Tapasztalat kezelésében pánikrohamok, fórum
Kezdeni, hogy megtalálják az okát. És próbálja megjavítani. Ahhoz, hogy magát a kezében. Próbáld ki, és próbálja meg. Létfontosságú, hogy nyomon követhesse az érzelmi állapot, és elejét vegye. Azt kezdtek, mert nem kölcsönös szeretet, így elkezdtem foglalkozni ezzel a problémával. A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen, hogy kell csak egy kis munka a számukra a helyes irányba.
Én nagyon félek a kutyáktól. Szóval, mi az éjszaka félek, hogy menjen haza.
Iterika, könnyek, csikorgó megállt. Nos, általában minden, mint egy álom.
Vettem gázpalack amely rálő 3 méter. Most a boltban fogok kimenni a sötétben, de az ujját a léggömb gombra minden alkalommal.
Ők nem adja át, például, nem tudok kimenni a tengerre. Csak ütni a levegőt, és a vad félelem. Pills veszélyes, olvasni, mint pobochek, viszont a növény nem lenne kívánatos. Milyen egyéb lehetőségek vannak?
Hogyan lehet visszaállítani, és lovagolni legalább egy másik városban anélkül, hogy pánikot. Ki tudja megmondani. Kérjük, írja. Nem tudok állandóan otthon ülni mindig.
Nehézkessé vált, hogy még csak busszal vagy taxival mozogni a városban. Többé-kevésbé nyugodt, ha étkezés valaki a családból, például a pápa vezetés. Valahol csak egy teszt valamilyen. Bár a korábbi és a tengert és a repülő hosszú megtett távolságok nyugodtan, még szerettem az utat. Természetesen igyekszem zaklatott az út mentén, de ha arra gondolok, hogy milyen megbirkózni, tekercs vissza (Megértem, hogy üzleti szem előtt tartva
Lord, távolítsa el a kedvéért az érdeklődés egy pár hétig, a koffeintartalmú italok (zöld és fekete tea, kávé) és felejtsük el, hogy ez a pánik ataka.Nu és a dohányzás biztosra.
Nem iszom kávét egyáltalán nem dohányzott, csak teát nem erős, majd naponta egyszer! Így talán ez nem az.
Van, mielőtt kiment inni mézes tea és a citrom, banán perekushu és néha megy, utazás mentolos szopni, csak nem erős nem mentol
Én most még problémás volt, hogy a kozmetika vagy egy orvos, akár baráti látogatásra, hogy hol vagyok korlátozva az intézkedések, akkor ott van a félelem, hogy most lesz rossz, hogy a csavar a gyomrot, és nincs hova menni, és a legnagyobb félelem, amikor ez-szégyen. Körülbelül egy utazás általában hallgatnak. Olvastam valahol, hogy ebben a pillanatban meg kell vizsgálni, hogy volt egyszer, hogy a köz- volt egy ilyen szégyen, például „doterpela” Én személy szerint nem volt, így most mentálisan nyugtatni magam, hogy ez soha nem történt meg, miért történt ez most? nem vagyok képes irányítani a saját test, ha nem adja meg a jelet, akkor nem történik semmi. És valóban elkezd segíteni. Megértem, hogy a probléma a fejedben. Egy hazament az érettségi után a busz és egy nagyon torz gyomor (evett joghurtot az egyetemen láthatóan nem volt jó), úgyhogy el, és van, hogy a házat, semmi sem történt velem, és nem hal meg. Aztán csendben tovább ment, 3 év. Ez azt jelenti, hogy újra nem esett pánikba. Ezért tudom, hogy ez más. Ez csak valami belső telepítés. De hogyan kell kezelni (próbálja, de nem mindig működik
Phenibut egy hónap, és a természet.
köszönöm szépen! sok filmnézés. Valamit, hogy segítsen, de végül visszatért (és kívánom, hogy a boldogság és az egészség!)
Régen egy vad félelem a fogorvostól. De itt aztán egy nap volt fogfájás, nem volt hová mennie, és bement fogászat. Még mindig szeretem fordult, azért jöttem, hogy képviselje egy csodálatos nő, aki nem csak a megmentett félelem, hanem még azt is tetszett, így hagytam, miután két héttel a kezelés a szomorúság, hogy elválás. Tehát úgy gondolom, hogy vannak bizonyos félelmek a támadás, meg kell találni az oka, és elemzi, és talán nem is olyan ijesztő.
Ez volt minden, ugyanazokat a tüneteket, valamint a félelem, hogy hányt a tömegközlekedés, sőt az emberek előtt (de van egy mély gyermekkori, csak fokozta az Advent a PA). Nem tudtam elhagyni a házat egyáltalán. Ez az első alkalom segített Afobazol, és 2 év után, mint ismét romlott, miután súlyos stressz, leült egy komolyabb gyógyszerek. Plusz egy jó csapat az iskolai fogott (például oktatás és hallgató), ez is nagy szerepet játszottak.
