Szilva - minden, ami a hasznos tulajdonságok, előnyei és hátrányai, blog Alena Kravchenko
Helló kedves olvasók. Ki ne hallott ilyen gyümölcsök, mint a szilva? Igen biztosan kiélvezte minden cseresznye szilvalekvár egy hideg téli estén. Nos, aki még nem kóstolta az édes ez, nem tudja, mi az. Bár a friss formában van, akkor nem rosszabb, mint a lekvárt, és még sok más hasznos. Az előnyös tulajdonságok igen hosszú lehet beszélni, de először meg kell, hogy megismerjék azt. Mi a szilva? Mivel a kis méret, sokan nevezik a bogyókat, ami nagyon rossz. Szilva - ez az egyik fajta szilva, amely más néven „vishnesliva”. Ez, úgy tűnik, mint a szilva, de valamivel nagyobb, mint a cseresznye. Bár ő elég sok fajta, amelyek különböznek a szín és a méret. Természetesen vagyunk szokva, hogy csak sárga, kis gyümölcsöt, hanem azért, mert ott is piros, lila és még egy sötét, szinte fekete.
Egy másik funkció cseresznye szilva, vagy inkább a fára, hogy a tüskés ágak elég. Ezért, annak érdekében, hogy legalább egy kis gyümölcsöt, akkor keményen kell dolgoznunk, és talán még kap egy pár karcolás. De a kedvéért ilyen nyalánkság elbír.
Apropó ízhatás, meg kell jegyezni, hogy elég édes, mégis, és úgy érezte, sokkal savasságát. Mindez annak köszönhető, hogy a magas C-vitamin tartalma, ezért ezt a gyümölcsöt már tekinthető értékes.
Ahol nő? Mivel a elfogulatlanság ezt a fát nőhetnek bárhol, és anélkül, hogy különös gondossággal kell elképzelni.
Sárga szilva tekinthető vad fajta, mert növekszik többnyire kis telepítések.
Általában a szilva:
Is, attól függően, hogy milyen savanyú, édes és savanyú, kicsi vagy nagy.
Ez volt az első megtalált a Kaukázusban, ahol a szósz olyan népszerű tkemali. Igen, értettem. Szósz készül a szilva, és azzal a kiegészítéssel, fokhagyma és gyógynövények. Miért éppen van ez a sárga mentesítés volt a fő összetevő? Persze, mert a savtartalom, amely kombinálva a különböző fűszerek tökéletes hús vagy hal.
A kémiai összetétele cseresznyeszilva
Meg kell értenünk, a kompozíció, és megkülönböztetni a hasznos tulajdonságai cseresznye szilva.
Nem csoda, hogy egy ilyen elakadás nem rosszabb, mint a híres bíbor, hogy könnyen legyőzni minden megfázás.
Ő fog nyerni elég nagy mennyiségű aszkorbinsav, lehetséges, hogy megértsük egyszerre az ízét.
Ezért, ha nem kap a beteg a télen, akkor is csökken, mint a megelőző intézkedésként, lehetséges, hogy enni egy kis édes, és nem kell félni sebek.
Mi tele van ez a szokatlan folyás?
De nem csak ezt a gazdag szilva. Ugyanez a C-vitamin is előnyt, csak együtt más vitaminok és ásványi anyagok.
A összetétele tartalmaz kálium, magnézium, vas és a kalcium. Egy ilyen kit biztosítja az egészséges működésének valamennyi szervezet funkcióit.
Beszéd konkrétan a vitaminok újra, akkor vegye figyelembe, hogy az A- és B az élen.
Egyik vagy másik hasznos eleme lehet megszerezni révén a másik, így egy nagy plusz gyümölcsöt egy nagy tartalma sok ásványi anyag.
Van egy ilyen nagyszerű funkció, hogy a szín - ez nem csak véletlenszerűen színt. Szín lehet meghatározni, hogy milyen tápanyagokat vannak túlsúlyban a magzatra. Ha ez sárga, akkor uralja a citromsav, és ha sötétlila - pektin.
magzati előnyei fogyás, és annak kalória tartalma
Valószínűleg sokan hallottak, hogy a szilva - hatékony zsírégető szer. És ez igaz. Ismét, a zsír égett miatt túlnyomórészt aszkorbinsav.
