Tantseterapiya gyerekek enyhíti a különböző fizikai és mentális problémák
Egy kis történelem terápia
Minden ember fiziológiai szükség mozgásra. Tantseterapiya (vagy dance-mozgásterápia) van azon a tényen alapul, hogy a ritmikus mozgás nagyon jótékony hatással van a fizikai és érzelmi állapotát.
Szigorúan véve, a tánc mindig is szerves része az emberi élet. Hatásuk olyan erős, hogy a történelem hajnalán, az általuk használt nagyrészt szórakoztató és rítusok - vallási és katonai.
Az orvosi alkalmazások használják eszeveszett tánc sámánok.
Fokozatosan, a társadalom fejlődése tánc elvesztette misztikus gyógyító értéke, és vált, hogy úgy mondjam, egy szabadidős tevékenység. Annak nyilvánvaló egészségügyi előnyöket ismét felhívta a figyelmet csak a huszadik század elején, amikor a modern pszichoanalitikus iskola aktívan fejlesztett.
Érdekes megjegyezni, hogy a legelső dance terapeuták voltak tanítványai, az ünnepelt mesterek a táncot brit táncos és koreográfus Lábán Rudolf (1879-1958) és a német táncos Meri Vigman (1886-1973) (ez akkoriban nevezték a legnagyobb táncosa Németország).
Ez a „áttörés” a módszer alkalmazásához a tánc terápia terápiás célokra nevéhez az amerikai táncos Merion Cheyz (1896-1970), amely a szervezett ezen a különleges tánciskola gyerekeknek és fiataloknak. Az eredmények komplex táncórák voltak annyira meggyőző, hogy a pszichológusok és pszichiáterek elkezdte ajánlani, hogy a betegek a leckéjét.
1946-ban, ami az év a születés egy teljes értékű tánc mozgás terápia, Chase dolgozott pszichiátriai betegek szereplő Washington Hospital St. Elizabeth, ami után az egész világ felfigyelt módszerekkel.
Ki segíthet tantseterapiya
Tánc - egy szép módon kell kezelni. Ma táncórákat a gyermekek gyakorolják minden jó óvoda. De az egészséges gyerekek - ez csak szórakoztató mozgás a zene, szórakoztató játék, és egy extra oka, hogy ugrik. Ami a fogyatékkal élő gyermekek, nekik kifejlesztett speciális táncos programok bizonyos terápiás orientáció. Az orvosok teremtette az egész komplexek táncterápia fogyatékkal élők számára:
- Gyermek látássérült;
- Gyermek hallássérült;
- gyermekek rendellenességek a mozgásszervi rendszer.
Engage tantseterapiey lehetséges akár otthon
Táncórákat nagyon pozitív az egész teste remeg, nagy növeli a stresszt. fejleszteni koordinációs és eltávolítjuk a depresszió. Ez nem csak egészségügyi tényező, hanem egy nagyszerű lehetőség, hogy az érzelmek kifejezésére. úgy érzi, a ritmikus szerkezete a zenét és annak tempóváltozásokat, felismerve mindezt a saját koreográfiai alkotások.
Emellett tantseterapiya létrehoz egy egyedi helyzet a kereslet a különböző mentális funkciók, ami nagyon pozitív hatással van a szellemi fejlődését a gyermek.
Táncórákat teret igényelnek, a zene és a jó kormányzás, ezért a képzés tantseterapiey gyerekek jobban figyelembe speciális stúdióban. De, sajnos, ezek a csoportok nem minden városban. Ebben az esetben a legegyszerűbb gyakorlatokat lehet végezni önállóan. De ez a gyereknek szüksége van egy partner. Egy példaértékű tevékenységek sorozata a következő.
- Mirror. 15 perces foglalkozás.
Az egyik résztvevő párban - a vezető, a másik - a szolga. Tánc állvány egymással szemben. Ólom kezd végezzen sima (lehetőleg finomított) mozgását a kezét, lábát, vagy a test körül. Feladat hajtott partner - a lehető legszorosabban megismételni a vezetési mozgás, mintha tükörképe. Ahhoz, hogy végre ezt a gyakorlatot helyesen, ez megköveteli a jó koncentráció.
Néhány perccel később a partnerek szerepet cserélnek: mester válik szolga, és fordítva.Először is, minden tagja egy osztályba kell elképzelni egy képet egy állat, de nem hívja ki hangosan. Ezután az összes felkérik 20 percig játszani a szerepét, hogy a tervezett állat: reprodukálni mozdulatait, és még hangokat. Ebben az esetben minden résztvevő képes kommunikálni egymással. Végén az osztály mindenki megpróbálja kitalálni, mit állat, aki ábrázolják.
Ezek a fizikai aktivitás jelentősen javítja a memóriát, fejleszti a figyelmet, és javítja a fizikai képességeit.Csoport kiválasztja mester és rangsorolja egymást. Ólom kezd végre a tánc mozog, és az összes többi csoport tagjai kell megismételni a lehető legpontosabban, miközben a harmónia a sorozat.
Néhány perccel később a fejét a jeleket, valamint a vezető bemegy a farok a sorozat, és az egyik csoport tagja, aki mögötte állt, viszont lesz a mester.
Kör. 30 perces foglalkozás.
Minden csoport tagjai körben ülnek. Minden résztvevő viszont megy a kör közepére, és néhány percen belül elvégzi egy rögtönzött táncot. Aztán leül a helyére, és helyébe a következő résztvevő.
A különlegessége az E tevékenységek, hogy azok teljesen hiányzik az elem a versenyt. Head nem tesz becslések senki választja „a legjobb táncos.” Minden gyermek létrehozza a saját dance és végre maga is.
Mindezek a gyakorlatok nagy óvodáskorú gyermekek és felnőttek számára. Ezek általában okoz a gyermekek igazi öröm, és még a félénk azonnal tartalmazza a teljes mozgás, elkezdenek fantáziálni gondatlanul. Ezért minden, a következő gyakorlatokat lehet használni itt, például, a szórakozás az ünnepek alatt, ha van sok vendég, és a csoportok lehetnek elég nagy.
És végül, megnézzük mi-mi-misszió bájos gyermek csoport edzés tantseterapii.
Ez a blog olvasni és használni az ő tanácsait és ajánlásait 6939 hívei az egészséges életmód, ezért és az egészség érdekében, és a jó hangulat, és az általuk végzett munka kell vitatkozni. Olvasd el, és így lesz.
Ön is érdekelt
Szeretné, hogy lassítson arthritis és folyamatosan ízületek? Jelent.
Lion Pose kezelésére torok javítja a hangulatot és Omolo.
Jóga derékfájás gyorsan vezet vissza a rend.
Nyúl póz jóga - egy csodálatos orvosság száz b.
A csoport a hasonló gondolkodású emberek táncolni szórakoztatóbb, mint otthon. De ha nincs ilyen lehetőség, hogy a tartalom: kapcsolja be a zene és. Talán nem ez a tánc, de csak mozgás a zene, de ez még mindig egy jó terápia
Ljudmila, egyedül is, hogy a zene a mozgás - szintén a fizikai aktivitást. És a mozgás - ez az élet. Jó szerencsét!