Szülés nem fáj
Minden felnőtt életemben, anyám, nagyanyám és a barátnői azt mondja, hogy a születés - ez szörnyű, fájdalmas lidércnyomás nenavistkmuzhikam és egyéb rémtörténetek .. De emlékszem a történetek születését én probabki (18 gyermek született volt) szült, és ugyanazon a napon ment szántani a pályát. Ez az ellentmondás, és kéri, hogy menjek a szülés előtti tanfolyamok. Azt akartam, hogy megértsük, hogyan lehet, hogy a folyamat kevésbé fájdalmas, hogy később ne megijeszteni a lánya ezt a folyamatot. Ezek a tanfolyamok meggondoltam magam és a valóság: a gondolatai szülés super cool House 300 darab, azért jöttem, hogy elhagyja férjét és a „magán bába”. De mi volt a fájdalom?
Tehát edzés közben szilárdan két dolgot:
1. Szeretnék élettani szülés (a következményeire COP tudtam, még diákként, néhány előadásokat tartottunk). És tudom, hogy ahelyett, hogy nekem, senki nem fog szülni, ezért hibáztatni az egészségügyi személyzet, kiabálva: „távolítsa el tőlem!”, Stb Nem fogok. És, hogy mivel nem féltem, vagy várja, hogy még mindig van, hogy szülni ma. Ezért, a félelem és a pánik - nem produktív.
2. Azt akarom, hogy emlékezzen megszülethessen a legboldogabb pillanat az életedben, nem akarom, hogy legyen fájdalmas és ijesztő.
Ezen két posztulátum fejlesztettem következő intézkedések:
1. Az arány a szülésre, mint a nehéz fizikai munka. A statisztikák szerint, okai fejlődési problémákat sok esetben a születés sérülések, születési sérülés miatt előforduló fizikai képzés hiánya a nők (gyakran a terhesség érzékelhető, mint a betegség, a nő ül a terhesség előtt az irodában, és már nem vezet az ülő életmód, a testmozgás -. És teljesen rossz (feltételezve, hogy a normális terhesség) Mi a teendő :. napi gyakorlatok (nyújtás, ringató a sajtó, légzőgyakorlatok, séta).
2. Előkészületek a test érzékelése egy stresszes helyzetet. Mit kell tenni: megkeményedik (önteni hideg vízzel fürödni a vizek), a szauna, gondoskodjon böjt nap.
3. Felkészülés a gát. Mit kell tenni: masszázs speciális olajjal. kezdve 34 hétig; Kegel gyakorlatok.
4. A próbák légzés, hang és különböző rendelkezések. M férjemmel két héttel az ellés előtt próbáltunk minden lehetséges támogatást, emlékszik arra, amikor ez könnyebb, ha nehezebb. Azt próbáltam levegőt, hang - mindez nagyon sokat segítettek a vajúdás alatt.
5. A vonat a képességét, hogy pihenjen. Lépést tartani a pihenni, kikapcsolni szünetében összehúzódások között. Mit kell tenni: meditálni, hallgatni a természet hangjait (természetes, nem rögzített), a gyakorlatban a test-orientált és művészetterápiás.
Mivel ez volt a végén?
