilla, stb), és távolítsa el a sört, átszűrjük egy szűrő, vagy cheesecloth. Ezután tegye egy tea teáskanál fahéj por vagy rúd hossza 0,5 cm, hogy fedezze a felső fedelet, vagy csészealj, és hagyjuk állni 30 percig. Ezután az infúziós adjunk hozzá két kanál mézet, jól keverjük össze, két egyenlő részletben, és inni a nap folyamán.
Drink ez az ital csak akkor szükséges, éhgyomorra - fél csésze reggel és este. Optimálisan tea mézzel és fahéjjal ital hideg, ezért javasoljuk, hogy tárolja a hűtőszekrényben. Főzés egy időben egy pohár tea nem ajánlott az infúzió, amely hosszabb ideig tárolják napon elveszíti tulajdonságait. Mézzel forró tea lehetetlen, mert a magas hőmérséklet elveszíti tulajdonságait. Ezért a méz lehet adni csak a tea lehűlt is.
Tea gyömbérrel és fahéjjal fogyás
Sok nő álma gyorsan és könnyen fogyni, de a jól ismert tény, hogy anélkül, hogy a testmozgás és a megfelelő táplálkozás, bármilyen eredmény lenne a rövid életű. A javításhoz javítsák az egészségügyi és a megjelenés, próbálja inni gyömbér tea fahéjjal.
Gyömbér tea fahéjjal fogyás főtt nagyon egyszerűen. Ehhez vegye 1 tk mindegyik összetevő (fahéj és gyömbér por) és a sört egy csésze forrásban lévő vízzel. Ezután hagyjuk inni hűtsük le szobahőmérsékletre. Ez az ital nagyon erős, ezért javítja az ízét, és adjunk hozzá egy szelet citrom, vagy egy kis citromlével. Igyál teát ½ csésze reggel és este. A lényeg az, hogy igya meg éhgyomorra, és 1 hónap.