Táplálkozás tőgygyulladás van szüksége, és hogy nem tud enni
A megfelelő táplálkozás során tőgygyulladás - a kulcsa a sikeres kezelés és a gyors helyreállítást. Első pillantásra úgy tűnhet, hogy ennek semmi köze a megszüntetése a betegség. De ez egy rossz ítélet. Végtére is, a betegség oka gyakran abban rejlik, hogy megsérti a mérleg hormonok a szervezetben, és jól megválasztott étrend és étkezési ugyanakkor lehetővé teszi, hogy módosítsa a napi ingadozások hormonok és fokozatosan normalizálják szintet.
Betegség és élelmiszer
A betegségre jellemző a kialakulását jóindulatú mell képződmények belsejében túlnyomórészt cisztás fibrózis vagy komponens. Ma már széles körben elterjedt a női fele az állami reproduktív korban. Leggyakrabban felmerül a fogyás ellen, mivel a hormonális egyensúly, a stressz, az abortusz, a krónikus betegségek, a nemi szervek, pajzsmirigy, máj, mellékvese és egyéb tényezők.
A korai szakaszban van tünetmentes. De ha egy nő bármilyen emlőfájdalomra, amelyeket felerősített menstruáció előtt, gyanús bimbóváladék vagy tömítés bármilyen, hivatkoznia kell mammologist időszerű érzékeli mastopathy.
A betegség kezelésére átfogó megközelítés, amely magában foglalja a gyógyszerek használata a szintetikus és növényi eredetű vitaminok, hormonok, a helyi kezelés és az életmód korrekciója.
A előnyeit étrendet mastitis közé tartoznak:
- Csökkenését vagy teljes eltűnése a fájdalom a mellkasában.
- neoplasmák felszívódást.
- Súlynormalizálás.
- Csökkentve a kialakulásának valószínűségét a rákos sejteket.
- Javítja az emésztést, csökkenti a terhelést más szervekben.
A következő elv az, hogy a napi étrend legyen kiegyensúlyozott, és tartalmazza a megfelelő mennyiségű vitamin és ásványi nyomelemek.
- Az E-vitamin (tokoferol). Tartalmazza zöldségek és zsírok, növényi eredetű.
- Antioxidánsok (szelén, retinol, aszkorbinsav). Ismert, hogy a tulajdon semlegesíti a szabad gyököket, és megakadályozzák a kialakulását a rákos sejtek.
- B-vitamin Pozitív hatása van az idegrendszerre, és elősegíti a megújulás a sérült sejtek betegség.
Továbbá, a szénhidrát mennyiségét fogyasztott naponta kell állnia a 75% A poliszacharid (komplex szénhidrát). Ez a gyümölcs, gabonafélék teljes kiőrlésű gabonák, zöldségek és a bab. Meg kell inni elegendő vizet (2 liter, vagy több naponta) formájában gyümölcslevek, szénsavmentes vízzel, gyümölcsitalok, gyógyteák. És nem a kávé és a koffein tartalmú italokat (kakaó, fekete tea).
Termékeket, amely megtagadja, ha tőgygyulladás
Ezért túlzott fogyasztása zsíros ételek vezet a magasabb hormonszint és egyensúlyi problémák kialakulását.
Olyan termékek, amelyek nem elfogyasztott tőgygyulladás:
- Zsíros ételeket.
- Fűszeres, sült és füstölt ételek, konzervek. Ezek tartalmaznak számos rákkeltő, amelyek hozzájárulnak a megjelenése a rákos sejteket.
- Sót. Kell korlátozzák a tulajdonságok száma megakadályozza folyadék kiválasztás a szervezetből. A emlőmirigy a megduzzad, és a fájdalom növekszik.
- Kávé, fekete tea, kakaó, csokoládé. Metil-xantin - anyagok, amelyek szerepelnek a kávé és a koffeintartalmú italok. Növelik a kötőszövet fejlődését, és vezet a folyadék felhalmozódása a ciszták. Állandó kávéfogyasztás negatív hatással is lehet az idegrendszerre visszaélés miatt, ha nem egy csésze kávét egy ember nem ébred fel reggel, vagy délután felvidítani. Ez okozza idegesség, ingerlékenység, levertség, apátia. Megtagadása kávé előnyös a tőgygyulladás kezelésére és enyhíti.
- Alkohol. A szisztematikus felhasználása alkohol növeli a tumorok és a rákos sejtek. Ez a következtetés született olasz tudósok kísérleti vizsgálatok. Alkohol megnehezíti a munkát a máj, amely felelős a bontás hormonok. Bármilyen hiba az étrendben akadályozása működését a máj és az epeutak, megakadályozzák hasítás az ösztrogén és kimeneti őket a szervezetben.
- Édességek, üdítők és sütemények hozzájárulnak a zsír felhalmozódását, amelyek az ösztrogén tárolható hosszú ideig.
Továbbá, ne vegyenek részt a termékek tartósítószert, íz- és ízfokozók.
A termékek hasznosak a betegség kezelésében
- Jód-tartalmú termékek. Források jód - tenger gyümölcsei (rák, tintahal, hal), vörös áfonya, a szilva, a tenger kelkáposzta. Nyomelem fontos a normális működését a pajzsmirigy és a hormon szintézis. Az is hasznos, hogy enni tartalmazó élelmiszerek szelén (tojás, máj, rizs, bab), cink (dió, búza, hajdina), mangán (gabonafélék, spenót, mogyoró).
- A növényi zsírok. Napraforgó vagy olívaolajjal helyettesítheti az állati zsírok. Hasznos mind a saláták és sütéshez, tűzoltó.
- Alkoholmentes, szénsavmentes italokat. Gyümölcslevek, zöld tea, gyümölcsitalok, ásványvíz meg kell inni mindig legalább 1,5-2 litert naponta, hogy fenntartsák a víz egyensúlyát.
- Tej és tejtermékek (joghurt, joghurt).
A káros termékek (állati zsírok, kávé, só) és az őket helyettesítő segédprogram (brokkoli, tenger gyümölcsei, gyümölcs) segít a helyes hormonális egyensúlyt, és javítja a páciens állapotától, de az nem helyettesíti a teljes kezelést. Ezért, amikor az első tünetek a tőgygyulladás forduljon orvoshoz, aki szállít a pontos diagnózis és felírni a megfelelő kezelést. Az egészséges táplálkozás nem csak az fontos felszámolása során a betegségek, hanem a megelőzés a sokan.