Nehézkessé vált, hogy még csak busszal vagy taxival mozogni a városban. Többé-kevésbé nyugodt, ha étkezés valaki a családból, például a pápa vezetés. Valahol csak egy teszt valamilyen. Bár a korábbi és a tengert és a repülő hosszú megtett távolságok nyugodtan, még szerettem az utat. Természetesen igyekszem zaklatott az út mentén, de ha arra gondolok, hogy milyen megbirkózni, tekercs vissza (Megértem, hogy üzleti szem előtt tartva
anyám a házat, hogy menjen vásárolni körül boitsya.V hodit.No ház van valahol, nem lehet, szükséges, hogy valaki a családból közel volt.
Nem tudom. Megyek sehol ijesztő. A nyilvános, éppen ellenkezőleg, nyugodt hangulatát, talán zavart. Megzavart gondolatok, nem hallgat rá.
Éppen ellenkezőleg, félt, hogy otthon egyedül. Most legyőzte azt. Bár korábban, mielőtt a lépéseket, akit szeretett egyedül lenni otthon.
Azt hiszem, ez annak a ténynek köszönhető, hogy az első támadás történt otthon, és egyedül voltam.
I na miközben segít a béta-blokkoló, talán, a vérnyomásom meredeken emelkedik. De szükséges foglalkozni velük gondolat erejét és technikák, inkább, mint a tabletta.
Antidepresszánsok nem javasoljuk senkinek, talán eltörlése után minden visszatér. Ami azt jelenti, nem kell. Lehet, hogy valaki, és segít, akkor próbáljon inni, ha kijelölt, de nem hosszabb, mint egy hónap. És akkor nézd meg az állapotuk.
PA - ez egy élénk megnyilvánulása az IRR. Sok IRR a betegség nem tekinthető, és csak nevetni, és ő, ellentétben teljesen ismert sebek nem gyógyítható.
Nem tudom. Megyek sehol ijesztő. A nyilvános, éppen ellenkezőleg, nyugodt hangulatát, talán zavart. Megzavart gondolatok, nem hallgat rá.
Éppen ellenkezőleg, félt, hogy otthon egyedül. Most legyőzte azt. Bár korábban, mielőtt a lépéseket, akit szeretett egyedül lenni otthon.
Azt hiszem, ez annak a ténynek köszönhető, hogy az első támadás történt otthon, és egyedül voltam.
I na miközben segít a béta-blokkoló, talán, a vérnyomásom meredeken emelkedik. De szükséges foglalkozni velük gondolat erejét és technikák, inkább, mint a tabletta.
Antidepresszánsok nem javasoljuk senkinek, talán eltörlése után minden visszatér. Ami azt jelenti, nem kell. Lehet, hogy valaki, és segít, akkor próbáljon inni, ha kijelölt, de nem hosszabb, mint egy hónap. És akkor nézd meg az állapotuk.
PA - ez egy élénk megnyilvánulása az IRR. Sok IRR a betegség nem tekinthető, és csak nevetni, és ő, ellentétben teljesen ismert sebek nem gyógyítható.
Tochnyak de kissé korrigált a sport, a helyes táplálkozás, az alvás és a friss levegőt. Egyenes örülök, hogy tavasz jött, de nem hideg.
I PA 17 év (jelenleg 24) és plusz az IBS. Probyvala és az antidepresszánsok, valamint párbeszéd a pszichológus. Ez segített egy kicsit. A végén minden jön vissza. Leszokni a dohányzásról, elkezdett sportolni, elkezdek rendesen enni, kevesebb stresszel és egy jó alvás. PA egyelőre visszavonult. De nem felelt meg! Ezért a csodaszer tőlük ott sajnos! Fáradt vagyok rá. És egyenesen kezd mérges, mikor fedez. És azt hiszem, jól, biztosan valaki valóban meghalt a támadásban. De ez nem így volt, és én minden rendben lesz. Most elengedte. És ha ez hívja a mentőket. Vagy valaki a többiektől, hogy segítsen nekem, ha egyáltalán lesz rossz. Miközben gondolkodtam ezen, 2 glicin nyelv alatt (vigasztalni magam, hogy ez segít, bár ez nem valószínű), és kezd lassan visszahúzódik. Hála Istennek, egyenes, erős támadás nem volt olyan régen. Megértik egymást, meg kell próbálnunk, hogy vegyenek részt lélektelen: miért, miért nekem, hogy mit kell csinálni vele.
Jó napot! Szeretném megosztani tapasztalataikat, tud valaki segíteni. Szenvedett PA 7 év, ijesztő volt, hogy nem, menj a boltba, messze az otthontól, és így tovább. Ki szenved tőle ismeri a jeleket. Végül találtam egy kiutat, ahogy elkezdték PA azt mondom, hogy erős vagyok, és nem megijeszteni, és így tovább. Vagyis, belül van egy háború a probléma))), és azonnal jobb lesz, majd teljesen felejtsd el. Most már értem el biztonságosan járni, és még felejtsük el, hogy korábban ezen stradala.Vsem szerencse, hogy vigyázzon magára.
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]