Kellemetlen szűk cipő, egy csomó időt a lábukat a stagnálás ül egy fülledt irodában, és a forgalmi dugókat, a rossz energiát, ami jár - ezt nem kimerítő listát kérdések, amelyekre a talpmasszázs lenne éppen időben. Azt is hozzátette, egy sötét szobában, a gyertyák, a vágy, hogy örömet, hogy a partnere, vagy éppen csak egy szép bónusz diverzifikálására való viszonyában. A láb tartalmaz nagyszámú különböző pontjain, a kimenő energia csatornák és egyszerűen különböző pontjain, a talp nyúlványok belső feszültség.
A talpmasszázs javítja a belső szervek működése lehet injekció fájdalomcsillapító fájdalom a hát, láb, fej és az ízületeket. Ez mellékhatásai formájában pihentető és megszokni, hogy javítsa a jólét és a harmónia az összes kérelmet csak erre a „kínzás” utolsó örökre. Masszázs lehet harcolni álmatlanság, ödéma a láb, a PMS és a terhes neurózis. Nem szükséges, hogy masszírozza kezelésére, mint csodaszer belgyógyászati betegségek, túlerőltetés hátizmok és a felső végtagok. Racionális.
A legjobb masszázs az idő, persze, a végén a nap, lefekvés előtt. Lehetséges a reggel, de körülbelül 30 perc után masszázs, amire szükség van, hogy egyedül a „masszázs utóíz.” A fő minősége a masszázs érintés, a mennyiség helyett. Ne feledje, hogy a gondolkodás lényeges elemét, és saját rezgés, beszélgettünk itt. Ezért a masszázs során helyesen állítja elő a gondolatok, nézni összetevők. Minden gondolat a fejedben gyártják formájában rezgést a kezében. Mit kell tenni? Összetevői a belső párbeszédet. Vezesse át a pozitív érzelmek keresztül magukat, testüket, elméjüket. Próbálja meg az érzéseit minden mozgás, végezze megnyomásával és simogatta tudatosan összpontosít érzések és érzelmek partner, dobja ki a fejemből minden felesleges. Csukott szemmel, hogy segítsen koncentrálni jobban, de a jövőben, amikor a kiderült, és lesz egy profi „láb” az orvostudomány, akkor nem kell csinálni, mert a koncentráló magát, a test megy hibernáció pihentető, mint egy elefánt. Ugyanez összpontosítva partner nagyon fontos, hogy ne veszítse el a híd a valóságban a világ, és minden még emlékeznek, hogy a fő téma nem a masszőr, és összegyúrjuk.
A masszázs során a koncentrátumot minden ponton masszírozni, érzés minden mozgását elméje és az ő „utazás” érjen a kapcsolatot. Fontos, nem az elme és a tudat. Mind: masszírozni itt, itt és itt, most mi van itt, azt hiszem végeztem itt, hm ... hol lesz a következő, és emlékezett. Tudat: már valaha azon, hogy mit kell csinálni, akkor nem ... az minden lélegzet - préselés, lélegzet - sima siklás pontról pontra, a pont-pont ...
Hagyományosan, a férfiak kezdik meg kell masszírozni a jobb, a nő a bal oldalon. Miután megadta azokat a padlón masszírozni szerencsés - folytatja. A legjobb, ha ott beszélt környező tárgy hassal. Először azért, mert valaki erősebben ellazítja, másrészt nem követi a sorrendben, ahogy vonaglik arcok vagy kiköpi a hátába. Először meg kell „ismerkedés” a test, olajozza a láb kíméletes és könnyű mozdulatokkal végzett simító a saroktól a lábujjak, nem több mint 2-3, itt-ott, miután az olaj, „fürdik” a földön maradt. Míg az olaj felszívódik a száj-lágyító, és készen áll, hogy masszírozza, kezdődik simogatta masszírozó lány alsó lábszár egyik lábáról a térd. Simogató mozdulatok lassú, magabiztos, miközben simogatta a kezét mélyebbre próbálja prominaetsya vádli izmait is. Motion mintha törölje le a vizet a bőr vagy nyomja. A masszázs során, testi kontaktus teljesnek kell lennie, nem kell egy másik, így ne érintse meg a testet. Masszázs - ez a tánc, tükrözi az érzelmek, érzések és vágyak, lassú felfelé mozgás, csak egy kicsit érintkezik a bőrrel, mintha a szél csúszott vissza az eredeti helyére. Ne mondjuk 5-ször, de megmutatta az eredetiség, ne tapossák ugyanazon a helyszínen, mint az a hely, a WC-vel. Megvan a teljes alsó lábszár, próbálja figyelni az egészet, minden oldalról.
Vér ment, és futott a nyirok, tartsa az ujjait a helyeken a csontok a boka, és óvatosan őket promassiruyte. Hadd emlékeztessem önöket, hogy a masszázs nem hozott pontot az ujját, és elfordította a bőrt, akkor kerül rögzített préselt-megrándult. körkörös ujjmozgatást minimálisnak kell lennie, a bőr nem mozog. Az érzést a tömegbe pontok bemenni, akkor nem kell korlátozni az ujjukat az anatómiai hosszú, az energia, hogy kiterjeszti egy kicsit tovább a hossza ujjaival, próbál menekülni mélyen a testbe. Fókuszban az érzéseit, próbálja érezni a reakció a szervezet masszírozni. Nem emberi, nem, de ... a test masszírozni is tetszik és a test lesz igazítva, vagy fordítva. Meg kell kezdeni a test, akkor fel kell lazítani.
Az első néhány alkalommal logikus lenne, hogy kérje a véleményét rejlik a hatalom, hogy tegye ki a beteg, ha lesz egy szakértő láb orvos, akkor már elhanyagolhatók anélkül, zavaró a hülye kérdéseket a szemlélődés a közeledő eufória kifejezett göndör felhők alatt színes szivárvány Belogrivov lovak a „királyság Morpheus”.
Masszázs a terület körül a sarok és a sarok is. Anélkül, fanatizmus, de lassan és mélyen. Azonnal meghatározza, hogy amennyiben az ujjak - ez a magasság a láb, ahol a sarok - lefelé. Nem pont a szokásos egyszerű masszázs. Hogyan érzi magát a ernyed és melegszik fel, menj a középső része a láb. Fogja meg két kézzel mindkét oldalán, és a hüvelykujját nem a masszázs az irányt a saroktól a lábujjak. Tartsa a lábát az egyik kezével a hátsó oldalán a második viszont, hogy néhány mozog a saroktól a lábujjak, a sarok markolat és az ujjak. Ismét kezével megragadta a verem, és masszírozza a terület előtt a lábujjak. Akkor szüksége van egy masszázs minden ujját, mert nagy az irányt a bázis az ujj a köröm. A cél az, hogy felmelegedjen a izomrétegébe ujjak, minden nem több mint 10-15 másodperc ujját. Akkor kell hangolni az összes masszírozni közelében megy sípcsontvédő, néhány mozdulattal rajta a saroktól a térd, a hosszú mozgás mentén a láb a lábujjak belül és kívül.
Most viszont, hogy akupresszúrás. Amikor fel az ujját jobbra a pont ujját, mint a „esik” a mélyedésbe, és rendelkeznie kell az érzés, hogy nem lenne mind szar volt. Ez, persze, minden önkényes, de az ilyen érzéseket kellene. Masszírozásával pont jobb, mint a hüvelykujja két kézzel vagy egy kézzel, ha az egyik jobb, mint a jobb, de a használt fekve a láb vagy a lábszár, általában a szegény ember jön be a betegnek.
Kattints a képre, és akkor boldog lesz ... :)
Kezdje a masszázs a sarok, „raschertite sarkának a vonal nem végez masszázst egy elől nyúl fut az erdőben, és közvetlen pryamohonko fogalmazó, ujjak megy e vonalak mentén alulról felfelé (a felső oldalon az ujjak.). Érezni a feszültséget és fájdalmas pont ezeken a helyeken lehet egy kicsit hosszabb tartózkodás miután összpontosította figyelmét rájuk, de anélkül, hogy a fanatizmus, lassan tolja, ha úgy érzi, hogy a horkolás fájt, és megpróbálja menekülni lyagaya lábad, te egy kicsit tompított, csökkenti a készülék egyszer „több”. Általában a fájdalom meg kell, ha egyáltalán, egy kellemes és unalmas. Fáj, de a fájdalom olyan, mintha elengedte, és az érzés jó. Figyelem a közepén a sarok, a közepén, és egy kicsit a saroktól a központtól 1 ujj szélessége a külső széle a lábát.
Tól sarkú felmegy a külső széle a láb a kisujj dolgozik ezen keresztül nagyon lassan és megfontoltan él. Mozgatni a kezét egészen a sarok és vissza mellé az előző sor. Elérése oly módon, akár a közepén nyomja lágyabb mid-foot - egy hely a koncentráció mind a láb feszültség, ez általában nagyon fájdalmas. Nagyon jól megtervezett területen előtt phalanxes ujjak, masszírozó azt a hüvelykujjával a kisujj. Most simogatta mozgások nyomában harmonizáló általános hangulatát a masszázs.