Elértem a célom, szülés - a legcsodálatosabb, világos és egy nagy pillanat az életemben! Nem voltam beteg, mert Tudom, hogyan kell kezelni (légzés, „hang”), ez volt kellemetlen, de az utazás alatt a kórházba (emlékszik cölöpök átmenetek metro híd a Vorobyovy Hills District küzdelemben - ez valami, de az előny hamar eltelt), ismét ezen a ponton már csak 7 cm-es nyílás, ezért a harc volt intenzív. Emlékszem csak, hogy fáradt volt. A születési éjjel volt: amikor rájöttem, hogy a harcot: bement a zuhany, nem a hajam és a smink, svezhevyzhity ivott gyümölcslé és bor nem sokat. House férje tett nekem egy masszázs, voltam mindenféle pózok rajta lógott, amikor a harc kezdődött, 2 perc elteltével kezdett gyűjteni a kórházban. Megérkezett, azonnal találkozott a bába: kérdezd meg: „nem lesz Caesar”, nevetett, és azt mondta: „Menjünk az ágyba.” Emlékszem, hogy nagyon akart aludni, és az erők kisebbek voltak, és ott voltak próbálkozások - megint nem árt fizikailag nehezebb. Talán azt mondhatjuk, hogy fáj - amikor átvágta a fejét, de ez több, mint egy érzés ... mintha valami forró kiégette, és húzta vissza, azaz élesen és azonnal átadja. A szervezet szülni nem árt, sőt kellemes. Mindig emlékezni a pillanat, amikor a bába parancsolt „szülni a test!”, Azt gondoltam, hogy itt az a pillanat, amikor a lányom még egyszer utoljára velem az egész, hogy a második - ez lesz az egyes ember, egy független személyt, és ... hallotta üvölteni! Érezte a gyomrában, dugta nekem a meleg szájába. Látta a férje kezet, vágja el a köldökzsinórt, boldog arc szülésznők, aki kérte: „Amikor egy pillanatra?” És azt mondta: „most!”.
Aranyos lány, aki csak meg kell szülni: írtam neked! Tehát tudja, hogy a „folt” szállítási függ a hangulat és fitness! Ha azt szeretnénk, hogy „nem fáj”, és előkészíti, hogy a terhesség alatt - ám legyen! Szülés - a nehéz fizikai munka, a munka a legfinomabb a világon! Gyújtsd meg a születési!
Irina Ja, és ha terhes vagy bármely személy érzékeli ajánlás egyszer sots.seti a fórumon, mint egy útmutató a cselekvésre, akkor valószínűleg segít egy pszichiáter, mert úgy tűnik, hogy csak a teendők, amelyek természetesen attól függ, hogy a terhesség ideje alatt.
Azaz, csak írni magukat a szórakoztató, és mindazok, akik az olvasás és megy a „használati utasítást”, hogy egy pszichiáter legyen, úgyhogy ki a ugyanazt a következtetést? Értsd kezdeni a saját elképzeléseit, de ugyanakkor olvasni med.literaturu normális, és azt a következtetést szeretnék mondani: lányok, csak az orvos tud ajánlani egy nőgyógyász szauna, hideg perfúziós, fürdés a tavakban (amelyek többsége Moszkvában, az út nem a legtisztább a Borisov ilyen csavargók a rongyok mossuk), általában minden 2. bekezdésben szerepel, mint a készítmény a test érzékelése egy stresszes helyzet!
Irina Nos, írok a saját tapasztalat, valamint, az úton, mint te. Az Úr ments, hogy hívjam fürödni tavak, bár Borisov, bár más. Én a Földközi-tenger, vagy akár fekete. Természetesen, ha az orvos nem bánja. Általában Irina, köszönöm a kritikát, remélem, hogy mindenkinek, aki vette a leírás néhány tapasztalata vezetés, elolvashatja a bejegyzéseket, józan pillantást a helyzet!
Ja, és ha terhes vagy bármely személy érzékeli ajánlás egyszer sots.seti a fórumon, mint egy útmutató a cselekvésre, akkor valószínűleg fog zsugorodni.
Nézd meg a fenti üzenet, akkor először írd meg ajánlást, és most azt írja, hogy ez csak a tapasztalat, hogy akkor kell vizsgálni, hogy milyen)))
Py Sy: I identitás a tenger, de ez is egy járat))) Pt valószínűleg hasznos, különösen a 39-40 hetes képzés stressssssu!
Oak Irina Irina, én parafrázisa: I cikkben bemutatott személyes tapasztalat és a tapasztalat társainak, akik bizonyos körülmények között szükség lehet tekinteni elegendő ajánlást.
