Szépség titkok a japán nők
Hogyan élünk, az átlagos európaiak? Kiugrik az ágyból reggel, gyorsan össze a gyerekek az óvodában, iskolában, férje a munka, az időpontok között irányító, hogy kávét, és tegye az arcon egy pár smink érinti. Ezután szorult a zsúfolt buszon, rohanó dolgozni. Fizeti ki adósságait haza, rohanás haza, útközben irányító csökken a boltba, és töltse le a terméket. A második műszak otthon kezdődik. Állt a tűzhely, mi zavarja egyrészt leves, a másik pedig több mint a hamburgerek, míg a kezelése, hogy ellenőrizze a tanulságok legidősebb és legfiatalabb törölje takony. Így a családi adósságot, esik az ágyba reggel felkelni, és elölről kezdeni az egészet. Természetesen a kép kissé eltúlzott, de az általános értelemben világos - egész életünk a távon (jó, ha nem az idegeket). Semmi nem csoda, ha van narancsbőr harminc, harmincöt ráncok, és a negyven rosszabb nekünk a szállítási helyzetben kísérő szavak nő, üljön le. És nem fitness klub, nem drága kozmetikumok nem fogja megoldani a problémát. Japán nők élnek teljesen rossz.
Japán enni lassan fordult az étkezés egy rituális és szabályok betartásával, az: rágni százszor száz éve élnek. Talán ezért szinte soha nem használja kanál és villa? És a botok nem gyorsan naeshsya.
Most, hogy enni? A legtöbben lenne a hús, de több. Füstölt kolbász, láb pirított kéreg, lédús kebab. A desszert, egy szelet tortát, és előnyösen két. Örülünk, hogy vásárolni fagyasztott élelmiszerek, megköszönni az alkotók félkész termékek. És köszönöm az orvosok, mert az ilyen ellátási betegek nincsenek lefordítva. Japán az ilyen élelmiszer meghalt volna még nem született meg. Mintegy frissességének termékeik legendás. „Freeze” gyakorlatilag nem használják. Gyümölcsök azokat csak az ágról, csak zöldséget a kertből, halat a tengerből csak.
Japán szeretnek enni. Naponta saját menü száz ételek, hanem a hosszú hőkezelés nem zavarja, eszik sok élelmiszer, beleértve a halakat, nyers. És vitaminok élelmiszerekben vannak tárolva, és az időt tölteni, nem kell főzni. Enyhén pirított, öntsük a forró vizet, szépen lefektetett egy tányérra, és kész.
A titok a második - szükség van a megfelelő, és csak a friss, mérsékelten hőkezeléssel feldolgozott élelmiszerekben.
Mi is pontosan meg kell enni? Talán a japánok titkos összetevő, amely segít nekik fenntartani a fiatalok? Egyáltalán nem, minden titkos összetevők megtalálhatók a szakácskönyv. Természetesen az élelmiszer eltér az európai, például, hogy gyakorlatilag nem eszik húst, de a halfogyasztás egy főre jutó, az általuk elfoglalt vezető helyét a világban. Abban foglalt omega-3 komponenseket segít megelőzni a betegségek a szív, erek, bizonyos idegrendszeri betegségek és még a rák.
A kedvenc itala a japán zöld tea. Nem iszik útközben, és nem mellékesen, de egyfajta fordult ez a tevékenység az egész ceremónia. Hasznosságát zöld tea sok veszekedés. Néhányan még tartja káros. Hosszú élettartam és az egészség a japán jó válasz erre a vitát.
Ezek teát inni, nem csak reggel, délután vagy este, de éjszaka, kezdve ünnepség éjfél előtt véget kora reggel.
A titok a harmadik - a jogot, élelmiszer, több gyümölcs, zöldség, hús esetleg cserélje ki a halat, ne keményítőtartalmú élelmiszerek, limit cukorfogyasztás.
Most körülbelül kozmetikumok. Enélkül nem tesz egy nő a világon, csak a japán női kozmetikumok, valamint az élelmiszer, amelyek a legfrissebb természetes termékek, amelyek határozottan szórakoztató legyen, és azok megjelenése és színe és aromája. Japán úgy vélik, hogy a terápiás hatás olyan kozmetikai termékek kezdődik a szemlélődés. Az üzletek a kozmetikumok, akkor órákon át felvette a jar a tejszín, parfüm vagy testápolót mosáshoz. És miért sietni? Az élet az ő kötelessége! Japán kozmetikai márkák nem olyan széles körben ismert, mint AVON és ORIFLAME, hanem az, aki használt Shiseido és Kanebo, értékelik és a könnyedség a szerkezet és a kiváló ellenállást termékeiket.
Mit csinálnak a smink? Már több mint egy évszázad japán állapotának javítására haj használt kamélia olaj. Fehérjék és olajsav a benne lévő, ad haj mennyisége és fényét, megakadályozza a veszteséget és törékeny. Felhasználás előtt az, szüksége van egy kis olajat a hőt. Ez dörzsölni a fejbőrt, a hajra alkalmazva, így 20 percig, majd mossa le. Camellia olaj egy részét samponok, testápolók, krémek az arc, a kezek és a test. Ezt alkalmazzák a masszázs és a fürdő.
Arckrém japán nők nem nagy népszerűségnek örvendenek, úgy gondoljuk, hogy súlyosbítja a bőrt. Sokkal szélesebb körű használatát testápolók és maszkok. A legtöbb maszkok elkészült, amely megvásárolható a szakboltokban. De vannak olyanok, amelyek az otthon végzett. A legegyszerűbb - zöld tea. Az egyetlen összetevő - frissen főzött zöld tea. Hogy eltakarja főzött koncentrált, 3-szor vastagabb, mint az ital. Amely tea kissé kihűlni, nedves gézzel, és tedd az arcon. A kezelés időtartama - amíg hideg gézzel. Bármelyikünk tehet a maszkot legalább napi rendszerességgel, nem árt. A zöld tea a pórusokat, bőrszín, tulajdonságai emelés.
Egy másik összetevője használt japán nők maszkok - rizslisztet. Ez a növény vízzel vagy húsleves gyógynövények kamilla, zsálya, mind az azonos zöld tea. Alkalmazása előtt az arc, a bőr dörzsölni olajjal és hagyjuk ázni. Ez a maszk táplálja és tonizálja a bőrt, megszünteti a finom vonalakat.
A harmadik körében a japán nők alkatrész - kaolin. Maszkok alapján annak sokféle. Ezek mind tökéletesen tiszta a bőrt, csökkenti a zsír, húzza. Kaolin is használják fürdésre és kezelésére seborrhea.
A jól ismert komponenseket használt japán kozmetikai és egzotikus, például gyöngy, vagy kanholin fehérje fibroin - selyem protein, cápa máj cápaporcextraktum, korall kivonatok, különböző algák, placentában és arany. Nem utolsó sorban az almaecet és a tengeri só.
A titok a negyedik -, hogy csak kiváló minőségű kozmetikumok, és csak mérsékelt adagokban.
Ez minden titkát. Természetesen a japán és a sport részt, és masszázs csinálnak. Úgy különösen, mint a shiatsu arcmasszázs, köves masszázs, és folt. Arcmasszázs csinálnak minden reggel, biztos, hogy megtalálja ideje.
A fő titok, talán az, hogy az általuk használt minden titkát a komplex.