Szemet huny a hiányosságok
Katherine, azt hiszem, ha úgy tetszik - nem kell szemet hunyni a hiányosságok, sokkal jobb -, hogy nyitva tartsa, és megteszi. A nagy filozófus és pszichológus Erich Fromm azt mondta: „A szeretet nem valami, hanem annak ellenére.” Ez azt jelenti, hogy a szeretet, tisztában vagyunk az előnyei és hátrányai egy szeretett, akkor figyelembe veszik azokat, és ne próbálja meg semmit csukjuk be a szemünket - veszünk egy személy teljesen, hogy mi az.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy legyen, mint bármely viselkedés ez az ember, és még az összes funkcióját - nem. Take - ez azt jelenti, „hogy egy személy nem lehet úgy, ahogy van, még akkor is, ha benne vagyunk, ami nem kellemes.” És ha van valami, amit nem szeret, ha az sérti a határokat (pl destruktív viselkedés egy szeretett), akkor mi is ösztönzik az embereket, hogy változtatni, de csak akkor, ha készen áll a számukra bizonyos feltételek mellett, ha azt akarja, hogy megváltoztatni.
Ez a döntés eltér az alázat. figyelembe, megnyugszom átmenetileg, de amint egy valódi lehetőséget, hogy módosítsa, és az emberek kész lesz számukra - Fogom használni, és könnyen segít.
És mi a teendő, ha nem lehet megváltoztatni? Például a férj - alkoholos és továbbra is inni, vagy módosít, vagy felemeli a kezét? Ebben az esetben azt, hogy egy nagyon fontos személyes választás: mi a fontosabb számunkra -, hogy az adott személy, és lehetetlenné teszik, hogy módosítsa specifikus „hiányosság”, vagy úgy találják, hogy ez a hiányosság nem elfogadható számunkra, elvileg, és egészségtelen kapcsolat jobb stop.
A választás, van mindig valami feláldozni. Ha teszünk egy választás mellett folyamatos kapcsolat, akkor van egy másik lehetőség: változtatni a hozzáállást, hogy ez a hiánya, hogy megtalálja benne valami pozitív, hogy csökkentsék kritikusságuk, vagy megváltoztatni, és építik a viselkedés, hogy ez a hiányosság hozta nekünk a lehető legkisebb kár, negatív érzelmek, azaz, hogy nem hat ránk, vagy éppen csak megérintette. Például, ha egy fiatal ember dadog vagy sorja, és ez irritálja akkor - érdemes dolgozni magát, és változtatni a hozzáállást, hogy a hiányzó (bizonyítani magamnak, hogy milyen abszurd eredő rossz érzések, hogy megtalálja ezt valami vicceset helyett bosszantó, megtanulják, hogy váltani a figyelmet a kommunikáció a fő, és így tovább.).
Az egyik ügyfél az ember szívesen iszik sört a barátokkal, és ő nem tetszik. Ennek eredményeként, magától értetődik, hogy ez nem helyes, hogy megfossza őt a szabadságától, és megadta neki a lehetőséget, de kérte, ebben az állapotban a szemében nem jelenik meg (azaz mindig jön haza józan). A fiatalok nagyra értékelik a tekintetben ő megmutatta az ő szabadságát, és válaszul a tiszteletet a személyes határokat. A probléma megoldódott.
Két gyakorlat, hogy segít, ha valamilyen oknál fogva, azt nehezen fogadja el ezt vagy azt a szokást, vagy olyan más személy.
Az első nagyon egyszerű. Abban a pillanatban, irritáció, szellemileg az ember, azt proizonoshu magam a következő mondatot: „adok a jogot, hogy mit.” Ez a kifejezés egyszerűnek tűnik, de valójában termel azonnali és szinte mágikus hatást, próbáld :)
A második módszer az úgynevezett „Minden relatív”. Talán észrevetted, hogy a hozzáállás az emberek, még a „látszólagos” hátránya az Ön számára eltérő lehet, és néha - az ellenkezője. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a minőségi vagy jellemzője a viselkedés bizonyos esetekben káros lehet, de mások - hasznos. Például néha egy személy lassúsággal adni neki a lehetőséget, hogy kezelni óvatosan, a túlzott aggodalmaskodás és szabályosságát viselkedése a személy nem fog hiányozni semmi fontos, stb Abban a pillanatban a kudarc - itt az ideje gondolkodni az ilyen dolgokat. Tedd fel magadnak a kérdést: milyen helyzetben van az azonos minőségű / szokás / emberi tulajdonság lehet építő, vagy akár megtakarítás? Egyes esetekben, akkor van egy előnye, és talán még nyerni akkor? Mert minden relatív, nem igaz?
Ez lesz jó, ha a gondolataimat, és példákkal segít megtalálni a választ.
A pszichológus Maria Minakova