Remélem, hogy most már minden rendben lesz jogot, hogy a cikk))
nem lehet olyan kantár beszéd: bizonyos feltételek elegendőnek kell lennie - nonszensz kakya, de tudtam, hogy mit akar mondani.
Irina, tisztázza csak abban az esetben: van megfogalmazva a stilisztikai szótárban jelölt filológiai tudományok, kérésemre, de természetesen jobban tudom.
Wow! Bizonyára, mint a referencia, hogy a munka a jelölt a filológiai tudományok lehet, és még az Ön kérésére)))) mosolygott egyenes.
Irina Köszönöm, örülök, hogy ebben az időben, az utolsó szó a tiéd, és még nagyobb forgalmat a blog!))
Elmentem a tanfolyamok felkészülés a szülésre, a szülés általában nem fél, biztos volt benne, hogy volt minden megy csak zamechatelno.Boli Nem boyus.Ya csendben elviselte a fogam amikor eltávolították az idegeket-terhes volt, Fájdalomcsillapító nem bralo.No amikor bementünk a munkaerő, az első percben végéig szállítás (20 óra), úgy gondoltam, hogy megőrül, rettenetesen fájdalmas, van ez a fájdalom, hogy a mai napig nem tudom elfelejteni, ez a pokol, én abban az időben akart meghalni, vallomása szerint nem tudok érzéstelenítés. Egy barátom, aki seb Zelenko kend és sír a fájdalom, hogy megrázta az egész terhesség félelem a szülés, szült 4 chasa.Kogda kérdeztem a szülés, azt mondta nekem: „Hogy a francba ment.” Így, bár készülj nem áll készen, és az összes különböző módon, mint ez.
Szült egy lány előttem - a végén lett egy kiáltás, a vad. Amikor a szülésznő jött hozzám, megkérdeztem, hogy miért sikoltozott, így - amelyre azt válaszolta nekem: „pánikba esett, elvesztette a fejét, és sírni kezdett. Ha nem akar szülni, mint hangosan - ne veszítse el a fejét, és figyelj arra, amit mond. " Annyira érinti. Ő szül kiabálás nélkül, anélkül, hogy nyög, bár szülés volt szövődményekkel, egyszerűen húzza ki a fájdalom és gondját erők olyan mértékben, hogy néha a bába rám nézett, és megkérdezte, mi vagyok néma, és velük együtt tovább. Tanfolyamok is ment - a szülés lehet mondani, nem különösebben hasznos. Tehát egyetértek -, hogyan kell beállítani magát -, hogy így lesz.
Velja itt! ez valójában egy bejegyzést! Terhes - nagyon meggyőző lények, ha vtemyashit magát a fej, így vtemyashit. Ezért nem kell hangolni, hogy a legrosszabb, emlékeznünk kell arra, hogy a Oromo nem segít, hanem árt, és védi erők. És akkor annál valószínűbb minden rendben lesz, mi lesz, ha megyünk őket kényszermunkára. És így, akik létre: tanfolyamok, szülésznő vagy társasági in sots.seti - a kérdés tizedik, a lényeg-eredmény
mint minden pozitív, nézek)))
és az úton, az a kérdés, a fájdalomküszöb is tudom nagyon tárgyilagos! Voltam a pánikroham félt kezelésére fogak, akár érzéstelenítés rám minden tenyér izzad, és az arca sápadt, de petefészek szélütés tavaly óra (!) Állt a sorban, hogy a végén az én hasi műtéten küldtek ki a szobából)) komplexitás, ugyanúgy, mint ks.I egy nap húzta ki a húgyúti katéter arról, hogy használják a leggyakrabban, hogy menjen, és írjon ... Hogyan magyarázzam meg. Tehát ne megijeszteni egyszer raz.Ne szükséges, blin.Takie nők mérges időnként)), ne aggódj, akkor kap egy adagot a fájdalom is.