Személyi higiénia Girls
Hasznos tippek és tanácsok lányok személyi higiénia
A „higiénia” szó jön hozzánk a görög nyelv és azt jelenti: „az egészség.” Ez a tudomány hozta a mi európai világ számos hasznos készség: a test tisztasága, a kezek, a haj és a ruhák. Ez az édesanyja tanította óta pelenkát. Most már jó lelkiismerettel tud tanítani húga mosson kezet, mielőtt a vacsora, és mondd el, mi kurvák küldött rendetlen.
Víz kezelések. Akkor egy zuhany reggel és este. Ha ez nem lehetséges, akkor lehet csak az esti órákban. Tisztítása lábmosás, kéz, arc, mell és hónalj kötelezővé kellene tenni a napi testmozgás. Bath engedheti meg magának egy-két alkalommal egy héten. Tengeri só, illóolajok, zene. Egy szóval, a teljes rasslabona baldezhnym és a hangulat. Speciális tusfürdők és szivacsok (egyedi!) Természetes szálak. Törülköző, az úton is - tárgyait személyes használatra.
Intim higiénia. Kell mosni, reggel és este, a víz folyik az irányt a szeméremcsont a végbélnyílás. Az orvosok azt javasolják a különleges eszközök személyes higiénia, nem pedig a szokásos szappan, mivel az utóbbi vezethet zavar a hüvelyi mikroflóra. Használjon külön törölközőt blotoiásra az intim területet.
Fehérnemű. Gyönyörű csipke fehérneműt nem lehet olyan élvezetes és praktikus a mindennapi használat során. Válasszon nadrág természetes anyagok, amelyek jól zárt fenék szorosan illeszkednek, de nem korlátozza a mozgást. Orvosok - nőgyógyászok nem javasoljuk rajta a lányok bikiniben. A szövet lehet dörzsölje a vulva, ami kényelmetlenséget és a gyulladás a nyálkahártya. Ne feledd, nem csak a szép fehérnemű, hanem mindenekelőtt annak tisztaságát.
Hogyan kell kezelni a pattanások az arcán?
Mi okozza a pattanások? Mindent, ami a test egymással. A csontváz növekszik, de a bőr nem vele lépést tartani, és kezd nyúlni. Hogy megvédje azt a szakaszon, aktívan részt vesznek a munkájában a faggyúmirigyek. Ezek a természet a kenőanyag, amely megakadályozza, hogy a bőr megjelenését elváltozások. De, sajnos, van rossz hír: a faggyú eltömíti a pórusokat, és teszi a bőrt (és a haj is beleértve) túl kövér, ami a megjelenése a mitesszerek és a pattanások.
Módszerekkel foglalkozó akne
• Nem segítségével nehéztüzérség - a saját kezét! Így el tudja látni fertőzést, majd egy kis pattanás ártatlan lesz a fő probléma nem csak az orr, hanem az egész arcát.
• Lehetőleg ne mossa ki tiszta vízzel és törölje le az arcot speciális krémek és használja arclemosó.
• Meg kell tudni, hogy a bőr állapotát nagyban függ az élelmiszerek minőségét és az alvás. Ügyeljen arra, hogy e két fontos pontot. Zsíros, fűszeres, sós ételek, valamint sok keményítőtartalmú élelmiszerek és élvezeti cikkek mutatkozik meg „a legjobb” a bőrt.
• Az egészséges bőr szüksége vitamin (vaj, tojássárgája, máj, mind a „imádnivaló” csukamájolaj). Hasznos a sörélesztő, amely segít helyreállítani megsértése és az anyagcserében. Az adagolás az orvos által előírt.
• Nem egyszer kíváncsi: „Miért van a helyszínen, rossz időben, a nap a vizsga előtt, vagy ami még rosszabb, a dátum?” Kiderült, hogy a stresszes helyzetekben is lehet az oka a megjelenését a pattanások és a pattanások. Egyél vitamin, kap sok pihenés, nézd meg az eget és a csoda: „Hogyan is a világot, amelyben élünk”
Akne (a görög.) - gyulladás a faggyúmirigyek, hogy akne vagy akne. Az általános szabály az, akne befolyásolja a tizenévesek alatt hormonális robbanás a szervezetben. A megfelelő kezelés az akne lehet teljesen kiküszöbölni.