Tantrikus szex, tantra
Tantrikus szex, tantra. Feltételek, képzés, gyakorlat
Az alapelvek a tantrikus szex
Tantra - A rendszer melynek célja, hogy elérjék a foglalkoztatás lelki extázis, amely növeli a tudás, bővülő tudat, elősegíti a kölcsönös megértést, a természeti világ. Tantra élesíti érzékek, fejleszti betekintést és érzéseit. Tantra azt jelenti, hogy véget - a szexuális öröm, és az előkészítő szakaszban - a különleges fizikai és mentális gyakorlat. Tantra segít megfiatalítani a testet és az elmét a partnerek.
Továbbá a szenzoros szempontból folyamatot közösülés tantra jelentős előnyei stílus nemi jellemző West. Orgazmus a legtöbb férfi a nyugat jön átlagosan 2-5 percig bevezetése után a pénisz. Egy ilyen érintkezés megtapasztalni az öröm teljesen nagyon nehéz. Tantra elősegíti közösülés időtartama (az adagolás és orgazmus) a fél óra, hogy egy és fél óra, és a nagyobb élvezete rendkívüli erejét orgazmus.
Tantra és jóga sok közös vonása van, és teljes szellemi és fizikai rendszerek, amelyek célja a testi és lelki tökéletesség az ember (így ahelyett, hogy „Tantra”, akkor a „tantra jóga”). Mindegyikben van több módon lehet elérni a célt (és a célok ugyanazok - elérni a lelki extázis, amely végső soron a tudatosság egységét mindenek) jóga - a tevékenységek, a tudás, az Isten szeretete, mentális gyakorlatok; Tantra - a hangok, képi, közösülés (szex tantra a leghatékonyabb eszköz a cél).
Miért tantra nagy figyelmet fordít a közösülés a férfi és a nő? Először is, a szexuális kapcsolatok tudja nyitni az ajtót, hogy a tudatalatti (bár nagyon rövid ideig). Másodszor, a legmagasabb állami szexuális eksztázis partnerekkel feloldja a korlátokat a saját egyéniségét, ott van a képesség, a tudatosság egységét minden az univerzumban létezik; tudat kitágul (a „tantra” származik szanszkrit root „tan”, azaz kiterjesztés), és az áramlás a tudás túlcsordul ok (elérésének ilyen stabilitás megköveteli bizonyos ecstasy előkészítő szakasz, amely magában foglalja a speciális gyakorlatok).
Tantrikus szex igényel a következő feltételeket.
Ha a mester a Tantra, vagy már elsajátította, azt alkalmazni az életedben, akkor meg kell állnia egy állandó partnere. Partners változhat, de legyen elég ritka, mert van, hogy megismerjék az ízlésüknek, érzelem, szokások (beleértve a szexuális).
Mert órák és gyakorlatok, és a szex (Tantra, szex lényegében gyakorolja, mert a végső cél yaolovogo aktus nem szerezzen örömet, és, mint már említettük, hogy elérjék a szellemi ecstasy) kell jó körülmények között, bármilyen zaj vagy valaki beavatkozás jelentősen csökkentheti a képzés hatékonyságának. Sokkal jobb, hogy vegyenek részt a testmozgás és a közösülés a nap folyamán, de általában elfogadható, ha a foglalkoztatás és éjjel.
Amint a fentiekben említettük, az eljárás Tantra közösülés, olyan intenzitással, hogy maguk a partnerek oldjuk egymással. Ha a partnerek nem kínosan tiszta fizikailag, az érzékek - illat és íz - emelkedik, és a szükséges oldás egymással nem fog megtörténni. Ezért a közösülés előtt sok figyelmet kell fordítani, hogy a tisztaság a bőr, a száj (előnyösen tiszta felületre a nyelv a plakk ujjak vagy teáskanál) a nemi szervek.
A szeretkezés, akkor teljes mértékben meg kell szabadulni. Hagyja magát sírni, hogy hívja, hogy sírni vagy nyög közben furdalás szexuális eksztázis (ezért is olyan fontos, hogy a megfelelő feltételek - a szobában kell egy jó hangszigetelés). Ha nem tudod, hogy szerelmes emancipáció, akkor Tantra nem az Ön számára.
Partners érzékelik és felismerik a szexuális aktus, mint egy teljesen természetes, organikusan beleszőve életük jelenség. Ők tisztában vannak a dualitás az univerzum nyilvánul meg in - yang, a „profik” és a „hátránya”, a női és férfi. Számukra a szexuális aktus - ez egy konkrét tükrözi az univerzum a szexualitás. Ezért elvetik hamis bűn vagy szégyen.
Sex Tantra, amelyek magukban foglalják. simogatás, közösülés játék közvetlenül, szükség elegendő időt, legalább 2 órán át. Természetesen lehetőség van kiosztani időt valamennyi szakaszában kapcsolatot, például 50, 20 és 30 perc. De a szakaszában a szexuális érintkezés nehéz legyőzni egy bizonyos időkereten belül, ezért az érintkezési időt tervezni a szakaszban ne (bár egy pont - 30 perc a közvetlen kapcsolatok - jelen kell lennie a fejedben).
Mozgás közben közösülés legyen könnyű, erőfeszítés nélkül. Miután tantra is ismert tantra jóga és a jóga, hogy hatékony legyen a legtöbb esetben megszünteti a stresszt. Ha feszült a teste, van felhalmozott melléktermékeket a fáradtság és a fizikai állóképesség csökken. (Fantázia is elősegíti gyorsan bekövetkezik az orgazmus.) Ezen túlmenően, a mozgást kell végezni elegánsan ritmikusan. Szex a Tantra, mint egy tánc az élet, és meg kell végezni, és elegánsan, mintha párja. Örüljetek a forgalmat, a sima reakció a szervezet a partner intézkedéseket. Sima átmenet egyik mozgás másik úgy, hogy nem veszik észre, amikor az egyik véget ér, és a másik kezdődik, és bemutatná folyamatos érzés a szeretet és a megértés. Ha megtanulod, hogy mozog erőfeszítés nélkül, akkor doymete, hogy elveszíti az időérzékét, mivel az idő a mai értelemben - az események sorozata követi egymást követően. Egy érzékelés elvesztése idő múlását vezet oldódási a partnerek egymással és, végső soron, az ecstasy.
A Tantra, a szexuális aktus meg kell hosszabbítani, ami megköveteli a folyamatos fizikai megterhelés és használata az izmok, hogy a modern nők és férfiak ritkán edzette. Gyakorlatokat végeznek a napi 10 percet (reggel) 1-2 hónapig, akkor végre kell hajtania 1 alkalommal 10-20 perc hetente. Exercise legjobb módja a szabadban, és ha végre őket egy szobába, csinálni a tükör előtt. Edzés után kell, hogy pihenjen egy hason fekvő helyzetben 7-10 percig.
Feküdjön a földre arccal lefelé, alkarját és a tenyér oldalán a mellkas. Erőlködés hátizmok, szüntesse meg a mellkas és hátravetette a fejét, és felnézett a mennyezetre. A gyakorlat 3-szor.
Legyen egy fal, sarok, fenék és vissza megérinteni a falat. Egész teste ellazult, különösen a fenék izmait. Squeeze a fenék, húzza a hasát, úgy, hogy a medence, és kiállt. Ebben az esetben csak a fenék elveszíti a kapcsolatot a falon. Miután 5-10 másodpercig, pihenni. 3-szor ismételjük.
Legyen a falon. Walls kizárólag a homlokon és a mellkason. Legs kissé egymástól, a térd enyhén behajlítva, a lábujjak kissé eltávolodott a falon. Ne emelje fel a csípőjét a lehető legmagasabban a falon, anélkül, hogy akár a lábára. 3-szor ismételjük.
Ülj le a földre a lába terjeszteni, kezét a térdén. Felváltva feszült izmok a fenék, úgy, hogy „húzta” a padlón meg előre, először az egyik oldalon, majd - a másikon. Ha enyhén mozog hajlítsa be térdét, de kiegyenesíteni őket, mielőtt minden feszültséget. (Ez a gyakorlat hatékony nemcsak erősíti az izmokat használt közösülés, hanem csökkenti a méretét a comb és a fenék.) 3-szor ismételjük.
Álló, lábait 30 cm, a hangsúlyt a nyomában. Forgassa a lábujjak befelé, majd az ellenkező irányba. Tedd 7 mozgások (ide-oda). Ezután mozgassa a súlyt a lábujjak és a sarok befelé, majd az ellenkező irányba. Tedd 7 mozgásokat.
Gyakorlatok, hogy növelje a hajlamot az érzékek hozzájárulnak a feloszlatását a partnerek egymással, és bővítsék az eszméletét. Edzés közben, akkor mozog a központ a tudat minden az érzékek. Hogy könnyebb csinálni a gyakorlatokat, hogy növelje a hajlamot az érzékszervek, a hulladék áthelyezés tudat külön feladat. Tegyük fel, hogy szeretné helyezni a közepén tudatosság, amely a fej, a boka a láb (például a jobb láb). Csukd be a szemed, és képzeld el, hogy a jobb láb növekszik a koronát a fejét; boka - a központban, a fej, majd mássz fel a borjú, térd, comb, ágyék, és az összes többi, a test a fej, csökken a méret a távolság, véget a kék ég. Tartsa ezt a képet egy darabig, és elképzeli, hogy a nő a láb és a lábujjak kint, ahol a szem és az orr és a sarok kiemelkedik a fej hátsó részét, először szédülést, és a kép zavaros és elhalványul, visszatérve a tudat a fejét. De látni fogja, hogy a jobb bokája melegebb és úgy érezte, bizsergés. Ez a gyakorlat nem nehéz, csak szüksége van bizonyos készség. És néhány kísérlet után meg lehet tartani a képet néhány percig; és annál nagyobb lesz érezhető meleget és bizsergést, annál elért sikerét a váltás a tudat.
Folytassa közvetlenül a gyakorlatokat, hogy növelje a hajlamot az érzékeket.
Kezdjük a tapintását. Vegyünk öt mintát különböző szövetekben (bársony darab, gyapjú, pamut, selyem, szintetikus). Nézd, érintse meg őket, próbál emlékezni a textúra, majd csukja be a szemét, és keverjük őket a segítségével az ujjak „-Próbálja meghatározni, hogy darab szövet megérinti. Most kérjük, hogy partnere ő tölti be, minden darab szövet bármely a meztelen test. Próbáld meghatározni, hogy egy darab szövet, mielőtt hozzáért. Ha nehéz azonosítani a szövet darab vigye központja a tudat a területen a test, amit próbál azonosítani az objektumot.
Mi jár a tárgyalásra. Hallgatva kamarazene hangszereken játszott 3-5, próbálja kiemelni a játék egyetlen eszköz, vagyis meg kell nézni végrehajtása felett az instrumentumban, mintha figyeli a hangját a jó társ, aki vezeti a történet a sok közül beszélgető felek. Ezután ugyanilyen módon kiemelni játszani más eszközökkel. Sétáljon késő este egy csendes úton, és vegye figyelembe az összes hallja a hangot. Két nappal később, próbálja megjegyezni a további hangok. Késő este, csukja be az ajtót a szoba, kapcsolja le a villanyt, és próbálja meg hallgatni a hangokat a csend: a hang a légzés, a dobogó szíved, a hangok a torokban nyeléskor, és mások.
Tesztelésére érzékenységét dolgozik színű. A minősége bármilyen színű meghatározza a szín, a fény és árnyék (sűrűség) és a kromatikus skála. Hue utal az alapszín. Így a piros szín sötét piros, skarlátvörös, bordó, rozyvy árnyalatai. " Fény és árnyék tükrözi világos vagy sötét tónusú színek. Kromatikus skála tárgya színintenzitása. Nézd meg a színvisszaadás egy régi mester. Készíts egy listát a színek különböző árnyalatai, a sűrűség és a kromatikus skála. Akkor vessen egy pillantást a reprodukció, nagyító, és hasonlítsa össze, hogy sokkal több színárnyalatok nem adta meg az első esetben. A következő alkalommal, amikor egy másik szaporodás és hajtsa végre ugyanezt a kísérletet. Tedd a gyakorlat egy hétre. Fokozatosan meghatározása színárnyalat lesz sikeres. Tes-Dolgozzanak ki a szobában. Határozza meg, hogy milyen színű a falak és tárgyak is szerepel. Ismételjük meg ezt többször is, összehasonlítva az eredményeket a korábbi megfigyelésekkel.
Keresse meg a hat elem egy másik, de nem csípős szag és élesíteni a szaglás. Akkor egy fürdő szappan, pirított kenyérszelet, narancshéj, citromhéj, egy csipet dohányt, egy csipet keményítő. Feküdt az asztalra és illata minden tétel külön-külön, világos képet kap az aroma minden. Ha akkor biztos, hogy meg tudja különböztetni az egyes illata jó, rögzítse a szemed, és kérdezze meg, hogy partnere egy tálcát az összes elemet az orrod. Objektumok azonosítására az illata. Ha kitalálni a négy téma a hat, próbálja meg a tételeket sorolták két, majd három csoport van a tárgyak vannak kialakítva. Szagukat bekötött szemmel, és megpróbálják azonosítani alkotóelemeinek egyes csoportokban. Ezután próbálja meghatározni a alkotóelemeinek a két csoport (mindegyik csoport 3 alanyok).
Mielőtt az egyes osztály, hogy szimulálja az íze fogékonyság kell tisztítani a száj és a nyelv, öblítsük ki a száját hideg vízzel. Tedd egy pohár vizet, egy kis cukorral, keverjük, hogy feloldódjon a cukor. Íze. Ha nem érzem az ízét a cukor, adjunk hozzá egy kicsit, keverjük össze, és próbálja újra. Figyeljük meg, hogy mennyi cukor kell, hogy lehet érezni a víz ízét. Ismételjük meg ezt a kísérletet a sót, majd a citromlevet. Gyakorlatot minden nap, amíg nem lesz képes különbséget tenni a fele az eredeti mennyiségű cukrot, sót, citromlevet.
A cél a következő feladat az, hogy dolgozzon ki egy érzékenységet a kettősség (a szexualitás) az egész univerzumban.