Az a tény, hogy ez segít a fogyás, nem jelenti azt, hogy azonnal meg kell futtatni egy üveg lekvárt.
A kívánt hatás akkor érhető csak eszik nyers, és természetesen cukor nélkül. Jam egy nagyon hasznos, de ez nem segít a fogyásban.
Calorie cseresznye szilva 100 g csak 34 kcal.
Szilva - minden, ami a hasznos tulajdonságok, előnyei és hátrányai
Mi is pontosan ez segíthet egészségjobbításban?
Lebontani, és meghatározza az előnyeit cseresznye szilva:
✔ Ez egy hatékony diétás termék. Az a képesség, hogy gyorsan éget zsírt ahol nincs lehetőség a hazatérését. A nyár folyamán - ez mind értékes gyümölcs. De az ősszel vagy télen lehet enni szárított vagy konzerv formában. Mégis lehetséges, hogy lezárja kompotik, ami biztosan jól jönnek után nehéz újévi ünnepek.
✔ juice adhatunk a limonádét, és így helyettesíti a költséges, nyáron, citrom. Egy ilyen hő limonádé frissítési és töltsétek be a szervezetben szükséges vitaminokat.
✔ jótékony hatása van a bőrre, mint egy jó vitamin-táplált.
✔ Erősíti az immunrendszert bármikor az év, valamint segíti a harcot a vírusok és baktériumok. És ha a test ki van téve a gyulladásos folyamatokat, hogy megadja a kívánt immunitást teljesítmény.
✔ Segíti betegségek a gyomor-bél traktus. De az emberek fekélyek és savtúltengés kell használni óvatosan. Az is hashajtó hatása van, így az emberek, hogy a székrekedés, a gyümölcs csak meg kell kóstolni.
✔ Mivel a tény, hogy a gyümölcs uralja sav, a cukor nagyon kicsi, ami azt jelenti, hogy a cukorbetegeknek - ideális. És lehet enni őket, ahogy tetszik.
✔ is kiadja a felesleges vizet a szervezetből, ezért megszünteti az ödémát. Ez képes megtisztítani a vért, ami nagyon fontos az emberek számára, a különféle vesebetegség, beleértve a veseelégtelenséget.
✔ Javasoljuk, hogy az emberek, akik szenvednek a betegségek, a máj és az epehólyag.
✔ A gyerekek nem csak egy ízletes sárga fruktik, de ez is egy eszköz ébredés az étvágyat. Ezért, ha a gyerek nem akar enni zabkását, akkor legyen a formájában a játék, hogy megpróbálja-hez egy kis „bogyó”. Ilyen trükköket lehet csinálni egy órával étkezés előtt, és a baba szívesen eszik az egész rész, de még mindig azt kérdezi kiegészítők.
✔ Amikor a hideg vagy a légzőszervi betegségek, például eszközt lesz jótékony hatással. És egy erős köhögés, segít megszabadulni a felesleges váladék, hiszen köptető tulajdonságait. Jam általában ebben az esetben ideális.
✔ Meglepő, szilva még képes gyógyítani férfiaknál impotencia. És a nők, hogy hű leszek asszisztens problémák megoldásában az urogenitális rendszer.
✔ jeleníti minden káros anyagokat a szervezetből, más szóval, tisztítsa meg a különböző „szemetet”. Ajánlott, akik élnek olyan területeken, ahol a levegő szennyezőanyag-kibocsátás és a káros gőzök.
✔ Fontos megjegyezni, hogy csak használatra lenne a leghasznosabb a friss formában. Télen, természetesen akkor, ha nincs más választása, akkor enni egy finom lekvár, de már tartalmazza feleakkora az ásványi elemek, amelyek a nyers.
✔ Ha angina gargarizál húsleves, amely segít megszabadulni a káros baktériumokat és általában enyhíti a fájdalmat általában.
Home Care - oly módon, hogy megfiatalítja az első számú
A nők, akik álom eléréséhez tiszta bőr, elkészíthetik saját arc maszkok cseresznyeszilva. Ez működhet, mint egy kiegészítő a kedvenc maszkokat.
