támaszpont
Sajnos, egy bizonyos korban nem mindenki tud felmutatni egy könnyű járás. Néha szükség van mozogni segítségével a nád. És ragaszkodni lesz az Ön megbízható asszisztens és egy stílusos kiegészítő, meg kell, hogy a helyes választás.
Hány lába?
Két fő típusa a sétapálca - és a szokásos multisupporting (felszerelt alján három vagy négy lába).
Rendes sétabot nagyfokú mobilitást biztosít, de multisupporting - nagyobb stabilitás. Összes több alátámasztási pontra van szükség, ha probléma van a vesztibuláris rendszert, például stroke után, ha úgy találja, hogy nehéz megtartani az egyensúlyt, gyakran szédül, akkor jobb, hogy válasszon egy cukornád fokozott stabilitást. Ezen felül, ezek az embereknek szükségük van a nád nagy túlsúly, és ha az utcán erős fekete jég. Minden más esetben használhat egy közönséges nád.
Teszteld magad
Cane akkor tovább, ha:
- van, hogy azt szögben oldalra;
- járás közben már teljesen felemelni a cukornád;
- séta könyök kidagadt oldalán;
- a kar emelt fülébe, és a gerinc görbe az ellenkező oldalon a nád;
- ha fáj a váll, csukló és az alkar izomzatát.
Cane akkor rövid, ha:
- meg kell hajlítani, és lehajol;
- Sétára gerinc görbe irányába vesszők;
- Ha támaszkodik a nád, egy váll alatt van a másik;
- ha fáj a hát, a csípő és a csukló.
Megértjük részletesen
Azáltal, vesszők kell megközelíteni felelős. Végtére is, a rossz pálca fájdalmat okozhatnak a csukló, idő előtti elhasználódását az ízületek, gerinc görbülete. Fontos paraméterek:
Állj egyenesen, csökkentse a karja enyhén behajlított könyök (könyök szög - körülbelül 20 fok). Mérjük meg a távolságot a csont a kisujj oldalán a csukló a padlóra. Ez a hosszú a cukornád. Válassza ki a legjobb bot a szokásos alkalmi cipő. Ha azt tervezi, cipőben vagy csizma talpa, különböző vastagságú, akkor jobb, hogy válasszon egy teleszkópos bot, állítható magasságú.
Meg kell, hogy meghatározza kényelmesen a kezében. Nos, ha a fogantyú van bevonva egy speciális szintetikus anyagból készült, amely nem adja, hogy csúszik a kezében. Fogja meg a fogantyút, az ujjai ne teljesen elzárja. Fogantyú T-alakú ellenáll maximális terhelés. Anatómiai markolat, amelyek az azonos tenyér belső vázolja, amelyek a legkényelmesebb. A félkör fogantyú, mint egy hattyú nyakán, alkalmas emberek arthritis. Vannak még sétapálca fogantyúval-lábakkal. Az egyik pillér alatt található a többi. Ez stick hasznos azoknak, akik nehezen felkelni a székből, vagy ágyban.
Trunk vagy cukornád. Úgy kell erős és viszonylag könnyű. Súly rendes nád tartományok 100-500 g multisupporting súlya körülbelül 800 g Mi lenne ragaszkodni kényelmesebb függ a saját súlyát. Minél nagyobb ez, annál nehezebb lesz a nád, vagy séta akkor folytatni érzés bizonytalanság. Vannak vesszők egy eltolt súlypont (tumblerek), amely több beteg károsodott egyensúlyt a stabilitás. Néha vesszők egy kombinációja pálcikák gyalogos és egy összecsukható széket. Akkor maradj könnyen átalakítható egy széken, amelyen pihenhet séta közben. De ne felejtsük el, ez a kialakítás nem alkalmas az emberek gyengült, mert a jelenléte az ülés kétségtelenül növeli a súlyát a nád.
Szinte az összes modellben alkalmazott csúszásmentes tip, néha - kivehető, néha - épült. Az első lehetőség az előnyös - ez a cukornád tovább tart, mert a hegy nem kopik le meleg évszakban. Az erős színű jég botok felszerelt, speciális fém tüskékkel, amelyet el lehet távolítani, vagy előadott, ha szükséges. Természetesen a hegy nem hagy nyomot a fekete linóleumpadló és biztosítani kell egy szűk köre bármilyen felületen.
Hogyan kell használni a cukornád
- Vegyünk egy sétapálcát a kezében, szemben a sérült lábát. Ha ön használ csak egy bottal mérleg, meg kell tartani a „domináns” a kezét, ha jobbkezes - jobb, ha balkezes - a bal oldalon.
- Kezdenek járni, léptető rossz lábát, és ugyanakkor kiteszik a botot előre. Ezután mozgassa a súlyt a botját, és egy lépést a saját jó lábát.
- A lépcsőn, fokozza, hogy az egészséges láb. Ezután tedd a lépcső tetején a cukornád és az érintett lábát. Ügyeljen arra, hogy tartsa be a korláton. Ha szükséges, hogy eltolja a botot a másik kezét.
- Lement, tedd a botot a lépcső alján, majd kilépnek a rossz lábát, majd - egészséges.