Ide az ujjak, ezek masszírozni az alapja a köröm, először bemelegítés oldalán, akkor a felső és alsó. Ha a lábak nem a kedvenc vaskos végtagok orángután, könnyedén masszírozni ujjai egy kézzel, emelő vagy rögzítő lábát, akkor sokkal kényelmesebb. Ha Ön férfi, és a tárgy egy nő, majd a lábak, és még inkább az egyik kezével dolgozni apró ujját a lány, de ... talán a fiatal hölgy egy viking örökség vagy verseny a finnugor gének csoportja, akkor ez a probléma. Amikor az ujj is razomnote, húzza ki, akkor összeroppant a masszázs során ez normális a mindennapi életben - nem.
Ezután meg kell mozgatni az izületek és enyhíti felhalmozódott feszültséget, és elrejti mélyen a lábát. Hogyan? Nézd meg az állatokat, hogy csinálnak jobb, mint felébredni? Nyújtsd ... :-) hajlítsa a láb a térd, boka tartja a sarkat, vagy helyezze a másik viszont a láb pihen az ujjak kefe ujjai gyalog mentek, a legtöbb pálma mi nyomja a lábujjakon, hajlító őket a mélybe. Lábánál teremt feszültséget feszített izmok, felemeli a lábát, egyre nagyobb a nyomás az ujjak. Hagyja a láb leengedik a nyomást a lábujjakon. Fény simogatása masszázs a láb és a lábszár felveti újra megragadja a sarok, a második viszont vállaljuk a szemközti szélén a lábát, és húzza ki, miközben a sarkat. Engedje el a feszültséget a nyomás, húzza vissza, hadd menjen, és így 4-5-szor. Utolsó alkalommal nyúlt és fix 4-5 másodpercig. Kapcsos mindkét kezét a boka, mintha vesz neki a gyűrűt, forgatható a láb különböző irányokban enyhén felemeli a kezét, mintha húzza a közös.
Nagyon jó is, hogy átfogja a láb ujjai egyrészt a másik sarok, a hüvelykujj található a külső széle a láb, néztek egymásra, ha a láb kicsi, majd a gombot. Elkezdesz egy időben mintha hajlik a láb, stretching, de ne tartsa fel a mozgásteret. Most a másik oldalon, ez kissé kényelmetlen. Mash teljesen megáll, meg lehet ismételni önkényesen ismét a fent leírt, ha a biztosíték nem szűnik meg, és a lelkesedés nem kiszáradt, lehet gyakorolni akupresszúrás ...
Megjegyzik különböző orvosi szempontból nem ajánlom, - az egész láb gyógyulását, ezért jobb gyúrni alaposan, és helyezzük egy különös gyengédséggel és pecsétek időzzön hosszabb. Egy példa a belső párbeszéd, amit magával viheti. Képzeld minden szó, akkor belsőleg érezni és látni a képeket az elhaladó mindent azok mozgása, belégzés és a kilégzés:
Beach, fényes nap, meleg ... A tenger, a hang a hullámok ... Pálmafa fúj a szél, a csend és a nyugalom ... A szél fúj, gyengéden simogatja bőrét, meleg és nyugodt ... Te jó, alszol ... Lábak eltemetve a meleg homok, akkor meleg láb ... Heat fölé emelkedik, akkor aludni ... ne gondolj a logikai vagy logikátlan egy ilyen párbeszéd, mi a világ érzékelik a képek és az érzékek révén, majd a part nem először a fű, próbálják megérteni a sűrűség, lágyság és selymes fokozatosan átkerülnek a föld, a víz, az emberek körülöttünk, stb Élvezzük az érzés - a természet, nyaralás, nyár, a közömbösség, a víz, a hő, a gyönyörű pincérnő mérete 5 alvó feleségét a szobában és ellenőrzésének hiánya ...
Elvileg ez az információ elég lesz arra az esetre, ha azt szeretnénk, hogy egy ön-masszázs. És ez az állítás, a vágy, hogy enni ... ez az eset áll fenn a kis - FANTASY!
Azonban sok variáció akkor jön ki magukat, a lényeg, hogy a gondolataid arról, hogy dolgozzon az agyában a képeket, űrlapokat, és továbbítani kell a testet elernyeszti, vagy éppen ellenkezőleg, a feszültséget. Minden a te kezedben van, a fej, és ő (lány) láb ...
Hozzászólás navigáció
Kapcsolódó cikkek