Sokkal jobb, hogy csak a pép, amely gondosan meg kell őrölni. De jobb, hogy megszabaduljon a bőr, hiszen nem ad egyenletes állagúra.
A legtöbb ilyen maszkokat használunk kiütések, pattanások, és még a pattanások. Maszk vezet normál bőre, függetlenül attól, hogy zsíros vagy száraz. Bőre ragyogni a tisztaság és a frissesség, és akkor felejtsd el a pattanások.
Alkalmazzuk a maszkot kell nem csak az arcon, hanem a nyak és a dekoltázs. Ezek azok a területek, amelyek így a nő életkora, ezért különleges figyelmet igénylő.
Azt is meg kell beszélni hajápolás. Ahhoz, hogy erősítse meg a haját, akkor készítsen egy húsleves, ami szintén növeli fényét és megszabadulni a problémák fésülés.
Hogy mást tud újrahasznosítani ezeket csoda gyümölcs?
Nos, már foglalkoztunk lekvárral és „tkemali” mártás, de ez még nem minden. Szóval, itt van, ahol továbbra is használhatja a szilva:
- Egy jam itt nincs korlátozva, így akár főzni lekvár és zselé főzni csodálatos. Meglepő módon még az is lehetséges, hogy készítsen egy sört! Tovább az italok készített gyümölcslevek, gyümölcsitalok és még bort. De ezek az italok, különösen jobb nem belekeveredni, mert az enyhe hashajtó hatása van. Vagy, ha ez lé, például, hogy nem lehet csak egyetlen ilyen szilva.
- Magról termelt növényi olaj, amely egyaránt használják a bőr és a haj.
- A használt olaj a masszázs során. És ez hozzáadódik a természetes szappan. Ennek része a drága krémek is megtalálható vaj cseresznye szilva.
- Abból, amit továbbra is a csontok után főzőolajokba termelnek kazein.
- Ugyanebben héj készült aktívszén, amely révén megtisztított különböző ipari termékek.
Ebből arra lehet következtetni, hogy ez a hulladék-mentes termék. Minden gyümölcs szétszerelve, részenként, amelyek mindegyike nélkülözhetetlenné vált ezen a területen.
Van egy ilyen hasznos terméket, mint a szilva - ellenjavallatok?
Nos, mint a kedvenc terméket, akkor csak meg kell tudni, hogy mikor kell abbahagyni. Ne feledje, mi a gyermek anyám megtiltotta eszik sok askorbinki? Itt működik ugyanez a szabály. Lehet túladagolás, mint a sav és más vitaminok.
Tehát meg kell tartani a pályán, az elfogyasztott mennyiség és az időt megállítani az időt, hogy nagyon nehéz, mert ez egyedi ízét.
Természetesen, betegségben szenvedő emberek a gyomor és a hasnyálmirigy, általában nem kívánatos, hogy megegyék, mert a benne lévő sav. De ebben az esetben, akkor süssük a sütőben, hogy a felesleges sav megy együtt a gyümölcslé. Így élvezheti az ízét magát anélkül, hogy kárt a gyomorban.
Baba is meg kell adni óvatos szilva. Kezdeni, szálljon csak próbálja, és ha ez nem figyelhető meg semmilyen rendellenességet, vagy allergiás reakciók, lehetséges, hogy adjon neki még egy ilyen fruktik. De aztán megint, nem visszaélni.
Tehát most már tudjuk az előnyeit és hátrányait, előnyeit és veszélyeit cseresznye szilva, és arról, hogy hol használják. Tény, hogy nagyon sokoldalú gyümölcs. Ezt fel lehet használni tökéletesen bármilyen formában és bármikor az évben.
Ezért készíthet megőrzése a téli, élvezze lédús gyümölcsök nyáron, és nem a betegségek akkor nem lehet tudni, hogy közel.
És a nők különösen érdekel ez anti-aging gyümölcs, amely megszünteti a problémákat a bőrt, és csak neki fiatalok sok éven át. Ez minden bizonnyal jobb, mint a drága krémek ismeretlen kémiai összetételét.
Olvassa el a cikket érdekes:
